zero

sok jablkowy nie ma zadnych wartości, zero , nul, jedyna jego zaleta jest to ze si edaje dobrze rozcieńczać %-) Ooo widzisz Obli, ja teraz właśnie mam wyciskarkę i zastanawiałam sie jak liczyc np sok z marchewki i buraka, nie wliczac do miski ? piłabym jedną szklaneczkę przepraszam za offtop :-)

From zero to hero W przyszłym tygodniu powinienem wg schematu zdobyć 2pkt

Dzisiaj pierwszy moj wpis i od razu nie warty pochwaly. Poniedzialek nie moglem cwiczyc zlapaly mnie zatoki, zero schylania sie i jakiegokolwiek wysilku. Wtorek dalej bolace zatoki jednak nie dalem sie i poszedlem na treneng. Z racji tego , ze dawno nie cwiczylem spokojnie z ciezarami. poszlo dobrze, ale po silowni zawroty glowy, zadyszka, zle [...]

Całe święta spędzasz jedząc jak mnich? :-> Zero ww poza ciastem?

[...] szybki oklep w stojce. fajni goscie,ale nie potrafie im kibicowac jakos mocniej ;-) a co do Rashada,to serio swietna forma fizyczna,dopiero teraz widzialem. chyba zyciowka. no i pozostaje mu czekac,az JJ przeniesie sie wyzej,to moze cos ugrac jeszcze...bo inaczej to takie walczenie bez celu,w dalszym ciagu zero argumentow na obecnego mistrza.

[...] potreningowe przeniósłbym naczczo, zaś te po treningu odpuścił w I fazie redukcji w diecie zwiększyłbym węgle tak do 350g myślę, białko może być, tłuszcz nisko, ale nie zero O_O na moje oko zostaje Ci ta męska sylwestka ( zwał jak zwał) - tu ratowałaby Cię szerokość pleców ale mówię to moje, czysto amatorskie spostrzeżenia, są tu kompetentne [...]

Pierwszy tydzien z alli za mna, -1,7kg.Zero skutkow ubocznych prawdopodobnie dlatego ze nie przekraczam 12 g tl. w posilku ;]

Bob Sapp przy wadze ponad 150 kg jak wbija się na ring to ma tylko jedną myśl , aby roz*******ić mordę przeciwnikowi ma mega masę mega siłę ale zero techniki i szybkości , myślę że trochę podobny jest do Pudziana , ale Pudzian jest dużo szybszy i bardziej dynamiczny Sapp idzie jak czołg bardziej zobaczcie co się dzieje w 28 sekundzie a w [...]

[...] patrze na swoją koszulke a tu taki kurva zonk koszulka cała we krwi umazana jakbym kose dostał, nos rozyebany totalnie, farba cieknie... a ja ni chvja nic nie czułem...zero bólu... dopiero po kilkunastu minutach i to nie kichawa tylko łuk brwiowy strasznie napierał... to jest adrenalina przypuszczam że mógłbym sie z nim klepać i przez 10 [...]

haha przecież on rozniesie tą skośnooką galarete już mi go szkoda... zero jakichkolwiek szans... nie nastawiajcie sie na długie przepychanki, tak jak mówi Pudzian, chce szybko zakończyć walke, wbije sie w niego z całym impetem i pozamiata jak najmana

trzy zero na wici a ***.niecie jak piec osiem Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-21 12:36:43

Po chooy u buka obstawić. Ja się z własną mamą założyłem o 100 zł, ale jak przegram to i tak jej nie dam Zero ryzyka.

[...] na ringu czy w klatce nikt mu nie zagrozi życie to zweryfikowało nikt sie nie spodziewał ze po tylu latach ciezkiej pracy na ciezarach jest tak mało wydolny kondycyjnie zero fajek melanży szkoda bo mario sam napompował o sobie mit niepokonanego nawet o tym mówił przed wylotem do usa ze zobaczymy jak wszystkich zaskoczy I MU SIE KOORWA UDAŁO [...]

no szkoda walki...ale marian nic nie atakował tylko ciągnął za tą nogę,zero agresji nie wiem na co czekał.........

jestem wqrwiony że musiałem tyle czekać na walkę i w dodatku Pudzian walczył bardzo słabo , zero pomysłu na tą walkę , ja *******e ale słabo było ... ten koleś co postawił 500 zł już pewnie został zabity przez żonę a sqrwiel zamiast krzyczeć przez okno,,polska górą" pewnie przez to okno wyskoczył aby popełnić samobójstwo

no probowal jeszcze przewrocic Sylvie, cala energie w drugiej rundzie na to stracil a potem koniec, zero sil, jak juz sedzia ich rozdzielil i stanal luzno kladac rece na biodrach widac bylo ze cala moc z niego nagle uszla ale to jest taki typ czlowieka, ktory wroci, i on jeszcze bedzie w tym dobry ale na to trzeba czasu, i to nie miesiac czy dwa [...]

[...] bardziej na tłusto. Dziś z kolei jakiś brak apetytu, 2 słabe posiłki przed treningiem, prawie beztłuszczowe i wyszło, jak wyszło. Do tego to niewyspanie i finał taki, że zero powera. Jedyny pozytyw, że siady do przodu, każde powtórzenie z długą pauzą na dole. Po w/w ćwiczeniach coś tam spompowałem trica na wyciągu i tyle, nie do życia, to do [...]

rany boskie! serio odstawcie prochy chłopy :P raz się wpisujesz w jeden temat, w kolejny możesz znów spróbować, ja to tak rozumiem ;) a co do nóg, ja już tak mam, zero racjonalnego spojrzenia na własne możliwości, a potem chodzę poturbowana ;) Z tymi nogami, tak ni z gruchy ni z pietruchy? Tak chciałaś napisać? %-) A co do rozumienia regulaminu, [...]

Ten typ żywienia powinien być dla niego najodpowiedniejszy: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Wymagać jednak będzie mocnego ograniczenia węglowodanów, a więc np. golonka jest dopuszczalna, ale bez chleba/ziemniaków. Zero cukru, czy napojów słodzonych. Jeżeli zdecyduje się na produkty bardziej bogate w tłuszcze nasycone, [...]

Ps dzisiaj jeszcze będzie z 200-400ml coli, kilka drinków z kranówka przecież nie zrobię. jakie koorwa drinków? trójboista jesteś czy crossfitter %-)? walisz jak normalny zdrowy chłop czystą albo rudą, ale żadnego piwa czy drinków no chyba, że z coli zero