dział

[...] ankiety. Na innym forum kobiecym bez problemu panie wysyłają, ale mężczyźni coś niechętni są :( Niemniej jednak mam nadzieję, że więcej takich jak Ty się znajdzie i jednak wypełnią ją dla mnie. A zamieściłam ją tutaj, bo zależy mi na poważnych osobach i pomyślałam, że to będzie dobry dział :) Serdecznie jeszcze raz Ci dziękuję. Pozdrawiam.

jest to jedyny dział na forum przeznaczony dla niezarejestrowanych, a więc przypadkowych użytkowników. Dlatego jak piszesz o "powaznych osobach", to chyba jednak nie do końca "rozpoznałaś" teren. Z drugiej strony dla użytkowników zarejestrowanych, w tym i dla mnie - jesteś anonimowa. Jako forumowicz, stały bywalec - mogłabyś [...]

trening, to co ci bedzie potrzebne znajdziesz tutaj koniecznie odwiedz dzial odzywianie, aby zaczac jesc z glowa, aby treningi byly bardziej efektywne http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAba-t682658.html Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-06 00:37:54

dzial "trening w domowych warunkach"

To tak jak ja z kolejnym poniedziałkiem zawsze ruszam ;). I ja się muszę zmobilizować do sumiennego jedzenia myślę ze wreszcie od poniedziałku dopnę się do was i ożywimy trochę ten dział. Tylko mam jeszcze dylemat dietetyczny ale to już opiszę jak założę post pozdr

[...] ok, poczytam jeszcze na temat tej diety i coś ułożę, szału nie będzie ale lepsze to niż całkowity brak :) Dobrze, a czy możemy przejść do głównego wątku, w końcu to nie jest dział diety. Chciałbym się dowiedzieć jakie prawa rządzą przy saa. dokładniej, Rozumie, że całkowity brak alkoholu i innych używek (niestety pale papierosy, ale to chyba nie [...]

Jak przystało na dział Suplementacja - Kreatyna

Jest gdzieś w necie forum dot. piłki ręcznej, tam może być dział "trening", gdzie warto zapytać.

[...] siły, tylko zwinnosci, kondycji i pewnej techniki, która zagwarantuje szybkie pokonanie przeszkód. Najlepiej, jakbyś mógł trenować poszczególne elementy na jakiejś sali. Im dłużej to będziesz robił ,tym sprawniej będzie szło. Dobra dieta zawsze jest przydatna, także możesz odwiedzić dział ODŻYWIANIE i przeczytać tematy podwieszone. Pozdrawiam.

Nie ten dział.

dział ten clen dobrze? lepszy od balkana?

A co ma obwód ramienia czy siła w podnoszeniu hantli do siłowania się na rękę? Jest gdzieś dział na forum a armwrestlingiem, poszukaj i poczytaj na czym to polega.

Ten dział chyba nie istnieje już od dobrych kilku lat %-) Technika... Widać brat świadomie lub nie ma wypracowaną technikę z którą nie możesz sobie poradzić :-P

Bez Gino ten dział nie byłby taki fajny

witam - zajrzyj do postu Fiorka - tam sei niedlugo cale SFD zbierze i poznasz kazdego od podszewki w bardzo krotkim czasie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! [...]

namnie dzial ale mialem z pewnego zrodelka jak wszystkie koksy hehe

To dział dla zaawansowanych a nie "Głupie Pytania".

dałem wyzej linka kliknij na niego i przeczytaj trening domatora co do odzywiania to dział odżywianie i czytaj co i jak pozatym mowie mozesz sie na drazku podciagac na basen chodzic ogolnie zyj aktywnie

wrzucaj szybko diete nie podales zadnych danych o sobie wejdz w dział odchudzanie, linki podwieszone, tam masz co potrzebuejsz min, co jest czego nie jesc diete ustal sobie na - 300 zapotrzebowania jakiego obliczyłeś by wage utrzymać na 0, kcal odejmij z weglowodanów, co tydzien powinno leciec 1kg, przy dobraych wiatarach, jak tak nie bedzie, [...]

Dział trening dla początkujących.