dział

Odwiedź dział odżywianie ułóż dietę, stosuj się do niej, ćwicz najlepiej pod okiem instruktora, bądź jakiejś doświadczonej osoby - tyle. Mutanta mass to odżywka - gainer - substytut pożywienia - jedzenie/kanapka w proszku. Prościej się nieda.

Tysiące tematów na forum a ty i tak liczysz na to ze ktos bedzie produkowal sie setny raz zeby ci odpisac bo nie chce ci sie poszukac ?? cały dział masz poświęcony odżywianiu tak samo z treningiem.

Jw Odwiez dzial odzywianei a potem tu i bedziesz wiedzial czego Ci brakuje... %-}

Też uważam że pomyliłeś chyba działy.Wzrost 175 a waga 70kg odwiedz dział dieta/suple bo coś chyba kulawo z wiedzą u Ciebie.39 troche maławo ale nie to jest tutaj wyznacznikiem.BTW.Ja swój 1 cykl zrobiłem w wieku 27 lat a na suplach dobiłem do 46cm w bicu,pozdro

MuzycznA2 j/w ale wejdz do działu ZDROWIE tam wiecej uzyskasz odpowiedzi i podpowiedzi , bo moze ale niekoniecznie a to tylko mają grubi (ja jestem chudy :) to nie tak??? moze GINO moze LIPO dział zdrowie Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-09-03 17:50:38

nie ten dział

Heh to ci odrazu mówie że masy i siły nie da sie zrobić 70zł to strasznie mało więc w takim przypadku jeżeli nic nie brałeś Proponuje ułożyć sobie diete dobrą diete Dział odżywianie i ewentulanie do niej Gainiera Vitalmaxa1 w sam raz na uzupełnienie jeżeli chodzi o kreatyny gdybyś sie już uparł za 70zł hmmmm no cięzko co kolwiek dobrać ja polecam [...]

nie ten dział mój drogi Towar juz jest, ale nie wiem czy w PL

Masz do tego dział "Organizacja"

Dział "Odżywki i suplementy" Warto poczytać podwiesozne tematy - wsyzstko tam masz. Wody pijamy na cyklach wiecej niz "normalnie".

szybko to możesz dostać jedynie bana :) Odwiedź dział Odchudzanie

po 1 to nie ten dzial po 2 2 m-ce to troche za malo jak na suple po 3 udaj sie do dzialu odzywanie i czytaj posty podwieszone! Najwaniejsza jest dieta POZDRO

Nie ten dział z takim pytaniem.

siemka nie ten dzial ps. jak jestes niecierpliwy to lykaj suple od razu

zebys schudl musisz miec odpowiednią diete.. dzial odzywianie i odchudzanie, tematy podwieszone

Dzial jak sadze dobry. Sog wisi w powiertzu, musze zerknac na knige first... choc wole przyznawac za wlasne koncepty i dosw... Jak masz jeszcze jakies tego typu pozycje to tez umiesc tu linki! Pozdro.

Nie ten dzial Napisz lepiej swoja diete. Po za tym wyszukiwarka Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-29 23:04:20

nie ten dział

Masz jakiś sprzęt ? Poczytaj dział odżywianie jesli chcesz przytyć.

pawelk98 na pewno możesz się czegoś teraz niedługo spodziewać nie mogę zdradzić nic więcej ale obserwój bacznie nasz dział na sfd i stronkę na facebooku :-) Pozdrawiam Stefan :-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-03-07 17:24:06