zero

Saida,jak mogłas mnie tak zranić.. ide sie pochlastać A co do wf-ów.Owszem są one p[rowadzone z reguły w sposób beznadziejny,nudny i głupi. Zero zaangażowania a jedynie odwalenie kolejnej godziny... choć to troche też wina uczniów. A co do sportowców i ich wf-ów to patrz wypowiedż wyzej

[...] podstawowych technik, bo jesli na sucho umie sie X technik, to w czasie prostego kulania tylko 50% z X, na zawodach zostaje juz tylko 10%. Wystarczy popatrzec na MMA: zero skomplikowanych ukladow. Rzadza balachy, trojkaty i kimury, najprostsze wyjscia przez most i kilka przewiniec. To jest arsenal, ktory trzeba znac na 1000000000% a garde [...]

[...] paki mi zaginely! (jedna na cle ze wzgledu na kilka produktow jakie tutaj sa zakazane - m.in. melatonina! - szok) a druga paka prawdopodobnie nawet nie wyszla ze sklepu - zero odzewu z ich strony jakiejs kwoty tutaj nie wolno przekroczyc - cos okolo 100€ bodajze potem jest opodatkowane nie jestem pewnien - nie interesowalem sie [...]

Mialem okazje dziś kupić w BDB. cenie, to sie skusiłem baaardzo pyszny nie czuć chemicznych słodzików, zero gazów etc. dodaje mocy, czuć jak bys zjadł porządny posiłek. Dobre jak niekiedy brakuje czasu na przygotowanie szamy, albo na trasę samochodem. a jeżeli chodzi o animale... testa nie jadłem, a mozna wyrwać za 180 jak sie dobrze pogada a [...]

z kolei ja w zyciu nie bralem nic gorszego niz storm i shock. najwiekszemu wrogowi bym nie polecil. smakowo syf, dzialania zero, samopoczucie tragiczne, bol brzucha bol glowy, nie chcialo mi sie cwiczyc,no i po otworzeniu storma o smaku ciemnych winogron ***alo w kuchni 2 godziny, myslalem ze zwymiotuje.

tym razem zgadzam się z Dee Jay - shock i storm zero oddziaływania na mnie mimo zwiększenia dawek... więcej nie kupię z całą pewnością.

[...] ani na ta ktora czasami pobolewala od ciezarow. animal pak to czary mary za 100zl, zwykle witaminy, na shocka nie narzekalem, w smaku byl dobry, choc dzialania prkatycznie zero, storm syf jak juz pisalem, reszta animali to tez cuda na kiju. tak samo jak gain fast owiany legenda, ze miliardy kalorii i przytyjesz po tym 100 kilo. Dla mnie to taki [...]

z peaka bralem wszystko i potwierdzam slowa kolegi wyzej. detonator kopal za***iscie jak zadne inne cudo, ale po 2 tyg koniec dzialania, a tri anabol i intravenous, dzialania zero.

tam nic niema Detox-odwyk-zero wspomagaczy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-18 17:51:43

[...] zrzucić i sciągałem do do klaty. Drugi sparing dużo lżejszy walczyłem z manym ważącym nieco więcej niż 60kg mój rocznik albo rok młodszy. Ćwiczy 6 miesięcy. Siłowo miał zero szans. Ugadałem się z nim że walczymy na dzwignie, duszenia itd. Wyczuwamy się i ja pierwszy próbuje obalenia. Obaliłem HURA !! Ja z góry w pół gardzie. On tam próbował [...]

Nom nom wiem wiem, że ciąganie ale po Pepsi Zero/Light jak na co dzień piłeś, nie było tak, że po niej chciało się jeszcze więcej słodkiego. Bo w formie to jak się domyślam a raczej widziałem to nie przeszkodziło w ogóle.

Ok będę zdawał relację w miarę możliwości.Dzięki chłopaki i trzymajcie kciuki w sobotę.Po zawodach jak będę zajadał śmieci to na pewno z Colą zero lub Pepsi Max,żadnego piwa.Po prostu nie lubię alkoholu pod żadną postacią.I mega ilości lodów pójdą:)

No więc tak...w Indiach wylądowaliśmy po 8 godzinach lotu samolotem o godz.3 nad ranem czasu lokalnego.Zamiast do hotelu wywieźli na od razu na robienie zdjęć do identyfikatorów.W sumie w hotelu wylądowaliśmy coś koło 4.30 nad ranem.Spanie 3 godziny i pobudka na śniadanie.Wieczorem o 18.00 weryfikacja.Także cały dzień mogliśmy odsypiać podróż.Tego [...]

[...] , co prawda troche spadlo, ale tak juz mam ze mi tak lapy podlewa jak nabije troche kg a z udami mam jeszcze gorzej 80,5cm w pasie, krata jest nawet nawet, a udo zalane, zero jakosci moze faktycznie zmniejsze te carbo do 50g, ale te 90g to wcale nie duzo, nawet body mi pisal kiedys, ze spokojnie zaraz po treningu mozna walnac 1g/kg wegli, [...]

W NRD to największy wybór mają słodyczy i gotowych półproduktów:-) Ale można znaleźć perełki, np. ogromne ilości produktów zero, w tym wertelsów itd. Sforcia , pierożków wyszło sporo ale jakoś szybko się rozeszły,nie wiem jak to się stało właśnie %-)

Na plażę nie dotarłam, 7km. po parkach szybkim tempem za to przeszłam. Dziś 0 St. i zero wiatru co u nas na wyspach jest rzadkością, pięknie było. tak nas oszukać :-(

Fighter, ketogains znalazłam taka piramidę. Czyli 0 owoców, orzechów i napoi zero także, dobrze rozumiem? /SFD/2019/11/16/975a0ad037b64e289bcb02614e0ad29c.jpg Węglowodany są w limicie. Czyli wg. nich spożywać jak najmniej 20-30g głównie z warzyw, ale trzeba dostosować do siebie.

Dziś byłam oddać trochę siebie ;-) Niestety krwi zaczyna brakować bo ludzie boją się teraz oddawać... teraz sprawdziłem i faktycznie, ale dziwne zjawisko, bo wszystkie grupy + są zapasyumairkowane, a wszystrkie grupy - zero zapasów Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-03-20 08:08:53

[...] twaróg, ryby, serek wiejski tłuszcze: oliwa z oliwek, olej lniany, ryby, jajka, orzechy, omega 3 węgle: płatki owsiane, kasza, ryz brązowy / biały Do wszystkiego warzywa, natomiast owoce z UMIAREM. Jak chcesz słodkie to kup coca cole zero albo dodaj łyzke niepodgrzewanego miodu gdzies w ciągu dnia. Sprawdz chrom z apteki. Zaopatrz się w słodzik.

[...] na maszynie 4x10 /12,5kg,25kg,25kg,25kg/ 6. 3 głowy - na maszynie na brzuch-4x10 (37,5kg/50kg/67,5kg/75kg) + Kario po siłowym (15 min bieżnia)+(30 min obritrek) Odczucia= mam SŁABE KONCZYNY GÓRNE ;-(, próbowałam trochę pozwiększać ciężary, ale się nie dało Naramienny cz. tylna - zero siły ;-( Wniosek= Ćwiczyć+ Ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć