inne

[...] Activlabu) w dni treningu na silowni i BCAA w dni z KB? BCAA biore na zwiekszenie wydolnosci i zeby calkowicie nie spasc a bialko zeby cos roslo. I jeszcze jedna kwestia czy znacie jakies inne tanie bialko w cenie ok 40zl/kg zeby smakowalo z woda? (Ostrowia/Lowickie - nie smakuje - trzeba z mlekiem). Moze MUP bedzie lepszy smakowo. Dzieki Pozdr

[...] Zastanawiam się po skończeniu cyklu co sobie kupić na przerwę kreatynową co sądzicie o : -beta alanina + NITROBOLON II + białk trec whey 100 + bcaa xtra ? czy może - white flood + beta alaniana + bałko trec whey 100 ?? i czy można łączyć te odżywki ? :) a może macie inne propozycje ?? Proszę o opinię doświadczonych kolegów :) Pozdrawiam

Leangains, Kinobody, Eat stop eat i inne protokoły intermittent fasting, czyli okresowego postu są coraz częściej spotykane pośród amatorów jak i co raz częściej zaworowych kulturystów i zawodników męskiej sylwetki. Zakładam temat zbiorczy, gdzie będziemy mogli dzielić się swoimi spostrzeżeniami odnośnie tego systemu żywienia będąc na BOMBIE. [...]

[...] - do usunięcia - posiada programowanie kolejności utworów , wyświetlacz z numerem utworu oraz czasem trwania. Nie posiada pilota - cena tylko 50 zł. - dodatkowo mogę sprzedać 2 kolumny philips ( w środku inne głośniki 20 W )- kolor odtwarzacza i kolumn czrny - kolumny chcę oddaćza 150 zł. za 2 szt. W razie pytań zapraszam na gg : 2615299 Pozdro !

[...] instruktorem dużą ilością sprzętu możliwie w rejonach bałut. Które siłownie polecacie? Ponoć "Raj" to bardzo dobra siłownia jednak foto mnie nie zachęca. Czytałem inne tematy ale nie są one ściśle związane z moją myślą i pytaniem. Chciałbym dowiedzieć się również czy na siłowaniach prowadzone są zapisy godzin w których się przychodzi [...]

[...] potrzebuje zejść duzo niżej, trenuje siłowo+ aeroby , dieta jest, nogi jak skały , jak osły. próbuje wszystkiego ,minerały, flawonoidy ,spalacze! Konkretnie , napiszcie gdzie distane 100% yohimbine,ewentualne inne cudo, prosze o konkrety, nie lubie mądrowania! mam diete manipulacyjną, poziom kalorii 1300 -1700 , nie chce głodować!proszę o pomoc!

Mam taki problem - malo wyciskam na prostej, czyli jakies 50kg. Natomiast inne cwiczenia na klate ida mi nawet calkiem niezle, potrafie zrobic 13 pompek na poreczach, okolo 15 podciagniec na drazku,pompek gdzies tak z 60 ale wyciskanie jest moja bardzo slaba strona! Co moze byc przyczyna jak temu zaradzic? Cwiczyc klate 2 x w tyg????

[...] bic 40 klata 120 taka skrócona ankieta działu Prosze o napisanie opinii na temat cyklu: rano hp/storm przed treningiem mesomorph po treningu olimp xplode creatine. jakieś inne lepsze propozycje? na przedtreningowca chce coś co poczuje bo shock therapy czy deca stack nie był przeze mnnie zbytnio odczuwany pomimo trzymania diety i dobrych [...]

[...] planu treningowego i diety.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 110 Wzrost: 196 Cel treningowy: rzeźba, zgubienie brzucha :) Staż treningowy na słowni: cały tydzień :) Uprawiane inne sporty: dawno temu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Nie stosuję Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane [...]

[...] dawka 4-10 clout+ jakos inna kreatyna 6-9 restore chiałbym zrobic troche mięcha bo jestem na redukcji jeszce 3 tygi a obwody poleciały powiem tak jezeli chodzi o suple to inne niz kreatyna (chociaz i ta słabo na mnie dizała) na mnie nie bardzo działaja(mimo diety uzupełnianej białkiem), wiec boje sie ze na jw utwardzi mi sie sylwetka zamiast [...]

[...] mi co najlepiej zrobic co cwiczyc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70kg Wzrost: 178cm Cel treningowy: 10kg w gore:) Staż treningowy na słowni: 2tygodnie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: nie

Witam jak rozpoznać podróbkę m-drola bo nie które maja wieczko czarne a inne białe albo biale z biala folia albo z napisami pytanie do kogoś kto się orientuje

[...] ;) Mam 19 lat, 186 cm wzrostu i waże 110kg.. Chce zrzucić trochę "fatu" i pokazać trochę suchego mięsa;) W tym celu kupiłem sobie ostatnio produkt olimpa- "thermo speed extreme". Chciałem zapytać czy do tego produktu można razem stosować "best mass" activa? Jeśli macie też inne produkty, lepsze które mogłyby mi pomóc to piszcie, pozdro.

Witam , niedługo przeprowadzam się do Szczecina i będę mieszkał na prawobrzeżu i chciałbym trenować boks , mma badz inne sztuki walki czy w tym rejonie znajde cos godnego polecenia ? Proszę o porady

Czes witam. Mam takie pytanie czy ktos pracujacy jako gornik pracujacy na dole nie bedzie mial problemow na silowni. Chodzi mi o szkodliwosc na pluca i wogule inne czynniki pyl jaki znajduje sie na kopalniach niski procent powietrza.Czy ten ktos kto wlasnie pracuje w gornicstwie bedzie mial dobre pluca i czy mu to nie bedzie przeszkadzac w [...]

[...] oraz diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 83 kg Wzrost: 185cm Cel treningowy: Poprawienie wyglądu sylwetki Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] ćwiczenia,klatka prosta sztanga 10 róchów po tym odrazu rozpietki 10 róchów i odrazu wyciskanie hantelek, tak samo ze skosem.triceps też że robie jedno ćwiczenie i po nim inne odrazu.3 razy w tygodniu trening jedna partia mieśni raz w tygodniu.każda partia ma takie cwiczenia łaczone z innym.niewiemc zy to n dobre wyjdzie.dzieki z góry za odp

[...] na masę oraz dobór odpowiedniej odzywki . Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka , sztanga łamana prosta ,hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: [...]

[...] i niedzieli, mam dobrze wyposazona silownie. Moj cel to zdobycie masy. Prosze aby w treningu nie bylo cwiczen obciazajacych kreguslup takich jak: przysiady ze sztanga, martwy ciag, wyciskanie na barki i inne ktore powoduja pionowy nacisk na kregoslup, bowiem lekarz zabronil mi takowe wykonywac innych przeciwwskazan medycznych nie mam. pozdrawiam

[...] zbliżają się wakacje ;) oto moje dane Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 Wzrost : 175 cm Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : Rower, pływanie , koszykówka itp. Dostęp do sprzętu : hantle i gryfy Dieta : Jakaś jest ;) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak