SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    %-) prostując: picke oj**ałem i przepiłem colą nie zero, cukier podskoczył na max to i inse wyj**ało bo mi sięspać chce zaj**iście

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zawsze się imałem dodatkowego zajęcia. Teraz wielu moich znajomych zastanawia się czy dostanie kredyt na mieszkanie i umowę o pracę a nie zlecenie, bo mają dyplom i zero doświadczenia choćby nawet MCdONALD's jako zamiatacz podłogi. Ja mam od paru lat stałą pracę, w chwili uzyskania dyplomu miałem już ponad 4 lata doświadczenia a to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 2012-02-29 08:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny , pilne!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wafle ryżowe, kasza gryczana, twaróg, serki wiejskie. Takie produkty są najlepsze na redukcji bo dobrze "zapychają" i nie czujesz głodu. Do picia polecam wodę lub napoje typu "zero" bo nie podnoszą cukru którego wahania powodują napady głodu. I od razu dodam. Nie, nie zabije Cie aspartam. Zmieniony przez - kubax230 w dniu 2015-07-04 15:05:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2015-07-04 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Będąc pijanie beszczelny, po urodzibach przyjaciela, zapytam czemu niema odpowiedzi na moje pytanie ? Pozatym, dlaczego twoje wpowiedzi są tak... dziecinne ? Pycha, obłuda, itd. Zero szacunku w wieku 22 lat. Pewnośc siebie na 6+. ALe szkoda że nie poparta argumentami ... logicznymi :/ Jak dla mnie dorośnij, bo rozmowa typu przyjdż na trening, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pobitych posiadał większe doświadczenie w sztukach walki od ptysia . Co więcej nie było żadnej przeszkody aby pan T. Wong czy jakiś jego uczeń zajrzał wówczas na te zawody ( zero reguł ) i się sprawdził demonstrując swoje "wahadło" czy co tam. Zawody odbywały się w USA , zawodników wręcz szukano. Skoro więc ptysiu tego nie zrobiono, to [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się co chce, JFJKD , JKD Concepts, MT, BJJ, Boks. Ważne żeby można było się obronić. MichalJF, skończ pisać już te posty. Poproś najlepiej, nie wiem żeby przyklejony temat w jakimś dziale zrobili, może moderator się zgodzi i będzie spokój, zero kłótni. :) . Napisze się czym jest JFJKD i tyle. Zmieniony przez - Toin w dniu 2009-02-03 18:58:37

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moją diętę :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] przetworzonych rzeczy co z tego że kcal ok ... chleb do wyrzucenia albo zostaw tylko kromkę rano choć ja bym zamienił wgl na wase lub ryżowe wafle... mleko do wyrzucenia... zero wartości odżywczych dodatkowo mleko powoduje zbieranie się śluzu podskórnego co dodaje plus kilka kg dla Twojej sylwetki... batonik do wyrzucenia... masło do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2016-12-15 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haas360 Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wbrew pozorom więcej jedzenia może oznaczać więcej spadającego fatu. Bardziej patrz na centymetry w obwodzie niż na wagę. Sam wagowo potrafię wyjść na zero a w pasie -2/3cm. Jakaś mądra osoba opisze Ci dlaczego więcej jedzenia daje lepszy efekt niż mniej. Ja jestem za cienki w te klocki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-01-28 19:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    wiecie ile arni ma w bicu a widzicie ile ten koleś na zdjęciu bez przesady ale napewno mu nie zmalazl tak bic ten dziadek na zdjęciu to sama kość i trochę tłuszczu zero mięśni hehe dzisiaj pierwszy raz wlazłem do tego działu Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron prolongatum jelfa apteka

