wynik

[...] drugim skokiem bardzo mocno koncentrowałem się na swojej próbie. Widziałem, że warunki pogarszają się z każdą chwilą, śnieg pada coraz gęściej i trudno będzie o dobry wynik. Udało się jednak i bardzo mnie to cieszy" - dodał zwycięzca. Jego zdaniem w tak trudnych warunkach spore znaczenie odgrywa doświadczenie, co uwidoczniło się także [...]

[...] ich trener się nie mylił. "Biało-czerwoni" po pierwszej serii zajmowali 4. miejsce, głównie za sprawą Mateusza Rutkowskiego, który skoczył 96 metrów. Był to drugi wynik pierwszej serii konkursu. O metr dalej od Polaka w pierwszej serii skoczył tylko Austriak Thomas Morgenstern. Skok Rutkowskiego pozwolił naszej drużynie wyprzedzić [...]

[...] w Planicy mistrzem świata w lotach narciarskich. Srebrny medal wywalczył Fin Janne Ahonen, a trzeci był jego rodak Tami Kiuru. Adam Małysz zajął 11. miejsce i jest to jego najlepszy wynik w tej imprezie w historii. Przed dwoma laty w Harrachovie, gdzie z powodu wiatru rozegrano tylko dwie serie, został sklasyfikowany na 18. pozycji.

[...] zdecydowanie najdalej poszybowałę Japończyk - Noriaki Kasai, który osiągnął 103m, wyprzedzając tym samym naszego najlepszego skoczka - Adama Małysza (101m). Wspaniały wynik uzyskał także Wojciech Tajner, lecąc na odległość 99,5m i plasując się na trzecim miejscu. Pozostali nasi reprezentanci także skakali nieźle. Na miejscu 21-szym [...]

Opuszcza bo wynik nie za dobry ale sie podkreci do nastepnych zawodow wiec czekam na Twoj(starakosc) start na wspolnych zawodach:))

I znów wynik nikt nie trafił hahaha

To jest tak: Osobna nagroda za trafiony wynik, osobna nagroda za trafienie awansu Steauy (czy jak to się pisze) Każdego kto trafił, proszę o przesłanie PW z info za co ma dostać nagrodę i koniecznie napisać IMIĘ NAZWISKO, ADRES, TELEFON Powiadomki, które nie spełniają tych warunków lecą w kosz, wszystko w Waszych rękach :-)

u mnie Lipa główna miała być i nie dostałem :] jak jutro nie przyjdzie to trzeba pisać do Activlab by sprawdził czy przypadkiem nie pominął mnie bo jak tyle miał wysyłek mógł przeoczyć mnie i mysle ze dosle jak co z opóznieniem:] wkońcu jako pierwszy trafiłem dokładny wynik:] Gratki dla tych co otrzymali! nagrody super !

Ja przypominam tylko mój post ze strony 16: To jest tak: Osobna nagroda za trafiony wynik, osobna nagroda za trafienie awansu Steauy (czy jak to się pisze) Każdego kto trafił, proszę o przesłanie PW z info za co ma dostać nagrodę i koniecznie napisać IMIĘ NAZWISKO, ADRES, TELEFON Powiadomki, które nie spełniają tych warunków lecą w kosz, wszystko [...]

[...] tym temacie miedzy innymi stworzyłem nowy ;)Z miła checia wysłucham propozycji jak sprawdzić ze nie biore zrzuta na badania :D?moze SFD>PL sfinansuje hehe :D zartuje ;Dw wynik na ławce tez nie wierzyliscie :PWłasnie jakie badania bym musiał wykonać jaki jest ich koszt ? nawet w szkole bym wywiesił :D bo tez nie wierza :Dhahah :D Pozdrawiam ;)

Jakby twój ziomek nie krzyknął ''GÓRA ! ! !'' to cienko by było :D dzoke kurv*a zaje***e pewnie sie tam na ciebie ci ludzie patrzyli jak na mistrza pierwszy puchar ? p.s bardzo dobrze ze poszedłeś na zawody pokazałeś sobie że jesteś byk jaki wynik 2 miejsca był?

CRNX - pięknie wyciśnięte brawo chłopie. Kiedy kończysz 19lat? Weź się do roboty za trening siłowy bo rekord w młodzikach do lat 20 jest 190kg (waga do 90kg) Waga90 Wynik:190 Kołtoński Karol/83 Herkules-Warszawa 2003-10-25 - Dane z powerlifting.pl

pisal juz kiedys, ze to jest wynik przy duzo mniejszej wadze.

10 KM w 45 minut to i tak wynik godny członka MKLu :)

Gratuluję wyniku jak i podejścia do całej sprawy. Trud włożony w pierwszy start na pewno nie pójdzie na marne , by w przyszłości mógł zaprocentować i dać jeszcze lepszy wynik. Wielki szacunek za ciężką pracę, niewielu tak na prawdę wie ile sił kosztuje przygotowanie się do zawodów. Bardzo dobrze rokujesz na przyszłość , także będę śledził postępy [...]

Witaj:) Na poczatek musze Cie albo zmartwic albo ucieszyc - diety lowcarb sa proste i latwe. Szczegolnie jak juz w nia wejdziesz.:) Zacznijmy wiec : Chciałabym wiedziec co jesć? Na MM było to w miarę proste, tylko czasami pracochłonne i męczy mnie maniakalne doszukiwanie cukru w produktach. jem nie za wiele tłuszczu, więcej roślin strączkowych i [...]

[...] KCAL Białko= 107kg*2,5g/kg=267g*4kcla=1068kcal BAILKA NIE MA POTRZEBY WIECEJ NIZ 2,2 NA KG CIALA PRZYJMIJMY 2 CZYLI 214 G = 856 kcla Ww.=20g*4kcal= 80kcal Czyli całkowy wynik wychodzi: Ww-20 g B-214g T-185g Żona 57kg*24h-*1.1(wzp) U KOBIET MNOZYMY RAZY 0,9 CZYLI WYCHODZI MI 1350 KCLA -200 KCLA = 1150 KCAL PROPONUJE ODJAC NIE 200 KCAL (Z [...]

Jednak źródlaną polecam, możesz spokojnie wypijac hektolitry, a z mineralkami trzeba uważać. Poza tym polecam wpisanie menu z jednego dnia do vitalmaxa i zobaczysz ile i jakich minerałów Ci brakuje Mnie zawsze wynik zaskakuje... A jeśłi chodzi o wypiski treningowe, to wiesz... suche takie nie ma to jak kolorowe obrazki

Meruśsuuuper! No 2 kg w 21 dni, niezły wynik, tym bardziej że redukujesz się nie od wczorajA z czasem to wszystko oporniej, cóż.. Z fotkami, wiadomo miło byłoby looknąć, ale masz rację...zrobisz Nam wszystkim miłą niespodziankę, odkrywając tajemnicę na koniec TESTU. Trzymam kciuki za WASZ zgrany DUECIK! Miłej nocki.

Dziękujemy wszystkim za wytrwałość. Mam nadzieję, że kciuki wytrzymają jeszcze drugie tyle Dzisiaj trening chyba o... 23:00 Przynajmniej będzie mi się dobrze spało... Mera, bardzo ładny wynik przy Twojej wadze