SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • pepsi max - o co chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kaloryczną oraz prowadzą niezdrową dietę, więc nie ma możliwości aby spożywając napoje typu zero tracili na wadze. Kolejną kwestią jest to iż napoje zero, diet, light i inne nie słodzone konwencjonalnym cukrem czy naturalnymi słodzikami, a sztucznymi słodzikami, w swoim składzie posiadają , cały szereg związków chemicznych. Nie tylko w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone enanthate

    Post
    Doping
    PRO

    [...] lepiej przy mniejszej dawce. 200mg co 3 dni to obowiązek przy Trenbolone enanthate co 2 tygodnie zwiększaj np. o 0,1ml w strzykawce można ciągnąć dłużej, a saidy na pewno mniejsze w kwestii spania i kaszlu (tego nikt u mnie nie doświadczył) inne podobne zwłaszcza w**** :) choć na pewno przy ace jest wkurzanie większe polecam alchemię 200mg/ml

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 17:07:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ćwiczę , trzymam dietę i nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mam ubogie śniadanie , bądź po treningu 30 min przed posiłkiem.Na noc pół kostki twarogu półtł.wędli ogólnie jem tyle ile zmieszczę - chodzi o kasze, makaron z mąki pełnoziar.razowiec.Nie jem słodyczy, sporadycznie owoce - jedynie po treningu banan.zero słodyczy, tłustych mięs, OGRANICZYŁAM JOGURTY.Czekam na inne odp.moze ktoś dopatrzy się błędu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę , trzymam dietę i nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czyli wartości kalorii niezbędnej organom do funkcjonowania. Z tego też względu Twoja tarczyca świadomie zwolniła wchodząc w stan niedoczynności. Wszystko to po to, aby inne ważne organy, jak mózg, serce, wątroba, czy nerki mogły funkcjonować w stanie znacznej głodówki. W takiej sytuacji nie ma mowy i kształtowaniu sylwetki i redukowaniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na siłowni dla boksera?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] hasło siłownia kojarzy sie z kulturysyka badz z karkami z osiedlowej silowni. A wykonywanie cwiczen izolowanych w wolnym tempie w stalym napieciu miesni to zupelnie cos innego niz trening silowy dla "performancu" to 2 inne bajki ! Chociaz nawet i kulturysci maja okresy kiedy trenuja troche inaczej ale to sa krotkie u nich okresy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sakera

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jest to klasyczny trening FBW, nie jest wale autorstwa Sakera. Ten i inne treningi, szczegółowo opisane, możecie znaleźć w naszym leksykonie: http://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ /SFD/2017/2/1/9d076be99c534d6ab6c26f26bfb65b2c.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 10:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETROZOLE

    Post
    Doping
    PRO

    Dokladnie. Nie tylko letro ale i inne leki ktore chcemy podzielic sobie na np. 8 czesci. O wiele lepszy sposob niz nierowne krojenie nozem.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 19:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LETROZOLE

    Post
    Doping
    PRO

    Dokladnie. Nie tylko letro ale i inne leki ktore chcemy podzielic sobie na np. 8 czesci. O wiele lepszy sposob niz nierowne krojenie nozem. I normalnie cala tabletka sie bez problemu rozpuszcza?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    płatki owsiane górskie właśnie z firmy Kupiec mają najmniej plew i nie wychodzi z nich papka. praktycznie każde inne po zagotowaniu robią się strasznie gęste. nie mówiąc już o błyskawicznych. im krócej bedziesz je gotował, tym będą twardsze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kazdy robi inaczej ja robie tak ze gotuje 120g platkow z 300ml mleka dodaje slodzik lub cukier odstawiam do ostygniecia i jem .Kazdy ma inne samki i co inego mu smakuje ja bym jadl je na kazdy posilek i by mi smakowaly

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mi na początku też nie smakowały płatki, a teraz wcianam płatki + mleko (zimne) tylko inne proporcje sobie robię 70 g płatków +450 gram mleka i jest dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wg mnie jest to marnotrwastwo kreatyny bardziej sie ona przydaje na siłe a na redukcje sa inne produkty . po kreatynie w takim przypadku tylko wytrzymałość sie wzmocni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cukru do około 150 mg/dl, 200 mg/dl. U cukrzyka lub osoby z insulinoopornością wartość może wynieść nawet 300 mg/dl po zjedzeniu owsianki. Dużo lepiej urozmaicić dietę w inne źródła białka i węglowodanów takie jak ryż, kasza, płatki jaglane, odżywka białkowa czy mięso. Jeżeli jednak koniecznie chcesz jeść płatki owsiane z mlekiem /wodą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na potencje :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli mam rozumiec, ze najlepsze bedzie polaczenie tt i l-argininy?? Mam zakupic produkty konkretnej firmy? Bo zalezy mi na produktach ktore maja dobry wskaznik jakosc/cena. - jesli chodzi o tribulusa to mysle o Activita Tribuactv B6 - jesli chodzi i l-arginine, to widze ze polecanie aaks treca Czy moze jakies inne pomysly??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 06:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    znasz to uczucie zmęczenie i niechęci do robienia czegokolwiek prócz spania po seksie/masturbacji? po wytrysku prolaktyna skacze do góry to jest normalne o ile nie jest przewlekłe. daruj sobie to syfne daa bo jego działanie na teścia jest wątpliwe a jak widać nie jest obojętne na inne hormony które są nie mniej ważne

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a pocenie się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po co tak cudować skoro mozna isc na saune i mieć super efekt ? Tak jak na saunie sie nie wypocisz chocbys robił HIIT przez godzinę. Do tego łącząc to z mroźną wodą od razu po saunie i tak robiąc 3 cykle zyskujesz inne plusy typu poprawienie krążenia, wzrost odporności, hartowanie organizmu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-10 19:18:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarki do monitorowania spalonych kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czas, dystans, trasa to już dość ciekawe i przydatne statystyki. Inne nieszczególnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19730 Data: 2017-04-27 14:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zegarki do monitorowania spalonych kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Domer sam mierze inaczej nie poprawialbym rekordów w maratonie, połówce i nie szykowalbym się na ultra w górach czy też do IronMana. Jednak po blisko 10 latach treningów są inne metody badania wyników jak na przykład trening tempowy, bieżnia ale przede wszystkim znajomość swoje ciała i tempa biegu. Pozdro!;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19730 Data: 2017-05-02 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] każdy blok treningowy jest wykonywany 2 razy w tygodniu. Pozwala to nieco zwiększyć objętość treningową jednocześnie w porównaniu do fbw zmniejszyć częstotliwość treningów. To także pozwala w bardziej różnorodny atakować mięśnie gdyż na każdym treningu inne ćwiczenia na daną partię mięśniową. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-08-17 12:02:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2021-08-17 12:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie ósemki a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam trochę inne doświadczenie odnośnie ósemki . Po usunięciu okazało się że jest przetoka do zatoki ,po prostu dziura po wyrwaniu zęba sięgała aż do zatoki przynosowej . Wyłączyło mnie to z "życia" na dwa miechy .Zero siłki , dżwigania czegokolwiek i.t.d. Nie życzę nikomu .Nie ma żartów z górnymi ósemkami .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)