zero

Na czczo 5 g mono , 200 makaronu + 150 g twarogu + 2 surowe jaja + 200g kefiur + lyzeczka miodu na dwa razy co 3 godziny w szkole. Teraz troche cheat meal 7 plackow ziemniaczanych dzis zero miesa bo pierwszy piatek miesiaca .

Fotka stara ale dzis akurat poszlo to samo po treningu, teraz popijam sobie Cole oczywiscie ZERO

Pyszne kanapeczki + cola zero MNIAMMMM!!!

kasza gryczna + miecho z ud,kapusta,piecarki przyprawy i cola zero

to się z tym nie wiąże, jak byłem na wycieczce to jadłem bardzo mało i zero białka, problemy były jednak nadal tymczasem takie coś - piękna, a raczej smaczna sprawa Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-20 20:14:18

1,5godziny temu jeczmienna,jajca,surowka,maselko aktualnie cola zero z lodem

40min temu kasza jeczmienna,wolowina,kalafior i omlet z maslem orzechowym aktualnie cola zero z lodem

luk piłes te pjerdolone tanie wina? po nich kolba gorzej jak po wódce a nawet nie są takie złe tylko nie te na siarze bo tamtymi to się tylko napjerdolić można zero smaku

u mnie typ w mieście jedzie,cały rok na trenie zero problemów z nerkami itp.zresztą pudzian całą karierę był na trenie i co

na połowe niejszym towarze dalo by dosc do tego co chcesz niestety nie masz racji,może ktoś kto mam mega genetyke może brać trochę mniej,ale ktoś kto ma jej zero musi napjerdalać wagony towaru,żeby coś osiągnąć

ale tez mam ziomnka co 100 nie moze przekroczyc oczywiscie brak diety i zero kosu 95 i i nic wiecej przez prawie rok

korva skonczyla mi sie cola zero z biedry trza sie bedzie przejsc

Facet dźwiga to 60, jest tak lekkie dla niego, że w ogóle nie wygląda jak mc, tylko przysiad z wiszącą sztangą i gada z trenejro, a trenejro NIC. Zero komentarza.

[...] poście wkleję miskę i trening na jutro. Zdjęcia wkleję jutro, bo przy tym świetle to nic nie będzie widać. Nie wiem ,czy miska wkleja się w odpowiednim miejscu.Informatyczne zero ze mnie;) Proszę o uwagi odnośnie diety i treningu. Czy domowy trening wystarczy,żeby uzyskać efekty? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bef61a56329e4a35af07b896cf5c9183.jpg [...]

[...] a nie społecznościowych, aby się poradzić i przez to ciężko trafić tu do Was. A jeszcze pytanie techniczne: kobiety w innych działach nie mogą pytać o porady? Tylko tu w dziale "ladies" ? Jak widać po mnie laiku internetowym podział forum nie jest do końca czytelny. Ale ja to zero komputerowe jestem, także proszę o wybaczenie mojej ułomności.

Piotrowicz ostatnio słabo wcześniej jak wychodził na mr.o nie odstawal od reszty teraz już tak zero progresu w porównaniu do innych, a burneika dziwnie na scenie wygląda mała klata wielkie łapy małe nogi duże łydki :-D

To jest masakra ile on osób potrafi przyciągnąć. Przy tym zero grymasu, zmęczenia podczas setek fot na godzinę. Niesamowity entuzjazm.

mnie tylko dziwi po co ma poddział swój na forum.. zero ruchu, oni nic nie wnoszą do tego ani Michał ani Robert. Bezsens.

mnie tylko dziwi po co ma poddział swój na forum.. zero ruchu, oni nic nie wnoszą do tego ani Michał ani Robert. Bezsens. Wnoszą pieniądze. To wystarczy.

Ssss na razie mam powoli wchodzic na zero i pobyc na nim chwile i obserwowac,jak bedzie ok to dalej dodawac kcal a jak nie to ciachnac redu znow