HEJ. Nie chce sie rozpisywać o sobie. Schudłąm 35 kg i zostało mi tak nie wiele a jednak duzo, ostatni tłuszcz, najbardziej oporny!!! Poziom tłuszczy około 19 % potrzebuje zejść duzo niżej, trenuje siłowo+ aeroby , dieta jest, nogi jak skały , jak osły. próbuje wszystkiego ,minerały, flawonoidy ,spalacze! Konkretnie , napiszcie gdzie distane 100% yohimbine,ewentualne inne cudo, prosze o konkrety, nie lubie mądrowania! mam diete manipulacyjną, poziom kalorii 1300 -1700 , nie chce głodować!proszę o pomoc!
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
To brzmi jak histeria.
Odwiedź dział Ladies SFD.
Nie stresuj się, bo kortyzol powoduje gromadzenie się tkanki tłuszczowej głównie w okolicach brzucha.
Odwiedź dział Ladies SFD.
Nie stresuj się, bo kortyzol powoduje gromadzenie się tkanki tłuszczowej głównie w okolicach brzucha.
...
Napisał(a)
Bedziesz musiala sie rozpisac...w dzialowej ankiecie. Inaczej zero pomocy bo nic nie wiemy. I co to znaczy 19% fatu, pomiar z czego? Kalipera czy Tanity? Duzo nizej zejsc tzn ile? Ankieta, zrzuty treningow i diety. I popatrzymy:)
...
Napisał(a)
Nie chcesz glodowac a jadasz 1300 kcal...yh.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
POTRZEBNA POMOC W DOBRANIU SUPLEMENTW DLA MOJEJ DZIEWCZYNY PILNE
Następny temat