zero

Pisze w imieniu kolegi Sam niestety nie moge mu pomodz.Otoz kolezka wcina wlasnie clen chinczyka.Zaczal od pol tabs piewrszego dnia,doszedl juz do 3,codziennie zwiekszajac kolejne pol.Temp nie skoczyla nawet do 37 st,zero telepawek,tylko mowi ze go glowa boli.Mnie wykrecalo juz po jednej ,dlategio nie wiem co mu poradzic

Stosuje ta diete na mase wpie... tyle tego zarcia tych kasz makaronow owsianek (az zygac sie chce od tego..) I nic zero zyskania na wadze moze to zła dieta : 1.SNIADANIE! Płatki owsiane - 50 g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu - 250 g Bułki grahamki - 50 g Ser twarogowy chudy- 50-100 g 2. SNIADANIE! Szynka z piersi indyka kurczaka - 100 g Sok z [...]

[...] sie tylko zdrowo odżywiać. Póżniej troche w moim życiu sie pozmieniało i miałem roczną przerwę..od roku trenuje ponownie ale tak jak juz wspomniałem od 6 miechów zero postępów. Trenije intensywnie każda partie raz w tygodniu (niestety nie mam czasu częściej)zmieniam treningi kombinowałem jak tylko można ale nic:0 Mam 23 lata, 177 cm [...]

[...] skladal sie z testosteron enan,prop do tego weszla deka ,boldenon,meta.Jestem juz okolo siedem miesięcy po i zle sie czuje jestem non stop senny ,szybko sie mecze ,nie ma we mnie zycia i oczywiście libido zero.nie wiem co mam robic bo nie robiłem takze badan przed cyklem i malo hcg brałem w trakcie.bardzo prosze o pomoc osoby obeznane w temaciew

[...] miesiąca stała w miejscu. Ostatnio mam napady żarłoczności, nie radze sobie, zaczęłam stosować głodówki, brałam sudafed, wszystko się posypało, mam zniszczony metabolizm, zero chęci do ćwiczeń ogoólnie czuję się beznadziejnie. Chciałabym zacząć wszystko od początku...Wiem, że nie będzie to łatwe ale muszę coś z tym zrobić. Zaznaczam, że chcę [...]

[...] i jestem jakis taki wysuszony, jakbym wogule wody i pokarmou nie przyswajal, uczucie podobne jakbym bral hormony tarczycy lub duzo gaspridu, z tym ze ja nic nie biore takiego , czy to jakis wirus? wzialem teraz np kreatyne i nitrobolon z glutamina i 2 litrami wody i nic zero napompowania ktore normalnie mam nawet bez tych supli, o co chodzi?

[...] cytomel i zablokowałem sobie całą tarczyce ,endo powiedział że nie ma nic na odblok i trzeba czekać , a ja już miecha jestem w niedoczynności, zimno mi jak cholera,bladycały,zero motywacji,apetytu ,obrzęki itp,co z tym zrobić, czym odblokować tarczyce, ewentualnie jakie środki na wzrost metabolizmu co nie koliduje z tarczycą, czy to wogule wróci [...]

[...] inne sporty: niestety z braku czasu nic specjalnego czasem jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jak na razie hantle 7 i 10 kg Dieta: chce uniknąć mocnych wyrzeczeń zero fastfudu cukrów minimum Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na razie brak liczę że coś mi doradzicie

[...] to ale prosze o porady. Tak wiec chcialbym prosic was o rade w kilku kwestiach. Przedewszystkim cwicze juz na silowni od dosc sporego czasu na sucho tzn. nic nie biore,zero diety ale powiem wam ze mam dosc. Sie jakos zniechecam.Efektow brak. Mam 17 Lat.Wzrostu mam 180-181 cm a wagi zaledwi 66 Kg. Ratujcie mnie co zrobic aby nabic masy i [...]

[...] koniec tego tyg indywidualna od znajomego ktory ma crossfit i by sie przydal jakis mega mocny spalacz wiem ze to nie zdrowe itp ale musze po to zeby chodzic... bez obawy ze mi sie cos stanie. szkoda ze teraz sie ocknelem.... PS. Serce zdrowe i reszta ;) zero jakichkolwiek problemow ze zdrowiem. Zmieniony przez - Ac3r w dniu 2016-11-24 00:06:46

[...] Przytyłam bardzo bo najpierw z 54 (fakt byłam b.chuda), do 65 (zdjęcie z ręką) i teraz od czerwca do 73. Czuję się strasznie gruba i ociężała. Mam boki, brzuch i generalnie zero mięśni, sam tłuszcz. Ile i czy przydałoby się schudnąć? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6b2f11aeb8903b47.html [...]

[...] środki jakie można dostać stopniowo zwiększając dawki tj,dzisiaj przyjąłem 4 kapsułki stimerex 2 kapsy yohimbine hcl i na to dwie i pół miarki mesomorph geranium i jakoś zero efektu ,żadnego pobudzenia pompa taka jak i bez niczego.Czytając w necie opinie ludzie po jednej miarce meso czy jednej kapsułce spalacza "chodzą po ścianach" a ja nic [...]

[...] wolne, trening, bieganie, trening i po tym przedwczorajszym treningu nie mogłem usnąć, tzn. wyglądało to tak, że chciało mi się spać, ale nie mogłem usnąć, nic po prostu zero, nawet 30minut nie spałem. Po tej nocy byłem tak zmęczony, nic mi się nie chciało, miałem takie dziwne uczucie jakby coś "kwaśnego" zalegało mi w brzuchu, gardle, takie [...]

Mam 30 lat na karku, zero pojęcia o sportach walki. Zaczynem dbać o formę na siłce, myślę również o zapisaniu się na boks. Czy jest jednak w wieku 30 lat sens trenować ( oczywiście amatorsko ) boks? Poznawać wszystko od podstaw, etc...?Może jest podobny dziadek, który opisze swoje doświadczenia, ew. ktoś zna takie przypadki i podbuduje

[...] sie do Was z prośbą o rade co dalej robic. Sytuacja wyglada nastepujaco: jestem na CKD od miesiaca, z czego pierwsze 2 tygodnie bilans kcal byl lekko na plus, nastepnie na zero. Dzis zaczol sie 2 tydzien bilansu ujemnego (ok. 2100kcal przy zapotrzebowaniu 2600kcal). Trenowalem przez ten czas splitem powoli dokladajac ciezaru, dzis postepy sie [...]

Witam. Mam 20 lat. 197 cm. wzrostu. 95 kg.15 kg przytyłem w ciagu roku. I niestety zbyt urósł mi brzuszek (bęben + tłuszczyk) Reszta w normie (zero tłuszczu). Niedawno zaczołem chodzić na siłownie.Kiedyś chodziłem sporadycznie. Zakupiłem Thermo Fat Burner 90kaps. i KREATYNA MEGA CAPS 1250 mg. W celu zrzuceni owego brzucha i poprawienia ogólnej [...]

[...] 4 lata temu bralem mete jakies 200tab rozlozone na 2 "cykle" , nie bralem do tego nic oprocz gainera, diety konkretnej tez nie mialem, rzadnych oslon na watrobe itp nic zero jakis odblokowan po cyklach, no masy i sily przybylo ale i tak nie bylo to to czego sie spodziewalem ale nie o to chodzi, ostatnio zauwazylem ze mam problemy z erekcja, [...]

[...] około 63kg, ćwiczę około 1 roku na siłce, dodatkowo karate, od miesiąca biorę kreatynę OLIMP 1200, i zostało mi jej jeszcze na około 2 miesiące. Jednak efektów praktycznie zero. Podejrzewam że to brak diety (jednak brak pieniędzy i czasu nie pozwoli mi na jej utrzymanie). Pomyślałem zatem o jakimś b. dobrym gainerze, lub o czymś podobnym, co [...]

[...] 4 dni nie treningowe 5gr mono - rano na czczo wieczorem 5 tabsów jabola :) codzienie przed snem zma codzienie około 50/70gr białka scisła dieta na mase + zero alkocholu + 9 godzin snu + no i trening : http://www.sfd.pl/temat289463/ (plan ten sie wielu osobom nie podobał ale ja go stosuje i daje spox rezultaty . zmieniłem [...]

[...] Problem polega na tym że narazie jest po 5 strzałach i zostału mu jeszcze 15 tego środka,ale ma ogromny ból na udach bo tam bije chodzic bardzo ciezko ma i co chwile stany zapalne i goraczka... zle sie czuje i zero ochoty do treningu... I prośba o pomoc do was czy to normalne i czy to przejdzie czy moze ma przerwać cykl ?? prosze o rade...