redukcja

Tak jak wyżej. Wstaw załącznik obrazujący Twoją sylwetkę, wtedy będziesz mógł uzyskać od Nas pomoc w formie sugestii co masz dalej zrobić. Nade wszystko to Ty powinieneś wiedzieć jak się czujesz we własnej skórze i na czym Ci zależy, chociaż w niektórych przypadkach termin ''rzeźba'' -jest wizualizacją o solidnej masie mięśniowej, czym w [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) aktułanie nie mam 2) wiek:20 3) waga/wzrost:85/179 4) staż treningowy2.5roku 5) cel cyklu:masa pozniej mała redukcja głownie brzuch 6) stosowane już wcześniej suplementy:2xmono,1xjabłczan,cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

2 g węgli na kg masy jesz??to chyba jakaś ostra redukcja

Masz jakies niekorzystne objawy ? Jeśli np jesteś otyły - redukcja masy ciała korzystnie wpłynie na redukcję poziomu estrogenów. W tkance tłuszczowej działa enzym aromataza, który przekształca testosteron w estradiol. Czym więcej tkanki tłuszczowej, tym aktywność aromatazy może być większa. Warto byłoby oznaczyć jeszcze LH i FSH, stężenie białka [...]

jesli masz pieniadze i chcesz maxymalnie skorzystac z dzialania karnityny to proponuje ja wlaczyc do suplementacji na 3 tyg przed konkretna redukcja...karnityna zaczyna ujawniac swoje dzialanie po ok wuasnie 3 tyg i uwazam ze wtedy bedzie idealna pora na spalanie tluszczu... no chyba ze bedziesz sie odtluszczac z 3miesiace to wtedy bez rooznicy [...]

to nie jest redukcja, ma mi to sluzyc jako antykatabolik

proszę : http://lmgtfy.com/?q=redukcja+sfd#

[...] bo jak ominiesz tutaj 50kcal tam 50kcal okaże się że w skali tygodnia bedziesz dostarczac o 2000 czy 3000 kcal więcej i później ludzie się dziwią, że ich podlewa na masie mimo trzymania się założeń diety, czy że redukcja nie idzie, ale cały deficyt tygodniowy, który mieli założony w diecie - uzupełniają właśnie takimi niewliczanymi dodatkami

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ---- 2) wiek 17 3) waga/wzrost 62/171 4) staż treningowy 5 miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od [...]

przedewszystkim jaki masz staż i co chcesz osiągnąć cel ? redukcja masa ?

Czyli nie będzie zadnych komplikacji jesli zaczne brac kreatyne i po 7 tygodniach doloze tescia? U mnie redukcja tkanki tłuszczowej nie wchodzi w gre bo jest jej brak:D

Czyli nie będzie zadnych komplikacji jesli zaczne brac kreatyne i po 7 tygodniach doloze tescia? U mnie redukcja tkanki tłuszczowej nie wchodzi w gre bo jest jej brak:D zadajac takie pytania to moze zostan na tej kreatynie

Nastepny Jaki cel cyklu ? Wnioskuje że redukcja ? Suple ok tylko na glute strata kasy

redukcja:) dzięki za odp. zaoszczędze na glucie

zalezy czy celem jest masa czy redukcja.

Zależy czego oczekujesz. Jeśli ochrony przed spalaniem to tu im więcej tym lepiej. Osobiście preferuję przed i po treningiem aerobowym, który zazwyczaj jest po treningu siłowym, niezależnie czy redukcja czy masa.

[...] cykl na Dianabolu, 7Tygodni na propie i aktualnie kończę cykl na Turinabol. 8. TRENING: 6 razy w tygodniu po około 4godz. dziennie. 9. CEL CYKLU: Dobicie do 100kg po czym redukcja do 90kg. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ciągle jestem na cyklu na Turinabolu. 11. POZIOM BF%: Przy ostatnim poniarze był na poziomie 4.9% [...]

Redukcja.

[...] "bloker'' aromatyzowania. To znaczy, że 6-OXO wiąże enzymy aromatyzowania w sposób stały i nieodwracalny, powodując, że stają się nieaktywne. Rezultatem tego jest redukcja enzymów aromatycznych przy jednoczesnym obniżeniu poziomu estrogenów. Towarzyszącym zazwyczaj efektem jest podnoszenie poziomu testosteronu. Ważne dodania jest, że [...]

[...] ale niepotrzebne. Proces paielenie fatu jest stopniowy. 0,5-1kg na tydzien utraty wagi to IMO max. Poza tym, narzucanie sobie, jeszcze przed rozpoczeciem redukcji ram czasowych nie wychodzi na dobre. Zmien nwyki zywieniowe, "wez sie za siebie" i zobaczysz, ile faktycznie zajmie redukcja. Moga byc to 3 miesiace, moze byc ich 6, lub rok.