SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja

  • gruby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    redukcja w okolicach brzucha i cycków - pomóżcie, jakieś cwiczenia Zmieniony przez - walikonik w dniu 2014-02-02 18:53:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-02-02 18:53:17 Liczba szacunów: 0
  • Stosowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak byście stosowali te suplementy na redukcja ?Pozdrawiam /SFD/2019/9/2/127a701e627d46ec921262f6dc2df38b.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2019-09-02 17:39:25 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja początki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od czego powinno zaczynać (np.aminokwasy czy białko),czy jest jakaś kolejność? Cel:Redukcja(aeroby,bieganie,super serie),później masa,na koniec rzeźba.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2012-02-19 08:56:03 Liczba szacunów: 0
  • założenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    3g białka 1,1 tłuszczu 2g węgli zaznaczam że jest to ostra redukcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-05-03 11:24:07 Liczba szacunów: 0
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jaki wybrać cel treningowy, dalsza redukcja (od ok 3miesiecy) czy lekka masa ? https://ibb.co/jGQ6btK https://ibb.co/NY5LS9f https://ibb.co/DDCznZn

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2021-06-02 18:13:05 Liczba szacunów: 0
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, prosze o pomoc jaki cel powinienem obrac, masa czy redukcja ? https://ibb.co/s3xQhfj https://ibb.co/gWNJvcT https://ibb.co/5RCyY9K

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2021-04-11 14:43:31 Liczba szacunów: 0
  • mozna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie. Czy jak wstaje np o 11 to owsianke moge o tej godzinnie zjeść czy już nie jeść tego tylko drugi posiłek? PS . redukcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-09-21 11:32:03 Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja? - wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim! Proszę o poradę od czego lepiej zacząć po długiej przerwie - redukcja czy masa? 175cm / 70kg / 19 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2022-09-08 17:49:07 Liczba szacunów: 0
  • Wiek;25 Satż:5 lat dieta;tak Waga;85 Cel; redukcja Siła klatka;135 Bic;43 Barki sila ;85 Czy po 3 tyg cyklu na vinie w tabletach potrzebny jest odblok clomidem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2014-05-13 18:46:15 Liczba szacunów: 0
  • redukcja plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam co polecilibyście split czy fbw na redukcję i w zależności od rodzaju ile pow i serii na dane partie? redukcja około 3 miechy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-02-01 18:36:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak Brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac w dni treningowe/nie treningowe BCAA,Carbo,Bialko cel - redukcja thx z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-08-19 12:38:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce poprawić sylwetka tylko ze mam trochę tłuszczu na brzuchu jakieś 20 % tłuszczu . Mam układać dietę na masę czy raczej redukcja ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2019-12-29 16:02:56 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jw - pierwsza redukcja, wiek 20, waga 50, wzrost 153 cm. Najlepiej BX/OLIMP (pkt) Zero kontaktu z jakimikolwiek odzywkami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-04-20 13:36:56 Liczba szacunów: 0
  • Akademia Treningu - Masa czy redukcja

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Akademia Treningu - Masa czy redukcja https://www.youtube.com/watch?v=u0m_SoluLtg&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-10-07 07:33:48 Liczba szacunów: 0
  • piwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Redukcja: czy jedno piwo ( ok 250kcal) wliczone do bilansu kalorycznego przeszkodzi w redukcji tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-08-11 00:20:00 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po treningu silowym a przed kardio powinienem zazyc Bcaa , czy zamiast antykatabolikow moge zastosowac ryz? redukcja. (brak kasy na suple)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-11-23 23:15:09 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie i Panię Masa czy Redukcja ? Oto jest pytanie ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-07-04 13:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak oceniacie to? (redukcja) :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8a441b6cb5a4cfbb6161063a3fbad87.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-12-05 20:46:49 Liczba szacunów: 0
  • Witam, leci master plus enan - redukcja - chcę dorzucić wino depot. Od jakiej dawki zacząć i czy strzelanie e2d ma sens przy jego 24h okresie półtrwania?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2019-06-14 07:34:35 Liczba szacunów: 0
  • Nadprogramowe 3000kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bylem na imprezce zjadłem pizzę trochę słodyczy i wódka wpadło ponad 3k kcal więcej, żeby wrócić do wagi to Głodówka czy powoli na dwa tyg redukcja?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2022-09-19 12:03:36 Liczba szacunów: 0