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 5paczek z data w. 2013 - schodzi pasek, bije to od kilku tyg. za bardzo nic nie czuje i chyba dlatego że bije wałka. spadek wagi po kicku z mety mimo podbicia dawki prolo. zero agresji. 5paczek z data w.2014 - od innego dila, bralem od niego wczesniej prolo i klepalo. z nich nie schodzi pasek, ampulki sa roznej wielkosci, niektore nawet i 5mm [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przestać brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość ruchów, z 10 do 7, nie ruszając progresjii ciężarów? Diete lekko zwiększe na plus. Będę odstawiał kreatyne po zakończeniu cyklu redukcyjnego. Ustawić diete na zero, czy na lekki plus? Może zrobić od razu SD, i potem lekkie treningu przez miesiąc, półtorej? Potem SD i znowu normalne HST? Co do trenignu, to teraz na redukcji robie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11273 Data: 2009-08-03 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Mirowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] złapał kontuzję mięśnia klatki piersiowej-facet wogóle jest porozrywany tym samym nie wystartował, gdzie w zeszłym roku był chyba na II miejscu.Także w sumie wyszło na zero jednego nie było pojawił sie inny i zajął II miejsce.Co do pierwszego miejsca nadal wygrywa Andrzej Juraszek Straż Graniczna, który ma świetną wagę w tej kategori [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19617 Data: 2005-10-25 22:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja 2 lata temu w knajpie. ostra nawalanka póki nie przyjachała policja. i nic. żeby całe, siniaki zeszły do rana, zero krwi z nosa. mogłem sie tylko bronić, ale zalezy kto na kogo trafi.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezuzyteczne obrotowki w powietrze z zero mocy zawsze imponowaly pospolstwu %-) Stad min sukcesy kina kopanego i Taczbuta wsrod niedzielnych kibicow

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11850 Data: 2016-04-24 23:33:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TEST - Horse Power + Białko Ostrowia 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    PRZEDE WSZYSTKIM ŹLE ŁĄCZYSZ GRUPY! 1 DZIEŃ - PONIEDZIAŁEK Klatka + Nogi 2 DZIEŃ - ŚRODA Biceps + Triceps 3 DZIEŃ - SOBOTA Barki + Plecy Jeśli uda mi się przyjść na siłke w Czwartek to robię klatkę, bo jak widać na zdjęciach (moim zdaniem) najbardziej u mnie kuleje. A najbardziej jej górna część (stąd dobór ćwiczeń). To, że zrobisz klatę 2x nie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem: 5 3 8 opuszczania Francus oburacz sztanga w siadzie: 12x20KG 11x40kg 10x40kg Zmieniony przez - EklEeRs w dniu 2012-02-13 15:37:58 Dzisiaj fajnie sie cwiczylo zero bolu w plecach moglem spokojnie zwiekszyc objetosc chyba tak to sie nazywa (krotsze przerwy) Ale zarcie to mi wyjatkowo nie smakowalo 3 posilek z ryzem myslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2012-02-13 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dol MC 6x80kg doxelowe: 6x120kg + 6x120kg + 6x120kg + 6x120kg + komentarz: 120s przerwa 2 ostatnie 150s nikt nie mowil ze bedzie lekko Drazek nachwytem 5 3 2 komentarz: zero sily szrugs 12x80kg 10x80kg Uginanie w staniu sztangielkami mlotki 12x20kg 12x20kg 12x20kg komentarz: oszukiwane komentarz: Slaby dzisiaj bylem MC ciezko ale chyba lzej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2012-02-29 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wleciał Heiseberg, spodziewałem się czegoś lepszego, ale ogólnie na plus. POBUDZENIE: 2/5, mogłoby być lepsze Fajna POMPA: 4/5 SMAK: 5/5 ale o smak chyba nie chodzi w tym wszystkim UCZUCIE ZIMNA: 2/5 Wziąłem 14 gram,tak jak zalecane ,ogólnie zero zjazdu, przetestuję resztę,ale raczej poleciłbym znajomym

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2023-11-09 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? 18:28:24 Uwaga na Ostrowię!!! Gość handlował ludzikami z gier a proponuje tony popularnej odżywki za darmo. NIE WYSYŁAJCIE KASY. Mnie zbanował po zalicytowaniu a na maila zero odpowiedzi! Rozgryźli go na http://********/ostrowia15 poczytajcie  bialko' 18:28:58 ten komentarz to wystawil czlowiek z firmy negabol i kupil na zlosc [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] małych białych kropek. Oboje w tym samym czasie zaczęliśmy stosować klindamycynę i co? U niego po 1-2 miesiącach ani śladu po trądziku, u mnie po chyba ponad 5 miechach zero poprawy, jedynie na początku coś tam pomagał. Jakby teraz derma nie chciała mi przepisać Izoteku to chyba bym olał tę całą służbę zdrowia i załatwił sobie samemu izo, [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)