[...] stosować kretynę rano i w porze treningu czy rano i na wieczór przed snem? 1.dekstroza praktycznie nie dziala(da ci wiecej negatywnych skutkow a pozytywnych praktycznie zero) wiec daruj ja sobie, a jesli juz to tylko po treningu, poza tym taka porcja jak nap. apok. to tylko dla smaku chyba...:) 2.w DNT wystarczy spokojnie jedna porcja, ale [...]
[...] (mała ilość wody w diecie doprowadza do jej retencji, co również może prowadzić do zwiększenia lub powstania cellulitu). - Ograniczyć słodkie napoje oraz napoje typu "zero" do minimum - nadmierna ilość cukru w diecie ma zły wpływ na pracę naszej insuliny i może prowadzić do insulinooporności, zaś słodziki mogą m.in. powodować retencję wody [...]
vlcd ale tempa nie zwalniasz no i uzbrojony w sosy zero i mniej grzeszne słodkości. Powodzenia bo teraz pewnie jeszcze nie, ale za parę dni zacznie być ciężko :-) Ten sos czeko-orzech jak na razie smakowo dla mnie najlepszy jaki jadłem, mógłby być tylko nieco gęściejszy i byłby idealny, a wanilia też kupiona, ale jeszcze nie otworzyłem, podobno [...]
CD /SFD/2017/10/21/2653409adfad4a77a97efb451cb7c5e1.jpg Udka z grilla plus kapusta /SFD/2017/10/21/b18ca9fbb78f4627aef7986b0ce1c01c.jpg Filet z pomidorem i ogorkiem /SFD/2017/10/21/682593ea5de44667b909611729f8aecc.jpg JW /SFD/2017/10/21/2ced89ce973b461b873f5f53a75eadd4.jpg Galaretka zero Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-21 04:40:20
Wczorajsza niedziela /SFD/2017/10/23/4803eda3c0f04a24badda34153b4355c.jpg PW /SFD/2017/10/23/9092d564f46647839dd06a5934d36daf.jpg Udka z rozna z kapusta z grzybami /SFD/2017/10/23/1392ddc407bd4d9a95e5c9d78f443b17.jpg Kisiel zero Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-23 05:31:41
energetyki to oprócz batoników Twój drugi nałóg :-D ale swoją drogą nawet nie sądziłem, że u nas można tyle różnych rodzai spotkać, zawsze tylko te najpopularniejsze, choć ostatnio podszedł mi be power z bidy, w wersji zero, ale stoją w lodówce ze 3 miesiące już od kiedy ograniczam kofe :-D
[...] tych "markowych" powalają, a jak się popatrzy na skład to niczym nie różnią się od tych wersji supermarketowych no i cukru dużo w nich siedzi, dlatego z dwojga złego wolę zero przyjąć z kauflanda crazy wolf chyba lub z bidy, zło to samo a tak kieszeni nie boli :-D skoro nie widać różnicy to po co przepłacać :-D odstawienie kofeiny polecam, na [...]
Ja też ostatnio się do energetykow zero przyzwyczaiłem. Ciężko się odzwyczaic:-P dziś jeden posiłek luzniejszy jutro na pół gwizdka a od niedzieli vlcd, a u ciebie jak zawsze szamka spoko nawet jak na miasto;-)
[...] więc 5g cukru raczej mi doopy nie rozerwie ;) Ja tez na szklanki w takim dwulitrowym jest 8 szklanek;-) Jak Ty spijasz szklankę to te 5g nie ma znaczenia ale dla kogoś kto spija dziennie napoje zero litrami (jak ja to robię np) to ma to ogromne znaczenie:-) Dobrze mówisz Tomaszek:-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 27/01/2018 10:25:33
parówki fakt jak się wyrwie to mają spoko makro, a właściwie to fajny product low carb, bo raz wyrwałem że miały 1g węgli na 100g, a ostatnio trafiłem jakieś fajne ze schabu, ale nie wiem jaka firma to była Wczoraj spotkałem w Biedronce coca colę vanilia, 2x1L, ale niestety zwykła a nie zero jest :-(
Lód Owoce Galaretka zero z truskawkami /SFD/2018/5/31/cf3fdcda1e8d419fa1f135fe66784008.jpg /SFD/2018/5/31/44653206bbc148de91e22b9c203a6a73.jpg /SFD/2018/5/31/71c8511a35d74706909e81cdb165c051.jpg /SFD/2018/5/31/b8063dd5af9e4ed7b4464cdf0a604f45.jpg
[...] i musiałem spróbować Ja wziąłem z mięsem żona z twarogiem Nawet niezle w smaku ,coś w stylu ciasta francuskiego z nadzieniem Przy okazji znalazłem w sklepie nowego Sprite zero ogórkowego /SFD/2018/7/16/a39b1e4d622d4c64ba9ef6d9e9e75ec0.jpg /SFD/2018/7/16/142e5e07d4b04a2d8e1a6f263cd0b0ff.jpg /SFD/2018/7/16/780774a6fd374c36ba30d14637b4bceb.jpg [...]
ja mizerię robię na kefirze , bardziej mi smakuje trochę dosładzam ,pieprz i wciskam połówkę cytryny do tego do mielonych tylko buraczków zabrakło :-( jak po złości 3 sklepy odwiedziłem i zero
KREATYNA - wszystko(chyba)
