zero

Dopracuj dietę i bierz gotowca z artykułu który wkleił Dudee.Daj bilans na zero/ew lekki plus a uda się zbudować trochę mięśni i stracić tłuszczu.

Odświeżam, jak wam to weszło ? Pytam bo różnie tu pisano, 4 strzały zaliczone z enantanem irańskim, strzał co 7 dni. Na razie zero efektów nawet teść się nie rozkręca ale miałem gorszy tydzień bo się mocno zatrułem, tydzień uciekł i 5KG spadło..

[...] diety ketogenicznej możesz to zrobić od razu, dodając większą ilość węglowodanów i zmniejszając ilość spożywanych tłuszczów. Tak, aby w sumie dostarczyć ilość kalorii bliską zerowego bilansu energetycznego. Możesz też stopniowo podnosząc węglowodany do 150 gramów na tydzień i dopiero wtedy podbić ponownie. Myślę że od razu z tych 30 wegli wskoczę [...]

Chyba tylko jedną porcję(?) dla mnie zero czucia, choć niektórzy chwalą. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-21 18:54:45

Staż treningowy na siłowni: Brak MASA czy RZEZBA weryfikuje DIETA . na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]

Ja osobiscie uzywam okolo pol roku rekawice skorzane "Runda Zero". Jestem z nich bardzo zadowolony, poki co oprocz zniszczenia sie znaku firmowego nic sie z nimi nie dzieje. A co do Mastersow, prawie cala moja sekcja w takich trenuje i tez sa wzglednie zadowoleni (tzn nie slyszalem zeby sie ktos skarzyl) Pozdrawiam

ostatnio z braku dluzszego estra testa musialem przeczekac ponad tydzien wiec przybilem w zastepstwie propka w nowej szacie...zero bolu.ale mnie jakos propki nie bola wiec to chyba tez indywidualna sprawa ...

Ja też się boję, mówią że jak nie masz min cztery zero na łapie to nie wpuszczają :( "... wstydze się tego ze tak malo... co robic? " No zostaje ci tylko jedno.... iść na siłownie? :D Jak samemu masz problem, to weź jakiegoś kumpla, nawet niech pochodzi z tobą tydzień, ty w tym czasie się oswoisz i potem samemu będzie ci łatwiej chodzić.

Nie ma problemu. Na tym etapie mogę stwierdzić, że C-6 jest rewelacyjnym białkiem w stosunku jakość/cena dodatków zero problemów z pienieniem. Mam porównanie z kilkoma innymi białkami, bezwzględnie twierdze że rewelacja. Teraz czas na test Peak :)

Brałem i Activate i Stoked. Activate Xtreme jak dla mnie wata. Zero jakichkolwiek odczuć. Stoked super! Najlepszy booster jak dla mnie poza daa.

na początek na zero

[...] I płatki owsiane+rodzynki+mleko lub musli II serek wiejski lub tuńczyk III obiad Ryż + piersi lub wołowina IV odżywka białkowa 30 g Vitalmax 82% lub Vitalmax CFM Proszę powiedz jak ty to widzisz ze swojego punktu widzenia? czy może powinienem zredukować do trzech posiłków, proszę opisz o tej diecie z bilansem na zero, dzięki za pomoc, pozdrawiam

mysle ze to nie psychika. jesli juz cos to obstawiam estro podwyzszone bo nawet mam powiekszony lewy gruczol sutkowy. nie chce brac ari bo po nim to zero przyrostow.

aha i odnośnie strzałów to nic nie bolą, zero bólu a z tego co wiem chociaż troche zazwyczaj bolą szoty z propka

Jakie masz zero kcal??

Pig Killer - a tzw. bulki ??to przeciez tez gainery Mass XXL probowalem razem z kreatyna vitalmaxa - zero efektow chyba sie skusze na cos z olimpu, mialem kiedys SWG4000 i w smaku byl najlepszy..

malo jesz to zero efektow i tu zaden gainer w standardowej ilosci nie podziala

bulki to maja ok.50/50 ww i bialka jadles massa z kreata i zero efektow? a miales diete? ja mam ten sam problem - szybka przemiana ale daje rade jakos przytyc

ok czekam na jak najwiecej odp... ja teraz spadam na 18-stke do kumpla :D ale zero alkoholu hehehe aha jedno pytanko... czy na takim cyklu jak napisalem mozna zaliczyc spadki? tzn nie z masy ale z "wymiaro" lapa szczegolnie :> ok 3mcie sie ludzie ja ide sie bawic heheheh mysle ze rano bedzie tu full odp :D naFazie :D

hej trenuje ten plan jush ponad 2 miesiące w bicepsie i innych poszczególnych czesciach ciała jest duża poprawa....ale w klatce piersiowej nic zero tak jak bylo kiedys :((: pomocy co zrobić ??? zeby cos urosło ;p;p Zdawało mi sie ze klata urosła ale lipa nic Zmieniony przez - kosmo22 w dniu 2008-05-05 23:19:13