zero

[...] h ale kur.. ma. zatkało mnie. Przygotowywała się do niego pół roku. Patrząc na nią nie dal bym złamanego grosza że potrafi przebiec okrążenie na stadionie bez łyka wody i masażu. Kobieta - zero mięśnia, nogi jak ulepione z plasteliny. Doszedłem do wniosku jak ktoś szczerze czegoś pragnie to to osiągnie nawet wbrew logice, tak wiec powodzenia !

A fakt Przypomnialem sobie po tej focie HULK-a A silka spoko. Moglbym na takiej cwiczyc Najwazniejsza jest atmosferai motywacja Sam jednego dnia robie treingi na jednej z najlepiej wyposazonych silowni w Poznaniu, a nastepnego jak mi sie nie chce tam jechac to cwicze u kolegi. Gdzie ma tylko laweczke. Sztange i hantle Zero wyciagow. Ale [...]

Hehe, tak myślałem. 16 lat, zero starzu, przy tym wzroście i tej wadze ty chcesz się rzezbic, powiedz mi co chcesz rzezbic jak nie masz mięśni? Nie można się rzezbic nie mając przedtem masy, bo znikniesz. Rzezba Więc jeśli nie masz wyćwiczonych mięśni a zaczniesz je żezbic, to pod pomniejsza obwody. Rzezbiąc spalasz w pewnym stopniu mięśnie i je [...]

3kg w tydzień i zero tłuszczu no ciekawe ciekawe

Bilans na zero.

[...] pozwala ci na krzywdzenie samego siebie i tyle . Tym bardziej jak wbijasz powoli i czujesz jak igła przebija się przez kolejne warstwy mięśni czy ścięgien. Marka igieł ma zero znaczenia , mam nipro i zwykłe 3 x tańsze i różnicy nie czuje . Jedyne co to rozmiar znalazłem dobry pod siebie z nipro czyli 22x0.45. Mięsień uda też nie może być [...]

Dietę zacząłem stosować od niedawna tj. dużo węglowodanów i białka, 5 posiłków dziennie, zero słodyczy i alkoholu, mało tłustych rzeczy. A co do mojego brzucha to wygląda niezadowalająco dla mnie. Dość dużo tkanki tłuszczowej, boczki itd...

Dietę zacząłem stosować od niedawna tj. dużo węglowodanów i białka, 5 posiłków dziennie, zero słodyczy i alkoholu, mało tłustych rzeczy. A co do mojego brzucha to wygląda niezadowalająco dla mnie. Dość dużo tkanki tłuszczowej, boczki itd... to za malo, ze wiesz, ze jadasz "duzo" co wielokrotnie w tym dziale przerabialismy i te duzo okazywalo sie [...]

Fakt ze zero bolu po strzale byle jeszcze porobil jak trzeba :P hehe (dopiero 2 raz zapodalem)

dawno temu to szamałes ale co zero efektów

No kupilem to jakis rok temu,a cykl mialem z 4 miechy temu i zero efektow. Po stackach o wiele lepsze efekty. Duzo czytalem przed kupnem tych srodkow i opinie byly bardzo podzielone ale zdecydowalem sie na kupno. Jesli o mnie chodzi to nie stawialbym na ta firme

vitalmax ok wez poprawke w kalorycznosci diety na redukcje tluszczu niedużo albo bilans zero a dodaj aeroby

szafa zero nie pytaj tylko wstawiaj

[...] ze chce witaminy? czy po prostu chce "coś"? Łykanie witamin po to, żeby sobie coś łykać, bo napewno nie zaszkodzi, jest wywalaniem pieniędzy. Generalnie daje to zero efektu i wydaną kasę. Jak ma jakiś konkretny problem/dolegliwość to lepiej dobrać właściwy suplement. Np. uniwersalny i ewidentnie prozdrowotny, będzie np. SuperOmega [...]

ja swego czasu bralem "liv52" oczywiscie zero alko i dieta

Z rana możliwie najwcześniej na czczo 7-8. 24h przed zero wysiłku/używek/sexu/stresu.

wlasnie ze tez nic :D zero hahahaha nawet alko nie pije ;)

mam na myśli zero węgli ( do 6 g z białka) i co jakis czas robić ładowania

rekin to ty jak bys tren przywalil to pewnie bys zgon mial pierwsze 3godz. jak takie sidy po npp masz. walilem to npp feniksa praie 1,5 ml e2d ostatne 2tyg i nic z tych rzeczy. zero sidów. ale dzialalo dobrze

zero pojęcia o saa same wino odpada