SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • cytomelek

    Post
    Doping

    Jak najbardziej. Jeżeli oprzesz redukcję na clenie a w celu dodatniej regulacji receptorów adrenergicznych dorzucisz 12,5 mcg t3 to powinno być dobrze z tą redukcją. Dzięki t3 będziesz mógł łykać mniej clena no i będziesz miał inne plusy z t3, wiesz ocb. Kurcze ja sam sobie podobnie zaplanowałem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-02-26 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie naczczo? A co z masą? -plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w których ćwiczę dokładnie na poziomie zapotrzebowania kal. rano aeroby ok 30min.(różne intensywności) poprzedzone tylko ok. 20g WPI bez węgli oraz wieczorem siłowy. W inne zaś tylko treningi a. o umiarkowanej intesywności jak 1h szybkiego marszu i deficyt ok.400 kcal. Sprawdza się znakomicie, nie notuję spadków masy m. w przeciwieństwie do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2006-05-18 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o technike wyciskania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od klatki. Jak czujesz klatke, rosnie, nawalasz 150 to powiedzialbym chlopaczkowi zeby poszedl przytulic misiaczka bo ty tu cwiczysz anie gadasz. Zreszta pytanie bylo inne to juz odp. Ja osobiscie przy wycisku na skos tylko nie blokuje lokcji, nieco mi ramiona zchodza ale ocyluje z pdobnymi ciezarami wiec chyba sam rozumiesz ze nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2006-10-11 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslisz o tym planie???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (lzejszy) plan a tak wogole to zmienialem chyba 5 razy , efekty sa zadowalajace . Zanim zaczalem cwiczyc biceps 35 klatka 97 chyba no i pas byl wiekszy :D 85 lub 86 Brzuszki i inne cwiczenia w ktore nie angazuje za bardzo nog moge wykonywac , musze dbac o kolano w ktorym przez 6 mniechow byly srubki.. teraz jest ok ale trening na nogi odpada ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-04-05 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NA forum był temat odnosnie obliczania kalorii i tam wszystko obliczylem uwzgledniajac moje treningi silowe , aeorby , tryb życia , te morfiki i inne rzeczy ; )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-04-04 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykoncepcja a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja nie ma wpływu na działanie środków antykoncepcyjnych. Interakcję mogą ewentualnie (w rzadkich przypadkach) wywołać jedynie inne leki. Dlatego też jeżeli będziesz się leczyła stosując, szczególnie silne leki, np. hormonalne, to zdecydowanie należy skonsultować to z Twoim endokrynologiem. Suplementy śmiało możesz stosować takie, jakie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2019-10-10 07:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z moimi Bicepsami!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystkie ćwiczenia na biceps gdy trzymasz nadgarstek pionowo bądz nachwytem są na zewnetrzną, krótką głowe bicepsa. Oczywiscie wykonując równiez inne cwiczenie na biceps pobudzasz do pracy tą częśc mieśnia ale już w mniejszym stopniu. Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-05-06 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag a lopatki

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz, ale to inne ćwiczenie już się robi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2009-08-28 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Temat do zamknięcia - spodenki SPRZEDANE !!!! zAPRASZAM DO MOICH INNYCH TEMATÓW ,GDZIE SPRZDAJĘ INNE RZECZY - EVERLAST !!!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2011-08-19 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe objawy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakieś inne objawy np? Zaparcia? senność? zmniejszona siła mięśni? częste pragnienie? I sprecyzuj, USG czego miałeś robione? Biochemia krwi była robiona?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-10-17 01:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idz naczczo,mass activator przed treningiem nie potrzebny,bcaa przed/w trakcie treningu a po treningu nie potrzebne,w posilku potreningowym lepiej mieso niz twarog wiec mozesz odwrocic posilki,mieso zmieniaj tez na inne tlustsze,i ryba z puszki 1-2razy w tyg a nie codziennie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2017-07-22 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom nauczania w Polsce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powstają nowe szkoły, jest wielu nowych młodych uczniów i wszystko idzie do przodu, bo jak w większości rzeczy jestes do tylu w porownaniu np z USA, biorąc także pod uwage jak chodzby gospodarkę kraju. Jak narazie to nasi zawodnicy mma to zawodnicy mt, bjj, judo którzy rozszezyli swoje umiejetnosci o inne techniki a nie zaczynali typowo od mma

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2009-04-29 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzba zrzucic bebech

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a zaczyn zauważać ładnie wychodzące mięśnie brzucha. Mięśnie brzucha biorą udział prawie w każdym ćwiczeniu bo np napinamy automatycznie brzuch robiąc Martwy ciąg albo inne ćwiczenie które wymaga chwilowego spięcia ciałem i wstrzymania oddechu . Wszędzie możesz robić interwały na rowerze, w basenie, w domu, na siłowni... Czyli np bieganie 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2015-06-16 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z masa

    Post
    Doping

    Roślinne białko spełnia bardzo wazna role w naszym codziennym funkcjonowaniu. Tyle co zjesz tyle na drugi dzien rano pójdzie do kibla %-) Nie wliczaj zadnego roslinnego białka do bilansu i nie mysl ze ono jest budulcem miesni :-) Tylko zwierzece!!! no troche przesadziles kolego. jak mozna nie wliczac bialka roslinnego do bilansu? wielokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2017-03-07 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz i mono; jednakże ja pisze także raczej z wlasnego doświadczenia i mono na mnie działalo zawsze b. dobrze ale na poczatku cyklu, gdy próbowalem przedłuzac nim cykl -a wcześniej inne formy kreatyny- to zawsze kończylo sie to porażką Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-17 20:18:25

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2009-04-17 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do rozbudowy miesni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robiąc 20 powtórzeń raczej nie rozbuduje miesnia, miesnie brzucha jak inne miesnia potrzebuja przeciez dobrego bodzca w postaci treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2012-02-05 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • show time smak

    Post
    Iron Horse Series

    dlaczego show time zostało wycofane ze sklepu sfd , podobnie jak inne suple z geranium , czyzby juz zakaz wprowadzili ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2012-08-02 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - ból stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy chodzi moze i ok, przy biegu moze być w drugą stronę, np bieżnia jest miękka i biegając robisz nacisk na powierzchnie bieżni a potem bieżnia oddaje siłę która przechodzi na stawy. na razie to odpoczynek, poczytaj co może dobrego pomóc na stawy, może jak ogarniętego lekarza znajdzieś jakieś sterydy na nie przepisze czy inne dobre leki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2022-05-18 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - ból stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suplementy juz bralem przerozne i witaminy wszystkie b c d potas magnez wszelakie inne tez przez ponad miesiac czasu i zadnej poprawy najmniejszej nie zauwazylem kolagen w plynie rowniez bralem ponad miesiac i kolagen w proszku rozne ziolowe preparaty jak i msm chronidyna itp tez nie pomagaja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2022-05-27 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masa jaki wzrost??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tkanka tuszczowa a tkanka miesniowa to zupelnie dwie inne tkanki z tluszczu masy ni zrobisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2005-12-03 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)