[...] ryzach, dzięki czemu masz rozwiązane skoki tegoż po skończonym cyklu. A co do zbijania estrogenów na cyklu, to ja używam tylko i wyłączenie ari. Dla mnie najlepszy antyestro-zero sajdów,jedyny minus to taki,że obniża hdl. Aby uniknąc skoków estro podczas cyklu, to gdy wejdziesz już na ari, to kończąc go obniżasz dawkę do 0,125mg nawet jak trzeba [...]
ja od 2 tyg lece 30mg z primka silowo juz poczulem jem malo to fakt ale to chyab dlatego ze mnie dupka zostawila haha ale sila i wydolnosc za***ista zero opuchlinzy na mordzie wiec pewnei jest tam oxa :) cos duzo tych zdrapek heya co wy kryzys macie :)
Ogolnie taka mnie mysl naszla szamajac ze smakiem 4 torebke ryzu dzisiaj z kurczakiem, ze ta oxa ssie. Zero przytlumionego apetytu. Wrecz przeciwnie, je mi sie wyjatkowo dobrze. Skok sily odczuwalny w ilosci powtorzen, ale.... Moze winko? Dziwnym trafem zaczal mnie bolec staw barkowy. Jakos na poczatku nie laczylem tego faktu, ale moze troszke go [...]
jem sobie właśnie biały ryż, nakładam drugą warstwę brązu i o 13 uciekam na ważenie ;-) forma się poprawia, myślę, że trafię w godzinę zero %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f108c027a7064206b2a1cb7c4681c084.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/574dd0e9c72144189ffd8a33a924b2b2.JPG
Poniedziałek: klata + tric KLATKA 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od barków 4x14 2) Pompki na podwyższeniu 4x12 3) Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 4 x 12 4) Przenoszenie sztangielek w leżeniu w poprzek ławki poziomej 4 x 12 TRICEPS 1) Wyciskanie francuskie w siadzie sztangielką jednorącz - 3 x 12 2) Pompki [...]
przez całe 4 miesiące po 200mg dziennie ,można normalnie funkcjonować przez krótki czas spróbowałem po 400mg dziennie i tragedia z treningami i normalnym życiem ,poziom energii zero ,po dodaniu t3 trochę mniej ospały ale bardzo gorąco się zrobiło.Także polecam dłuższy cykl z mniejszymi dawkami ,bez szoku dla organizmu i bez dodawania t3 .
nie wiem jak masz bf ale patrząc po sile ,to raczej duży,skoryguj węgle i białka .Jak masz bilans ustawiony na zero to DNP dobrze pali jak jak za dużo na plus to DNP darmową robotę robi . widzę że napady na węglowodany doszły jeszcze :)
lece prawie 3000 kalori jeszcze dac wiecej? praca siedza aero nie krece, wegle wysoko. zapotrzebowanie wychodzi na zero lekko ponad 3000. Zurek nie twierdze ze sie nie rozkreca, poprostu mysle ze jesli samopoczucie nie bedzie gorsze zwieksze dawke;-);-) Zmieniony przez - oki-22 w dniu 2012-05-27 20:12:12 Zmieniony przez - oki-22 w dniu [...]
micz moja kobieta juz nie chce spac koło mnie bo to jest uciążliwe też dla niej, chłodze się jak moge aż dostałem katar, a najlepsze że ona zero potow w dzien jak i w nocy
spokojnie możesz zrobić rekomp ,ja lecę oma co 4 dni i 20 wina dziennie i siła na plus a smalec się wytapia . A mam dietę na zero ,choć czasami więcej podjadam i nie robię aero
vegeo rzuć okiem w tym temacie na stronę 52, X-pomp się tam właśnie wypowiadał że leciał normalnie to na masie, zero aerobów, dieta pod masę, dawka 200mg a i tak zrzucił 4cm w pasie i sylwetka na + :)
[...] na pewno znacznie pomniejszyły co jest bardzo widoczne ( a z boczkami zawsze miałem bardzo duży problem ) Co mogę powiedzieć jak na razie jestem bardzo zadowolony ze środka, zero jakichś skutków ubocznych :) Można jeść węgle co jest zaj**istą sprawą :) Serducho nie nap*****la jak w przypadku clena, nie trzęsę się jak bym miał jakieś drgawki, [...]
BIAŁKO 2G /KG WĘGLE 4G/KG TŁUSZCZ MINIMUM ,NIE MA CO BIAŁKA WIĘCEJ WALIĆ DNP OSZCZĘDZA JE .JA OSOBIŚCIE NIE TOLERUJE CLENU ,PO PROSTU ROZj**ANY PO NIM JESTEM I MAM MEGA SKURCZE .JAK BRAŁEŚ I JEST OK TO MOŻESZ DODAĆ JAKO POBUDZACZ :)BO NA DNP TO NISKIE CIŚNIENIE I ZAMUŁA :) JEŚLI TO MA BYĆ TWÓJ 10 DNIOWY TEST TOLERANCJI DNP ,TO NIC NIE BIERZ I [...]
[...] Nortona +aero wieczorne jako spacer +spalacz więc jeśli ktoś zrobi po swojemu i mu nie pójdzie ,to sorrrrry czegoś tu sam nie dopilnował !!!..Jak jest bilans kaloryczny na zero to każdy dodatkowy wysiłek powoduje redukcję ,każde wzięcie spalacza powoduje redukcję i każde obcięcie kalorii powoduje redukcję wagi ciała .Nie ogarnięte podstawy [...]