minimum

[...] ze szkołą da sie ją pogodzić.Sam mam 17lat .Dział odzywianie<podwieszone tematy> Po drugie: zero stazu czyli dział trening dla początkujących <tematy podwieszone> Po trzecie.. zero stazu,zero diety i juz odzywki ? pieniądze w błoto...wydaj to na poządne mięso i masuj a o odzywkach pomyśl minimum za 3-4 miesiące. pzdro

T900 - karnityne jest sens przyjmowac jedynie okolotreningowo, i to w dawkach znacznych. nie wiem jakie stazenie ma jadna tabletka, ale 2g na porcje to raczej minimum.

Jeśli chcesz brać nandrolon to dawka 200mg to absolutne minimum, czy to w wypadku dekanianu czy phenylpropionianu. Ty chcesz wziąć 3 ampółki czyli 75mg, możesz być pewny że nie bęsziesz zadowolony z tego cyklu. Jeśli niemasz kasy, żeby brać 200mg tygodniowo, to tak jak powiedzieli koledzy zainwestuj w Testosteron. Zresztą do tej superki też [...]

spoko jeśli sie uparłeś-Your choose. Ale 25 mg nawet co2dz to baaaaardzo mało-nic(lub prawie nic) nie poczujesz!50 mg co2dz to minimum.

Minimum 50 mg c2d.

Geniu86 ty chyba nie widziales lapy 41-42 on ma minimum 43,5!!! jak sie nie znasz to sie nie udzielaj

1-10 prolo 300 mg week i do tego albo 1-6 metka albo 5/6-12 wino dwa środki ci wystarczą.Prolo dobrze było dy dać więcej tygodni,ale te 10 to absolutne minimum

szczerze to za 100 zł wielkiej masy nie zrobisz - nawiasem mowiac mi nie starcza na dobra redukcje. Kup 6 kg gainera + kreatyna - to minimum miesieczne

tak, minimum.

6-8 tyg cykl i z 2-3 miechy przerwy minimum ,im dluzsza przerwa od cyklu tym mocniejszy kop pozniej .

monohydrat kreatyny powinien utrzymac ta wode ale w dawce minimum 15 gr \ dz |-)

[...] przed samym treningiem bezposrednio mozesz , ale nie za duzo? 6.Jak nie masz wyjscia to moze byc 7.Zalezy od budowy ale z weglami na noc bym sie wstrzymywal badz ograniczal do minimum.tluszcze bym dal Ogolnie brak warzyw w diecie i malo tluszczy cos widac.. Powierzchownie zrobione Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-02-25 08:28:14

2 tygodnie nie ma sensu,minimum 4 trzeba ciągnąc,żeby jakiś efekt uzyskać

Enan stanowczo za krótko. 12 tygodni to jest minimum. Zresztą skoro chcesz robić masę to celuj w dłuższy cykl, bo w 8 tygodni to za wiele nie zbudujesz. Daj tak: 1-12 deka 300mg ew 1-14 enan 400mg ew Oba rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np poniedziałki i czwartki. Możesz dać metę na kicka, 5 tygodni w dawce 30mg ed

Oprócz siłowni musisz zadbać o ćwiczenia aerobowe Owszem na siłowni je tez można wykonywać, proponuje minimum 3 razy w tygodniu po 50 minut ostrego marszu w tętnie kardio 60% (220 - wiek) najlepiej rano naczczo - zwiększy Ci to metabolizm. