dział

dzial odzywiania ,szybciutko tam ci wdszystko pokazemy

na wszystko? zabawne. ja bym powiedzial ze na NIC ale rozumiem ze Tobie, albo komus znajomemu pomoglo na to 'wszystko' bo raczej z badan nad hmb i testach takich sensacji nie wywnioskowales. Rozumiem tez ze to dzial komercyjny i kasa bardziej sie liczy we wlasnej kieszeni niz u klienta, ale w bajki o hmb wierza juz tylko ci co tego nie brali [...]

co ty *******isz ze nie znajde prorokow? za to znalazlesz judasza jak Ty bo po to jest ten dzial zeby robic takie tematy aty zrzedzisz jak nie wiem co @mili forumowicze, a waszym zdaniem? edit: gdyby ktos sie dziwil czemu z innej nazwy uzytkownika odp to wstawial te zdj moj kumpel ktory robil zdj bo nie mam cyfrowki a z 2mpix noki lipne troszke [...]

kuchnia dział tam znajdziesz rożne pomysły

Basen to doskonałe ćwiczenie aerobowe czyli jest to doskonaly sposób na zrzucenie zbednych kilogramów. Na początek zacznij plywac 3 razy w tygodniu po 1h. I nie zmarnuj tego czasu na chlapanie sie w wodzie tylko wykorzystaj pobyt na basenie efektywnie. Dla lepszych efektów zalecam jakas diete -> dział odżywianie.

yoyoyo ciekierap troche stron z mojej e-biblioteczki: http://www.e-coach.pl/przepisy.php http://www.polskikosz.pl/dzial/28 http://www.sciaga.pl/tekst/9687-10-przepisy_gry_w_koszykowke http://katalog.onet.pl/2515,koszykowka,k.html

Hmmm... Myśle, że dział odżywianie czeka. Tam nie musisz znać nazw jakichś specjalistycznych środków, przeczytasz posty podwieszone i bedziesz wiedział co jeść, aby przybrać na masie. Mi leci za***iscie, w 2 miesiące 6 kg, a obwód w brzuszky spadł!!

Hmmm... Myśle, że dział odżywianie czeka. Tam nie musisz znać nazw jakichś specjalistycznych środków, przeczytasz posty podwieszone i bedziesz wiedział co jeść, aby przybrać na masie. Mi leci za***iscie, w 2 miesiące 6 kg, a obwód w brzuszku spadł!!

od takich pytań masz dział Trening i tam się z nim udaj :-)

wklej wypelna ankiete i podaj jak najwiecej inf o sobei co do jedzenia to jest od tego odpowiedni dzial tutaj na forum i tam poczytaj :-) 2g na kg masy ciala to chyba nie za duzo (zakladajac ze ktos wazy 90 kg musi zjesc 180g a tyle to raptem 1 posilek)

Faktycznie chyba nawet post powinien poleciec na tamten dział

Po pierwsze jak wyżej polecam dział Kuchania gdzie są różne inspiracje i przepisy. Po drugie kurczak z ryżem to dla mnie jedynie lenistwo i/lub wygoda, no chyba że ktoś tak lubi w kółko to samo ;-) Jest tyle różnych produktów do wyboru. Wystarczy choćby zajrzeć do podwieszonych tematów w tym dziale. Jest zarówno temat o tym jak układać dietę [...]

W kuchni masz cały dział przepisów osobnych, masz tematy z zebranymi przepisami, a także w postach konkursowych znajdziesz mnóstwo fajnych przepisów. Ja osobiście mięso mogę jeść w każdej postaci i ilości, mamy tyle rodzajów mięs oraz tyle dodatków że nie musisz ograniczać się tylko do kurczaka, chuda też jest szybka, schab, części wołowiny, ryby [...]

[...] cieżko odszukać przepisy bo w necie mamy doslownie wszystko , strony z przepisami , blogi , fanpage na facebooku , instagram jest pełen profili kulinarnych , Na forum masz dział kuchnia https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html , masz tu też różne strony i może coś odszukasz [...]

[...] aeroby i jeszcze raz aeroby spalają fat. Zrób abs na brzuch 3/4 razy w tygodniu. Jak robisz masówę to pilnuj żeby przychodziło więcej kalorii niż spalasz w ciągu dnia, biegaj/pływaj/skacz na skakance itp. w dni nietreningowe. Jeśli chodzi o diete dział odżywianie, pamiętaj musi być zdrowo. ;) Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2009-01-31 11:31:42

dział ODŻYWIANIE tam sa kalkulatory , doradcy , moderatorzy którzy ci pomogą ;-)

To jest forum dyskusyjne dla wszystkich, ale żeby było przyjemne dla wszystkich stworzono regulamin, i tego należy się trzymać, niezależnie czy w Twojej opini jest to śmieszne. Zresztą, od tego jest dział "humor". Zapraszam do dyskusji w naszym dziale, ale na pewnym poziomie merytorycznym. 'Uszaty' też zyczy dobrej nocy

[...] źródeł nie ma. Nie musisz codziennie jeść gotowanego, możesz też piec, dusić... to co zjesz zależy od Twoich zdolności kulinarnych a ograniczone jest tylko wyobraźnią. Ja też jem mięso a jakoś nie jadam ciągle gotowanego kuraka. Na forum masz dział "Kuchnia SFD", tam jest sporo przepisów, warto zobaczyć jak można jeść smacznie i zdrowo.

Poczytaj w spisie tematów o ACT, lub FBW Dieta" Dział "Odżywianie" zdr

Spoko, pytaj jak czegoś nie wiesz Nie, w DNT masz sie regenerować Dieta! Dział "Odżywianie" zaglądnij. zdr