redukcja

Taka sytuacja, od jutra rusza redukcja, bez p******enia i bez posiadania do lata juz nie tak dużo czasu a 6% musi być

haha :D no przy takich temperaturach 5k kcal i redukcja :D

No redukcja życia była %-)

[...] sie obilo o oczy, ze mleko do sniadania tylko, tak? bo ja np. po poludniu robie sobie kawe z mlekiem (0,5%) - staram sie byc na "zdrowej diecie", znaczy ma to byc redukcja, wegle pochodza z warzyw, jednego grejfruta (jak na razie mam ochote na grejfruty, zaczynam zbilansowana (bardziej ;)), bylam przez jakeis 2 miesiace na tluszczowej) [...]

zdjecia daj. redukcja z kosci na osci, czy jest tam tego tluszczu?

f3dorr mi daleko do masowania bo w moim stanie to redukcja do wrzesnia :D

Czesiek, dlugo cie nie bylo, albo sie mijalismy. Jak forma? redukcja?

cala redukcja w bloto

i cała redukcja w p***u

ja nie redukuje, robie taki reset, zeby waga zaczela isc, ale na nizszych kcal. Obecnie wiec ni to masa, ni redukcja, ale 3 kg w 6 dni zlecialo %-)

ja niestety nie wytrzymałem. Ch**owa ta redukcja. Pierwsze 20 dni było spoko 8-)

czemu ta redukcja jest taka ch**owa :))

#redukcja

wszystko jest ok, póki nie tracisz zdrowia i wpychasz jedzenie w siebie nie mozesz nic robić oprócz siłki, bo nie urośniesz i chodzisz ciągle ospały.... redukcja to jest bajka

hahaha w sumie nie pomyślałem :P akurat redukcja jest mega bo SAAi zbędne w porównaniu na masie tylko po to żeby za bardzo nie stracić mięśnia i tyle

wcześniej była redukcja,a obecnie..chce utrzymac wage I Panowie,jestem kobietą żeby rozwiać wątpliwości- wszystkie zdjęcia,które tu wstawiam są moje,jedzonko też sama przygotowuje Aktualnie: i ten biedak brutalnie wyciągnięty z ogrodu: zastanawiam się nad zrobieniem jakiegoś ciekawego obiadu

Zaraz pójdzie wołowina z oliwą, ahh ta redukcja Pozdr.

Dzisiejsze sniadanie Jestem na lowcarb, redukcja Mozarella z pomidroami, swieza bazylia, aceto balsamico di modena i oliwa z oliwek Ogorka troche i rzdokiewka + koper Karkowka wlasnej roboty (w piekarniku z ziolami) :) z musztarda kaps, gold olimp omega 3

Pierś z kuraka+brokuły+oliwa... Kiedy skończy się ta redukcja! Pozdr.

Mama zrobila kotlety ... Ale redukcja rzadzi sie swoimi prawami... Przed treningiem :D