SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-06-07 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór paczkomatu

    Temat
    SKLEP SFD

    Hej, Chciałem zamówić paczkę i wybrałem sposób dostawy, jako inpost paczkomat. Problem w tym, że nie wyszukuje mi Bydgoszczy. Inne miasta działają bez problemu. Po wpisaniu Bydgoszcz wyrzuca wszystkie paczkomaty z mojego miasta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2017-04-02 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz jakiś czas, a dzisiaj zauważyłem że moje mieśnie są takie jakby miękkie:/ mam zamiar zabrać się za trening gęstościowy po tygodniowej przerwie regeneracyjnej (i tu inne pytanie - jak radzicie sobie z pociągiem do sztangi w okresie regeneracyjnym bo ja nie mogę?) dodam, ze jestem hardgainerem może ma to jakieś znaczenie. Powiedzcie mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-04-02 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugo zaczolem w ,sanatorjum, zrobilem 100 kg z 78 na sucho dobrego miesnia sila poszla z74kg na klate do 145 opuscilem sanatorjum zaczely sie imprezy picie cpanie wwszystko inne co ciekawe waga mi nie spadla nawet pare kilo do przodu ale sila strasznie i wydolnosc ztad ten cykl ale w czym problem nawet na soku nie czuje przyplywu sily ani checi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-09-05 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a białko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] młody człowiek mam ochotę sobie parę kieliszków wypić, aby się dobrze bawić. Lecz problem jest taki, że już jakieś 2 tygodnie biorę białko, dobrej firmy i wmiarę drogie, i jeszcze około 2 miesicy będę je brał. Moje pytanie jest takie, czy wypicie wódki zmniejszy mi efekty tego białka i czy będę miał jakieś bóle brzucha, lub inne dolegliwości ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2012-10-17 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzody

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakis granulat. przeczytalem ulotke i tam nie ma nic wspomniane o tym ze jest to lek na wrdzody. Wie ktos moze co to za lek i jak on wplywa na wrzody?? Moze macie jakeis inne lepsze leki pomagajace zwalczac wrzody oczywiscie te bez recepty. Dodam jeszcze ze robilem badanie na helicobacter i wynik byl ujemny. Jak dlugo leczy sie wrzody?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-03-25 14:19:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Powrot 18 lat +Kontuzja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : sila Staż treningowy na siłowni : rok Jaki trening sugerujecie brak możliwosci wykonywania przysiadow,martwego ciagu... Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : 10 zasad odzywiania Przeciwskazania medyczne : rozwalona łękotka w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2011-12-10 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawienie grubości mięśni grzbietu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Przyciąganie dolnego wyciągu 3 serie 15-8 powt. 3.Przyciąganie górnego wyciągu w szerokim uchwyci 3 serie 15-8 powt. 4.Podciąganie się na drążku w szerokim uchwycie 4 serie(można też ze wzniosami tułowia) inne ćwiczenia na grzbiet: wyprosty tułowia z opadu, podciąganie półsztangi, martwy ciąg oczywiście największe kaptury ma Chris Cormier

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2002-08-25 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 kg i co dalej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybieram na masie co jest widoczne :) Jesli moglibyscie mi cos jeszcze polecic..jakies cwiczenia..dzieki ktorym szybciej przybiore na masie itp to z gory dziekuje ;) Nie piszcie o odzywkach bo na razie nie mam ochoty sie za to brac ;) nie mowie ze to zle i inne bzdety ;) po prostu chce wyczerpac swoje mozliwosci bez ze tak powiem dopalaczy ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-11-27 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Będę wdzięczny za odpowiedź Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 46 Wzrost: 160 Cel treningowy: Podkreślenie mięśni Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-06-22 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry na początek?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s wyciskanie francuskie 2s + ABS w wolne dni Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 194 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty,łamany,ławka,hantle,ekspander Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-12-21 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wino 30mg ed 28-43 HCG 250j e3d Do oceny. Moje pytania: Czy jeśli nie przerywam dostarczania długiego estru to powinienem dawać kicka z propa (25-28) czy z niego zrezygnować? Czy przy założeniu że nie ma potrzeby kicka z propa, dawać inne dawki cypio na początku? Chodzi mi po głowie zamiana deki na bolda, z obawy o DD (mam kobietę), co wy na to?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-11-10 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć, ale nie stać mnie na diete

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Waga: 57 Wiek: 17 Wzrost: 179 Jak widać jestem strasznie chudy i chciałbym zacząć tyć. Czytałem już o dietach itp, ale nie jestem wstanie wpłacić nawet 200zł miesiecznie na jedzenie. 100zł to max jak na razie. Są takie tanie diety ? Czy może jakieś inne sposoby macie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2012-04-21 20:56:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl massowy .............

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mzb lub zma i chyba jakies aakg ale myle ze bardziej przyda sie po cyklu kretynowym .Czy new xplode olimpu kretyna jest godna zakupu ? czy moze sprawdzone inne stacki kretynowe ?, dodam ze od krety mialem odpoczynek 6 mczy Diete starm sie trzymac lecz czasami kuleje ale damy rade .Mam nadzieje ze cos sesownego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-11-03 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biceps, triceps barki... z góry dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, rozpietki, wyciąg, ławka (skośna, płaska) i drążek Dieta: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-03-04 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg problemy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzisiaj wstałem odczuwałem ból w dolnej części pleców oraz nad kolanem Ból wciąż nie ustępuje i nie wiem co jest jego powodem skoro ciężar nie był duży a poza tym poprawna technika. Dodam,ze bol ktory odczuwam nie jest bolem miesni nie wiem czy może powinienem pas kupic, moze pomoze? Moze jakies inne rady ? chętnie posłucham ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-06-27 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tygodniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] które chciałbym zebyście ocenili. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2011-04-19 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC, czy BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wedlug moich obliczen wynika, ze koszt suplementacji BCAA jets bardzo zbliżony do WPC. Mam na myśli BCAA olimpu w tabsach i WPC Ostrowii. Obliczyłem sobie, że za 10zł mamy tyle samo BCAA w obu produktach, a w Ostrowi dodatkowo inne aminokwasy. Co jest kożystniejsze dla organizmu i da mi lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2011-05-26 07:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] licytacji kompletny zestaw. 144kg obciazenia, rack, gryfy, stacja na nogi, modlitewnik, stojak na obciazenia. Zdjecia i dokladny opis na Allegro. Pozdrawiam i zapraszam na inne moje aukcje. Z racji wyjazdu do UK mam na innych aukcjach na sprzedaz wspanialy wzmacniacz Denon PMA-1060, kolumny Magnat QUANTUM 557, ORBITREK i rower 2w1 REEBOK EDGE i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2013-05-13 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stojaków pod sztangę - dylemat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wyższe oraz mają lepszą asekurację przy wyciskaniu, natomiast marbo mają miejsce na obciążenie, i dodatkowe poręcze do dipów co może urozmaicić dodatkowo treningi. Mam dylemat na które się skusić. A może macie do zaproponowania jakieś inne stojaki dobrej jakośći? Dzięki wielkie za pomoc i Pozdrawiam GorillaSports MarboSports ms 108 2.0

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 153 Data: 2023-03-05 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)