Heh to ci odrazu mówie że masy i siły nie da sie zrobić
70zł to strasznie mało więc w takim przypadku jeżeli nic nie brałeś
Proponuje ułożyć sobie diete dobrą diete
Dział odżywianie i ewentulanie do niej Gainiera Vitalmaxa1 w sam raz na uzupełnienie jeżeli chodzi o kreatyny gdybyś sie już uparł
za 70zł hmmmm
no cięzko co kolwiek dobrać ja polecam pierszą opcje
Z drugiej to może ta kreatyna z seri Vip z
Dextrozą w promocji 65zł z Treca kiedyś ją samą brałem i jest całkiem całkiem
Jest ich masa na allegro to możesz sobie obejrzeć jednak ja polecam kupić w sklepiej
Jest w każdym lepszym
Dwoja opcja jest do dupy ale to moje zdanie
Mało funduszy ja proponuje dietka i gainier

jak napisałem