zero

bynajmniej wysmienicie , w najblizszym czasie jakas fotke zapodam, aktualnie zero pryszczy tylko przebarwienia, ktore i tak zreszta bledna powoli. Wkazdym badz razie chcialbym juz zakonczyc kuracje bo dzien i noc o silowni mysle wkazdym badz razie w najbardziej optymistycznych prognozach skoncze końcem lutego.

Bratki, "parowki, drozdze, witaminy, unikanie ostrych i slodkich potraw, sportowy styl zycia, nie picie wodki, zero cpania - masakryczne dbanie o siebie i to wszystko na nic. Takie katorgi chyba wielu ludzi z tradzikiem przechodzilo a efekty zadne. nocny siegnij po IZO.

[...] dzien... mam nadzieje, ze nic mi nie umknie.... kto z Was zdawal juz? Stresuje sie - nowe pryszcze <-- taka jest niby zasada, ale jakos sier nie sprawdza... w ogole zero pryszczy mi wyskoczylo... a to po zastosowaniu RETIN-A w kremie od 3 dni.... wszystko ladnie znika, a na oporne ropniaki daje LYSANEL ACTIVE - w ciagu kilku godzin te [...]

W kwestii środka ciężkości oczywiscie masz racjem. W symetrycznych przedmiotach jest zawsze po srodku. Mi chodzilo o to że jak sztanga jest dłuzsza to inaczej rozkładaja sie siły na nia działajace. _________ wyc na bary jestes w stanie kleknac "po Japonsku" pod stojakami ??? jesli tak to moze zalapiesz sie na odp zakres ruchu, tzn na [...]

Nie, zero.. Mnie w domu nie ma, ja na wiosce. Jutro do domu wracam. Tu blisko facet ma agroturystyke a moi bracia z nim dobrze zyja wiec za friko wszystko mamy. Bilard jest, trampolina a nawet.. ławeczka ze sztanga

[...] pora dać jakies fotki (planuje w styczniu pierwszy cykl z mono także będzie z czym porównać). Jak widać na stronie powyżej robiłem dziś głownie dociskanie na triceps także zero pompy. Przypominam ze nie ćwiczę pod kontem kulturystycznym. Biceps. Plecy luzem. Udo-jest 60 cm ale nie wiem czy na zdjęciu to widac. Zmieniony przez - krawat w dniu [...]

moze i gicior? sam sobie decyduj byle byly 4 dni w kazdym tygodniu w sekwekcji 2DT+1DNT+2DT+DNT ok bede tego pilnowal. zadyme to robisz proszac mnie o rade by pozniej zrobic cos na przekor i tylko tyle mnie boli sorry poza tym ile skokow przez skakanke mogles zrobic piszac tego długiego posta? Zero. Bo jestem teraz w mieszkaniu w bloku . [...]

Jednak narazie z treningow nici. Remont ciagle trwa..., czyli zero czasu na miche i cwiczenie. Powrot do treningow planowany jest ok połowy czerwca. Pozdro

08.08.10r Plan A 1. mod wod 7-10 5-12,5 3-15 3-17,5 3-20 3x7-20,5 Dzis zrobilem serie glowna na 1 kg mniej i z nadgarstkami zero problemu takze juz wiem w czym byl problem. 2. 1\3 przysiad przedni 7-30 5-40 3-50 3-55 3-60 3-65 3-70 3-75 3-80 3-85 3x7-90 kg W miare lekko. Trzy pierwsze serie skoki co 10 kg. 3. podciaganie na drazku ze stania do [...]

Zrobiłem sobie kilka dni off training'u. Powodem tego były: - problemy z uszami, przewiało mnie i na prawe ucho przez kilka dni prawie nic nie słyszałem + mega bół głowy i zero chęci do treningu. Czeka mnie jeszcze kilka wyjazdow na zawody. Mam nadzieje ze jakos to przetrwam. - za***isty ból w prawym bicepsie. Co jest bardzo dziwne bo smarowałem [...]

[...] bym nie miał. Ale nie ten rodzaj treningu. Ćwiczę ćwiczę ale czesto balansuje na granicy przemęczenia-ciężko z regeneracja. Narazie liczę na 40 w łapie do wakacji . Ja pije ostrowie wymieszana razem z sp80 w jednym pojemniku i jest to zmiksowane razem z bananem. Smak super, zero rewelacji kibelkowych. Wychodzi ekonomicznie. Czego chcieć więcej.

[...] "nadrobię straty", dałem więc 145, jeszcze taki niby pewnik, podchodzę, sędzia robi replay'a, bo byłem pochylony do przodu, podchodzę drugi raz, przysiadłem, zero problemu, ale nie zaliczyli, nie jestem pewien czemu, ale chyba dlatego bo opuściłem podest przodem, trzecie- 152,5kg, nie pozwolił startować, byłem zbyt pochylony [...]

a dlugo ciagniesz? w sumie waro czasami zrobic przerwe na zero i pozniej znow pociagnac, mozesz sprobowac drugi cykl troche ostrzej ale krocej, i zobaczyc co spadnie

Iza ale ja caly czas jestem na zero i nie schodzilam nizej, bo wciaz mi leci. To jak w takim przypadku? Juz bedzie prawie trzy miesiace Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-02-01 17:07:32

Czyli nie jestes na zero jezli wyraznie leci, a ile masz kalorii ?

1800-1900 to jeszcze ie zero, ale jak ci dobrze to sobie tak "chudnij" dalej, ciekawe dokad za miesiac cie to zaprowadzi. w sumie wiecej kalorii ci nie trzeba do niczego. A jak bedziesz znow chciala to 4 tygodnie ostrej redukcji i bedziesz w domu

bokser - według mnie jest to normalne, nakręcają atmosfere przed walką, a po walce pokazują, że jest to tylko sport i zero nienawiści. zgarnęli kase, haye był zadowolony, że wygrał i w dupie miał jakieś wąty do chrisory, a chrisora po prostu szczerze gratulował hayowi i mial do niego szacunek

Spoko. No wiec zero pobudzenia nawet po 4 kapsach. Nic. Najwyzej placebo.

[...] tygodniach redukowania w zaleznosci od konkretnego przypadku) robimy (najcześciej 2 tygodniowy)''restart''- czyli dajemy tyle kalorii aby bilans wyszedł teoretycznie na ''zero''. Oczywiście w indywidualnych przypadkach moze to byc krotszy okres czasu w innych dłuższy- trzeba to wyczuć. Okres ten pozwala na podniesienie poziomu leptyny, przy [...]

-Methylfire 3 porcje - pompa 1/10 - pobudzenie 0/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - zero kopnięcia i jakiegokolwiek pobudzenia suplement lipny nikomu nie polecam !