zero

ee nei prawda, liczy sie samopoczucie a nie jakeis bezsensowne miesnie ;-) a ja na tescie zero szkod na zdrowiu, wyniki lepsze niz jak bylem niecwiczacym zjadaczem czipsow

Daj Boże siłę!! Zrobiłem z coli zero te galaretke, oyebana właśnie zostala na wyjście na gym haha

Lodzianin zayebista, cola zero + żelatyna. Zrobiłem z 0.5l więc dałem jakieś 15 g żelatyny, bez slodzika bez niczego. Dla mnie super

nie chce krakac, ale obserwuj czy rogi Ci nie rosną %-) chciałbym, serio chciałbym. miałbym wtedy pretekst i zero wyrzutów sumienia że to przezemnie błąd. zawsze jest twoja wina, szczegolnie jesli chodzi o zdrade. nie wiesz? %-)

Plan diety po vlcd zrobiony. Suma dobowa: 2973 kcal 292 g białka 298 g węglowodanów 65 g tłuszczu Przy 3500 kalorii na zero. Powinno dalej iść

Zero cukru :-) ideeeee na kibel po 3 dniach :-)

własnie od 3ch dni zero cukru. Koorwa a w domu mam nutelle

jaki mam dzisiaj ciezki dzien.czuje sie jak bym nie spal z tydz.na silowni bylem trening jakis zrobilem ale zero sily checi i ochoty.apetyt slaby libido tez nie najwyzsze.cos tu nie gra. niebawem tez jade z kobitom do galerii polazic a pozniej do kina na hobbita moze nie usne na filmie albo po drodze.

byłem w kuchniach świata i kupiłem sobie dr pepper zero o smaku migdałowym :D zayebisty smak! ;]

cola zero ratuje mi zycie na tej redukcji

zero jest ok,na IF też mi ratowało skórę

No ja mam właśnie tak dietę 90/10. Na redu jak byłem na niskich kcal to jadłem 100% czysto, pół roku zero alko, słodycze to z 2 batony przez pół roku zjadłem itp No mega rygorystycznie a teraz to dnia bez czegoś słodkiego to nie widzę :D

[...] czego zjadam to mama patrzyła na mnie w stylu "o, na jakąs głupią dietę przeszła, pewnie będzie się odchudzać, w anoreksję wpadnie" (mama ok 160cm wzrostu , waga ponad 70kg, zero sportu od niewiemkiedy). Jak kupiłam sobie swoje pierwsze wpc to zaraz pytania a po co to, co to w ogóle jest, chcesz żeby ci takie wielkie mięsnie urosły? ja mówię [...]

[...] tak mam, a raczej miałam. Jak trenowałam jeszcze na siłce, liczyłam kalorie to wyglądało to tak, że jak był dzień treningowy (cokolwiek - bieganie, siłownia) to dieta 100% i zero odstępstw. Sylwetka na pierwszym miejscu. A co jak się przydarzył jakiś uraz który mnie eliminował np. na kilka dni? Wp*****lalałam aż się lodówka trzęsła. Potem był [...]

nie dziwię ci się , że się wkurzasz, bo skoro macie tam jakies priorytety , brak kasy , a on jedzie bo tak sobie chce , to tez bym miała wk***a... zero poszanowania twojego zdania

Wiesz - ja patrzę z mojej perspektywy i na bezrobociu, jak jeszcze mieszkałam z rodzicami, to im piekło na ziemi zorganizowałam. I sobie. Zero sprzątania, cały dzień w łóżku i nerw o wszystko. SSS - nie odświeżaj po prostu, same się nowe wiadomości pojawiają.

Pisalam ci priv.... ja to sie troche tez podlamalam... ale to nie jest tak, ze mam zamiar sie poddac, bo nie wierze w to zero!

[...] Tymek Ale zdrowia to tam zostawił między linami kawałek. Szkoda gościa. No i właśnie tego najbardziej szkoda:/ Serce ma waleczne to pokazał,ale kurcze za dużą cene zapłacił. Czekałam tylko kiedy rzucą ręcznik a tu nic,zero reakcji. No jak tak można? Co to za trener? Co za sędzia? Az mi się gotowało coś w środku ze złości jak na to patrzyłam

[...] w temacie o Marcie, też usiłowałem wtedy grać w gry zespołowe. Po rannym treningu kilka razy ustawiłem się na granie w kosza. I to był dramat, bo przewracałem się na boisku, zero energii... NO nic, biorę się do roboty, za tydzień dam informację, jak wszystko przebiega:) Jak by było coś nie tak, to nie ma zmiłuj, znajdę gdzieś ten czas, wgryzę [...]

Powystrzelałabym te wszystkie "dietetyczki". Zero odpowiedzialności i nie wiem czy brak wiedzy, etyki, czy wszystko razem. Normalnie mi się mord włącza, jak pomyślę. Zaciętości Ci nie brak, skoro tyle wytrzymałaś. Bez sensu, bo sobie kuku robiłaś, ale widać, że potrafisz się uprzeć. Z treści ankiety wygląda, że co nieco masz już z działu [...]