redukcja

Jeśli ktos to jeszcze obserwuje to chciałem podsumować. Za 3 tygodnie kończę cykl. Udało mi się zejść do ok 16% bf. Redukcja nie najlepiej mi idzie, mimo szczerych chęci bardziej idzie to w rekompozycję. Waga ta sama, centymetrów w talii ubywa. Niby dobrze, ale nie ma co przedłużać cyklu na siłę z takim bf, poredukuję na sucho i mam nadzieję za 6 [...]

Aby zachowac miesnie to redukcja musi byc na podkladzie z testa.

Jesli budujesz miesien na saa to redukcja tez powinan byc na saa

Nóg bym nie odpuszczal,możesz dodać do enana jakiś spalacz albo efke. Pisałeś że słabo Ci idzie ta redukcja więc myślałem że masz zastój. Dlatego zaproponowałem trochę przerwy Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-02-22 14:19:44

Za szybka redukcja nie jest wskazana tym bardziej jesli chcemy zachowac mase miesniowa.

Jestem, przerwa dość długa była z powodu braków magazynowych, ostatni strzał 22 dni temu8-O więc zapakowałem od razu po odbiorze zamówienia. Olej zimny, ledwie wepchnąłem i od razu 2500 HCG bo też nie leciało już 6 tygodni. Tym razem enant z Euro Pharmacies, do tego mam T5 z ZionLabs i Armidex. Wbiję parę razy i zrobię badania, może tym razem nie [...]

masa masa potem redukcja:) dieta(75% sukcesu) ułóż w dziale odżywianie lektury: http://www.sfd.pl/Hiperlordoza-t329217.html http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html

Witam! Nie chce robic drugiego podobnego tematu, wiec podepne sie tutaj. Mam nadzieje, ze nikt nie bedzie mial mi za zle;) Na dniach chce wejsc na bombe i potrzebuje sprawdzenia mojego planu, kazda rada mile widziana::) Cykl: 1-5 20mg ED metanabol. Mam tabsy 10mg, jak to rozbic? 4x5? 5+5+10? 1-14 250mg E4D testosterone cypionate 1-12 250mg [...]

znalazlam dwie foty. na z prawej jest z zeszlego miesiaca chyba jeszcze, od tego czasu chyba mi troche zeszlo.. sama widzisz roznice (widzisz? ). po lewej- przed redukcja, po prawej po spaleniu jakiejs tam czesci tluszczu. brzuch i tak odstaje, ale IMO mniej albo wyprowadz mnie z bledu, moze jestem za malo krytyczna wobec siebie

[...] koszt spacerów to już wszystko wyjaśnia co to ze specjalista . Co do „ schudnięcia „ to akurat prawda , ale .... Tutaj tez należy działać kompleksowo gdyż taka rygorystyczna redukcja wpłynie niekorzystnie na wynik testosteronu ( przynajmniej na czas jej trwania ) W Zabrzu przyjmował kiedyś dr Mucha endo który prace dr pisał na temat htz . Tylko [...]

Rozłożenie tkanki tłuszczowej idealnie jak i u mnie- problem mam ten sam, osadzenie tłuszczu na dole brzucha. Przestałem się tym przejmować, z każdą kolejną redukcją ilość tłuszczu jest coraz mniejsza. Jeżeli jesteś na redukcji już 3 miesiąc to jak wyżej, odpocznij sobie. Daj organizmowi jeść, niech się odżywi i odbuduje gospodarkę hormonalną. [...]

[...] w trakcie redukcji na pierwszych zdjęciach chodzi o to, że schodziłem z kcal po prostu nazywając to już jakby nie patrzeć startem redukcji bo tak naprawdę taka prawdziwa redukcja poniżej tych 2600kcal jest może od 1,5 miesiąca. Kiedy wszedłem na 2,400kcal waga jak spada tak spada do dnia dzisiejszego więc czy aby na pewno przerywać to i dać [...]

Niestety, redukcja tkanki tłuszczowej związana jest ze spadkami siły i również mięśni. Trzeba się z tym liczyć.

jak idzie redukcja? jak cos- to pisz tutaj

Jestem zainteresowany udziałem w teście http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s64.html#post7

Jestem zainteresowany udziałem w teście. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s63.html

Jestem zainteresowany udziałem w teście(redukcja) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s64.html Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2012-02-29 15:43:00

Zgłaszam się do testu (redukcja) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s65.html#post4

Zgłaszam się do testu , (Redukcja ) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s65.html

Jestem zainteresowany udziałem w teście (mężczyzna - redukcja) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s65.html#post10