zero

[...] w Polsce? Po co? Dla okładki w gazecie, dwóch wywiadów i może sesji treningowej. Za 4 miesiące juz nikt o Tobie nie pamięta, co i gdzie zająłeś. Kasy do kieszeni z tego zero, za to z kieszeni całe mnóstwo, więc sie najzwyczajniej w śiwecie nie kalkuluje nawet z tej strony. Poza tym sędziowie tez często maja swoich pupilków, ja wszędzie, [...]

i jeszcze dopytam o równowagę kwasowo-zasadową mam problem z warzywami, to pięta achillesowa mojej diety 190cm 93 kg , jem teraz kcal na zero(albo mały plus) 2g białka pełnego itd ile musiałbym mniej więcej i jakich warzyw jeść dziennie aby utrzymywać tą równowagę? zwyczajnie uzupełnianie witamin i minerałów pomińmy na razie

[...] Żadna z wymienionych przez Ciebie odżywek nie powoduje efektu otępienia. Ciekawi mnie skąd wogóle taki pomysł? :) Jeśli by tak było to moje IQ powinno byc mniej niż zero, a dr jednak zrobiłem i ciągle ide dalej, także nie przejmuj się takimi rzeczami, także ćwicz i spokojnie ucz do matury. Wspomniane odżywki nie stanowią też żadnego [...]

miruch: Moje zdanie na temat pro hormonów jest tak głęboko zagrzebane w łaj..ie jakim one są, że gorsze już być nie może. mechanizm działania jest dokładnie taki sam jak saa, bo po przejściu przez wątrobę są "aktywowane", przez enzymy tego narządu do, zwykle pełnoprawnych saa lub ich bardzo podobnie działających analogów. Toksyczność [...]

[...] bardzo mi pan pomogl, z 95 kg zlecialem do 82 i z 92 w pasie do 82 co uwazam za dobry wynik.. w lapce zlecialo tylko 1cm.. niestety w wakacje caly sierpien praktycznie zero treningow, (bylem zagranica, brak dostepu do silowni), brak czasu.. diete w miare trzymalem, i teraz po spadkach zamierzam zaczac masować.. mam nadzieje ze pamiec [...]

Sry, nie widziałem.. Aktualnie będę robił wszystkie partię osobno oprócz Tricepsa i Bicepsa. Siłownie mam w domu, więc zero maszyn oraz tego do ławki też nie mam;/ Przysiady ze sztangą - 5x 12 Łydki ze sztangą - 4x 15 Wykroki z hantlami - 3x 10 Obciążenie na poziomie 70-75%

[...] treningem 10g bcaa -bezpośrednio po treningu siłowym (przed aero) 10g bcaa + 25g carbonox -bezpośrednio po aerobach 30g wpc/wpi (posiłek nie później jak godzinę po tym) DT (zero) -20min przed treningiem 10g bcaa -bezpośrednio po aero 30g wpc/wpi (posiłek nie później jak godzine po tym) Profi Mass (w odpowiedniej, wyliczonej ilości) jako [...]

[...] źródła tłuszczu- jaja, żółty ser, bekon, masło, masło orzechowe, olej lniany. Ketozę możesz rozpocząć od spożywania przez 2 pierwsze (pn, wt) dni 80% tłuszczów i 20% białka (zero węgli). Potem możesz zmienić proporcje na 65% tłuszczu, 30% białka i 5 % węgli (głównie z warzyw). W piątek wieczór i sobotę dokładasz węgli.Od niedzieli zaczynasz od [...]

powaznie, powiedzial TO?! jesli tak zero respektu dla niego!!! https://www.youtube.com/watch?v=fVQE4G8wAcs od 0:49 a tych Kolesi, uwielbiam! Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-09-03 22:30:58

Smak - czekolada Rozpuszczalność - średnia zarówno w wodzie jak i mleku (choć da się wyczuć jakby nierozpuszczone mikrogranulki, zostają takie jakby grudki/żelki ), zero piany. Wrażenia smakowe - dawno nie miałem w ustach tak chemicznej czekolady ;/ Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-29 11:54:29

smak vaniliowy kojazy mi sie ze smakiem hard massa z treca - nie zabardzo wchodzi (zarowno z mlekiem jak i z woda) ale dopiero jest pyszny i ladnie wchodzi jak sie go zmiksuje z jogurtem (bossski smak) ja mieszam z jogurtem dano** "mrozer" - ten taki do picia. Zero grudek, dobra rozpuszczalnosc co by nie bylo polecam tego massa :) [...]

Skład 6 Cena -5 Rozpuszczalnośc 5 Smak: (pijam tylko wanilie) +4 PODSUMOWANIE = 5+ Jak dla mnie idealny po treningu. Nie zawiodlem sie na nim jeszcze ani razu. ZERO problemow z zaladkiem. Stosuje w dawce 100g + 300ml wody.

[...] 8 godzin Miskę do pewnego momentu trzymałem czysto, później okazało się, że plany na wieczór są inne niż zakładałem. Wypadł mi częściowo posiłek no i wpadło trochę łychy z colą zero. Ogólnie bez większych szaleństw. Poniżej menu. /SFD/Images/2015/12/13/53b0fcde36e14e1cb04edaf81f743bfe.jpg Zmieniony przez - kru_chy w dniu 2015-12-13 22:37:30

[...] JAK SIĘ JEST CHORYM TO SIĘ NIE CHODZI NA SIŁOWNIĘ Strasznie się umęczyłem i nawet nie chodzi tu o wysiłek fizyczny. Po każdej serii zawroty głowy, straszne osłabienie, zero kondycji. W zasadzie nic nie mogę zaliczyć jako udane ćwiczenie. Jakoś to po prostu przetrwałem. Znalazłem sobie jednak pewnego rodzaju pocieszenie :) 1 sztuka wliczona [...]

Rozumiem że dopeiro zaczynasz, jak nie to napisz jaki staż treningowy posiadasz, bo jak naprawdę zero to trzeba by zacząć od mniejszej ilości ćwiczeń. bo np brzuch to lepiej zrobić 1-2 ćwiczenia konkretnie a nie kilka różnych

[...] doswiadczenia. chodzi mi glownie o takie cos - poczatek redukcji, i od razu spalacze choc chyba nie znalyscie reakcji swoich organizow na nie, niskie lub bardzo niskie ww, zero prostych nawet w okolicy treningu, ladowania, itp. nawet gdyby udalo sie Wam utrzymac te zalozenia w 100%, mysle ze efekty do pewnego momentu, ktory jeszcze sporo przed [...]

[...] Z początku chciałbym serdecznie podziękować za naganę za ewidentny przecież spam i brak merytorycznej treści, niczym 5 postów gibona o tym jakie dupeczki sobie wyrywał i zero opinii o produkcie. Propsy. Tak więc... "Dosłownie parę chwil po wypiciu ciężko mi się oddychało, całe ciało mam pokryte w czerwonych plamach, a twarz tak piecze jakby [...]

nawet pojawia sie juz fanta i sprite zero w piotrze i pawle:) czekam na nestea brzoskwinie%)

[...] się zjeść porządną dawkę WW po treningu, ale nie żeby się przejadać, dlatego trochę kombinuję z tym. SnicK, znaczy to raczej wiem :-p i nie mam w posiłkach głównych tłuszczy dużo. W posiłku przed i potreningowym zero dodatkowych tłuszczy, a wieczorem wrzucam 25-30g migdałów, czyli max 20g tłuszczy. Reszta głównie z twarożkiem przed snem i rano.

[...] co gorsza jak się przebudzę to zanim jeszcze pójdę do ubikacji to wypijam kilka łyków bcaalub energetyka light %-) i tak cały czas :-P uzależniłem się od napoi typu cola zero, pepsi light lemon, energetyki z tesco i bcaa :-/ Wczoraj miały być dwójki na treningu, ale zakwasy na pośladkach i przywodzicielach po poniedziałkowych nogach były tak [...]