NIE, NIE ROBISZ KLASYKA, na tym etamie juz powinienes wiedziec jak wyglada Martwy Ciag jak nie wiesz to dzial dla poczatkujacych jest za wysokim progiem Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-23 11:41:39 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-23 11:41:58
Dalej trenujesz push pull ? Jeżeli można pytać to ile masz lat ? Co do zdjęć , jestes już spory :-)) przez przypadek też wpadłem na głupie dyskusje co mnie ździwiło że taki tu spam i bezsens jtymbardziej że to dział dla " zaawansowanych " .{{:-(
Tym pozytywnym akcentem witam dział jako zielona :-) Dziękuję górze za zaufanie :-) Jak widać czas na małe zmiany w dziale, zmiany to zawsze wyzwania, a wyzwania pomagają ruszyć na przód, zrobić kolejny krok. To zmiany dla mnie, ale przede wszystkim dla Was! Witam :-)
Jak tu sie nie bac! Meczyzny patrzec na mnie beda?! Obiecuję odwracać głowę jak wkleisz jakieś swoje foty. A na serio - to ma być dział jak najbardziej przyjazny użytkowniczkom. Także bez obaw o złośliwości. Z mojej strony ich nie będzie - a ewentualnych hejterów - przyhamujemy.
Laski poniewaz Ladies zostało podzielone na dwa działy, myślę, że należy sie wam wyjaśnienie jakimi zasadami chcemy by rządził się odłam przez nas prowadzony. Myślę, że nie muszę tłumaczyć naszej filozofii. To każda wie, wierzymy w poważne podejście do diety i do treningu, nie wierzymy w w półśrodki i działania zastępcze, ale jednocześnie nie [...]
[...] się iść dalej ;-) http://www.sfd.pl/-t977107.html Ale kto mówi, że dokładnie w tym kierunku ma iść każda? Można schudnąć, osiągnąć swój osobisty "sukces sylwetkowy" i kontynuować treningi żeby utrzymać formę i zdrowie :-)) A dział jest przecież tutaj %-) http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f447.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-02-28 19:32:59
[...] samo białko (bez tłuszczu) ewentualnie łyżka oliwy/oleju lnianego i będzie ok Do posiłku V daj warzywa (pewnie to robisz, ale nie napisałeś Ogólnie zakup olej lniany (IMO podstawa w diecie kulturysty) I pomyśl nad drążkiem, w sumie jest wiele mozliwości montażu (polecam KELTON mają dział na sfd) a naprawdę ćwiczenia na nim rozbudowują plecy
masti - widzę że dział odchudzanie przeszedł jakis lifting, a nie myślicie przy okazji żeby zmienić engine forum na jakiś "normalny". Głównie mam na myśli śmietnik nic nie wnoszących "wpisów dla powiadomek" w każdym popularnym wątku. Normalnie jest to załatwiane przez przycisk "przejdź do ostatniego nieprzeczytanego posta" i jest dużo szybciej, [...]
Było niestety gorzej.....-0 czasu na zakupy-tylko dali koszyki potrzymać..:( Niedługo suple beda-rozmawiałem też ze sponsorem-szykują się kolejne fajne testy a że nasz dział ma dobrych testerów-pewnie bedzie dobrze....:) Czekamy na szczegóły...
Za to lubię ten dział. Bo chociaż trochę się opiera przed tym wszechobecnym trendem jaki dziś mamy na siłowniach. Jeszcze kilka bastionów oldschool'u można znaleźć w necie - na szczęście.
[...] bez kombinacji, liczenia, spinania się o proporcje itd :) Mysia i teraz powstają dwa proste pytania: a) czy to co Ty chcesz osiągnąć jest tym samym co chce Kabo? b) czy macie taki sam potencjał genetyczny. Cel i możliwości wytyczają drogę;-) Odrzucając na bok oczywistą różnicę płci to co działa na jednego nie zawsze ( 50%) dział na drugiego:-)
drazekm odnośnie działu - mi do gustu przypadł, wcześniej zanim powstał dział, było dużo tematów, które w nazwie miały motywacyjne obrazki/piosenki/tapety itp - tematy w różnych odstępach czasowych i rozrzucone po kilku działach, wiele zdjęć było wstawianych na różne serwer do uploadu fotek, które z czasem z racji braku wyświetleń fotek wygasały - [...]
A dlaczego tylko popsuto nasz dział?,bo w innych przynajmniej są widoczne przyciski profil,edytuj,cytuj Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-28 18:50:32
A dlaczego tylko popsuto nasz dział?,bo w innych przynajmniej są widoczne przyciski profil,edytuj,cytuj Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-28 18:50:32 ja tam widzę, więc nie wiem o co biega /SFD/Images/2015/3/28/45c22bc9267741119a99e2fd91d0805a.jpg
Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2
