zero

Jasne, zastosuje sie do wszystkich porad i za jakies 2 tygodnie zdam relacje z tego, jak moje obwody zmienily sie po powrocie na zero kaloryczne -100 kcal. @dudee czyli mowisz, ze interwaly i cardio odpuscic po treningu silowym? I jesli jestem na IFie, to robic je po prostu w dni nietreningowe, w czasie okresu postu? Zmieniony przez - Asdqwerty w [...]

Witam ponownie. Dzisiaj było ważenie na czczo, sprawdziłem obwody. Przez 10 dni wróciłem na swoje zero kaloryczne z -100 kcal, tj. 2400 kcal (164B 66T 288W), dalej na IFie - od 15 do 23-24 jadłem. Rano jedynie piłem jakąś kawę i ewentualnie zapychałem się jabłkiem. Do tego FBW 3x w tygodniu i interwały 10 minut dwa razy. Co teraz, żeby ta waga i [...]

O to chodzi Prawus. Po pierwsze to gratuluję akcji :-D Ale widzisz, zero stresu. A jakbyście mieli się szykować dłuższy czas na ekipę goroli to od razu inaczej byście podchodzili do walki. Dlatego ma duże znaczenie to, czy walka jest na szybko, czy trzeba nań wyczekiwać. Mniejsze ma znaczenie to, gdzie się odbywa.

na 95 minut gry wpuściłem 5 bramek ale to pod koniec bo mi drużynapadła i zero obrony miałem jak mi wychodzili w akcjach 3 na mnie samego to byłem bezradny ale i tak wygraliśmy...

no widzicie nie powiem a wy teraz po nocach co tam jest i zero regeneracji koksidla

[...] potezniejszym (jesli umiesz je madrze wykorzystac). narkotyki daja ci ZLUDZENIE, ze stajesz sie potezniejszy/lepszy/etc. zludzenie ma to do siebie, ze wymaga mniej (zero) pracy, niz uzycie narzedzia i dojscie do wynikow przy jego pomocy. zludzenie zwykle jest tez piekniejsze, niz efekty ciezkiej pracy. taka specyfika zludzenia, ze jest [...]

lekarz endokrynolog Cie na badania wysle, sprawdzi czego Ci brakuje i da Ci piekna recepte... zero stresow itp...

Będzie solidna to podam Supli zero póki co :P

Niby w tabelce coś widać ale na zdjęciach zero różnicy. Jakoś na treningach mam powera póki co, gorzej potem w ciągu dnia. No i teraz przy 5 treningach w tyg może być ciężko, zwłaszcza ze od początku miesiąca miałam 1 dzień wolny w pracy, a następny może 22go. No i remont :-P mam nadzieję że tylek będzie współpracował %-)

[...] (przewaznie to te rzeczy ktore normalnie tez mnie wkurzaja ale nie AZ TAK) bo wiesz - wlasnie diabel tkwi w szczegolach jak mamy powazny problem to sie go rozwiazuje zero jedynkowo, a wlasnie te duperelki sie nagromadzaja, niby blahostki, niby mozna wybaczyc, przymknac oko, ale uprzykrzaja nam zycie i powoduja konflikty, bo sie kumuluja [...]

Dlaczego uważasz ze moja miska to tragedia? Nie codziennie jem tluste ryby- mam zaczac? Druga sprawa wklejam poprzednie dwie miski. Codziennie wszystko wazę, komponuje posiłki na dzien naprzód, liczę etc. I to i tak jest złe? Jem zdrowo, kupuje ekologiczne produkty droższe od zwykłych z sola, cukrem. Czasem gorsze kupie bo jak nie ma wyboru to [...]

tak blondynek jest tutaj prawie zero i blondynów w większości wszyscy ciemni a co do hiszpanek ta są ładne i brzydkie ale polki najlepsze a latynoski są bleee mało jest ładnych... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-20 13:40:27

polecam ten produkt jestem po 2 tyg stosowania Siła za***iscie szkoczyla masa rowniez. zero retencji wody warto :) Pozdrawiam

[...] fitness delice biała czekolada /SFD/Images/2016/7/1/15b6401c046c4677bddac2071ca17216.jpg Kurczak, makaron Gigli tricolore, sos pomidorowy, warzywa, mozzarella + nestea zero /SFD/Images/2016/7/1/8067d404577c48e8ade2c391907fc27c.jpg Serek homo + pszenica durum w miodzie z ciasteczkami brownie, czekolada gorzka [...]

Smacznie ;) Mi faza na tosty tymczasowo minęła. Ale za to mam na pizze... Masakra jakaś ;D W weekend pewnie znowu zrobię jakąś.. ;p U mnie monster w mieście ciężko dostępny... W sensie ten zero.

Oshee peach tea to jeden z moich ulubionych napojów zero :-D tylko nigdzie nie mogę go kupić w UK.

Oshee peach tea to jeden z moich ulubionych napojów zero :-D tylko nigdzie nie mogę go kupić w UK. Mój też, a dodatkowy plus że nie jest stymulantem jak większość napojów 0 :-D Dzisiejsza szama :-) Naleśniki z twarogiem, bananem i masłem orzechowym + ananas /SFD/2017/4/8/5a246ec77c9840e0a8d58ac31c32c9ed.jpg Przy okazji masło z biedry, skład [...]

a to ja trochę inny przepis jednak widziałem :-) normalnie bym go olał, ale narzeczonej która nienawidzi kawy, a do redbulla zero nie może się przekonać szukam alternatyw na napój z kofeiną do którego nie potrzeba ekspresu, bo jak w pracy z naszego zrobiłem jej latte macchiato to jej tak zasmakowało, że szukałą ile taki ekspres kosztuje :-D

To tak dość inwazyjnie ja ostatnio rwałem to zero bólu i na drugi dzień bez problemu trening zrobiony

zero konstruktywnych wypowiedzi, za to mistrz świata w chamowaniu http://www.sfd.pl/Co_robie_%C5%BAle_-t395597-s5.html