redukcja

Akurat redukcja ww to jeden z pierwszych kroków do poprawy lipidów, ale widzę że jeszcze nie wszędzie o tym wiedzą I tak, da się spokojnie w 2 tygodnie wyj**ac hdl o 15 oczek, tylko trzeba normalne podejść do tematu, a nie GW GW xD Zmieniony przez - Biedaki w dniu 2020-10-23 23:49:00

[...] hc, który jest dobry, to fakt, ale k***a dla ZDROWYCH ludzi xD jak ma ktoś złamaną nogę to też spacery zalecisz pewnie xD? (Gdzie swoją drogą wypowiedziałem się jedynie że redukcja wegli to pierwszy dobry krok, ale twoj zerojedynkowy mózg przeczytał "KETO", to nie jest niczyja wina że jesteś ograniczony) 5. p******isz sam się gubisz, a twoj [...]

U mnie leci 3x 2iu i teraz mam lepsza glikemię niż w połowie redukcji na gh na początku roku. Miałem namieszane i nie mogłem z tego wyjść dość długo a po odstawieniu i redukcja ruszyła ładnie i glikemia się poprawiła. Ape jak pisze Wojmi mogło to być spowodowane tym ze samopoczucie się poprawiło bo ja miałem hipki z rana po spacerze do pracy 3 [...]

Ta dieta saa i redukcja to pomylka jak dla mnie

Ta dieta saa i redukcja to pomylka jak dla mnie Pisząc ten post spodziewalem się, że nie będzie żadnych merytorycznych odpowiedzi za to odezwą się „znawcy” dla których hi carb to jedyna słuszna droga. Ja testowałem na sobie wszystko przez ostatnie 15 lat i robię to na czym mam najlepsze efekty i co najlepiej mi służy. Dla mnie dieta osób którzy [...]

Ta dieta saa i redukcja to pomylka jak dla mnie Pisząc ten post spodziewalem się, że nie będzie żadnych merytorycznych odpowiedzi za to odezwą się „znawcy” dla których hi carb to jedyna słuszna droga. Ja testowałem na sobie wszystko przez ostatnie 15 lat i robię to na czym mam najlepsze efekty i co najlepiej mi służy. Dla mnie dieta osób którzy [...]

Ja powiem. Chyba za daleko pociągnięty wniosek, to jak mówić, na GH to ja jem kebsy i nie zalewam się, albo na Gh to redukcja robi się sama ;) Owszem pomaga (ghrp/heksa mają także powinowactwo do receptorów w tkance tłuszczowej, ale sama lipoliza to jest połowa sukcesu, bo ten smalec może wrócić na swoje miejsce), ale podstawowa sprawa to jest [...]

wracam na normalne dawki sterydow, myslałęm ze na 500 to bede naturalem + redukcja pieknie idzie, miesnie brzucha juz sie poodslanialy, jem 3 razy dziennie, bialko 300 r bardzo lubie redukcje bo z dnia na dzien jestem w lusterku coraz bardziej doyebany pręgi na klacie zyła na barku kocham to! Na masie wiecej trzeba kombinowac zeby miesnie rosly, [...]

I redukcja Paweł miodzio :-)

I redukcja Paweł miodzio :-) Elegancko poszło :-)) U pawla szło 200 mg jak pamietam ja biłem 400-600 i to już było czuć po czasie. No ale Paweł i tak jest niezniszczalny XD Antki itp hehe Tak dokładnie 200mg trenu E przez pierwsze 15 miesięcy plus rotacja środkami deka master npp meta antek wino itd ostatnie 3 miesiące przeskoczyłem na krótki [...]

Na primie +master po 700 %-) co do t3 to poniżej połowy normy raczej, choć czasem i jak jest lekko ponad, zależy, niektórzy mimo niskiego ft3 nie potrzebują t3. Sprostowanie u osób które maja problem z nabieraniem masy którym redukcja idzie gładko nie dawałbym bo zbędne

[...] insulinową to za bardzo rozdmuchany temat. Przez to nieporozumienie narodziło się pełno absurdów np. 15% BF to insulinoopornosc, a najlepszy start masy to 8% BF, redukcja 200g wegli i 3g metforminy (widziałem na własne oczy taka rozpiskę, po zbadaniu insuliny na czczo, gość miał ją poniżej progu wykrywalności przy glukozie 80). Poza [...]

[...] dyskutować estro trzyma wodę i nie pozwala się wysuszyć i sylwetka wygląda na rozmyta, nieco bardziej tłustą. Nie koniecznie też nie zbicie estro oznaczałoby, że z 16tyg redukcja przeciągnie się do 20stu. Jeśli wszystkie rejony są dopalone i zostały tylko te upierdliwe, deficyt jest ten sam, to co za różnica czy schodzi proporcjonalnie z [...]

[...] inne nie koniecznie (zanęta dla ryb, czy jakieś do badań) , ale nie będę się szczypał o 5zl w tym wypadku, zastanawia mnie jak z tego omlety będą wychodzić, bo jak się redukcja rozkręci to pewnie masowo będą wpadać. Poza tym to wygodne. Kupujesz 1kg i masz czas do zużycia rok, mało miejsca zajmuje. W sumie jak w restauracjach robią [...]

5htp dobre po melo. Redukcja zjazdu raz dwa idzie %-)

5htp dobre po melo. Redukcja zjazdu raz dwa idzie %-) Tak. Fajnie nasila działanie piguł, ale warto pobrać kilka dni wstecz. Ja jadłem 400 mg 5 dni przed planowanym pigułowaniem i mega efekt.

5htp dobre po melo. Redukcja zjazdu raz dwa idzie %-) Tak. Fajnie nasila działanie piguł, ale warto pobrać kilka dni wstecz. Ja jadłem 400 mg 5 dni przed planowanym pigułowaniem i mega efekt. Kumpel brał w trakcie melo i o wiele dłużej Diabeł działał %-) Ale następne dni był takim wrakiem z depresją %-)

jak opornie juz idzie po czasie to zamiast wrzucac w siebie kolejne "cos" po prostu wejdz na zero na 10-14 dni i daj odpoczac organizmowi a ruszysz ponownie z redukcja. czasem wiecej nie znaczy lepiej.

Zmień proporcje i będzie redukcja życia %-)

[...] bardzie mi podchodzi acet jak enan . Dziś robiłem badania kontrolne jak wszustko Ok to od następnego poniedziałku wrzucam tak 300 week na dobry początek . Zobaczymy jak tym razem będzie . Z apetytem za dużego problemu dotychczas nie miałem , bo zazwyczaj to jest redukcja jak tren idzie i to są śmieszne ilości jedzenia . Zgaga sie pojawia owszem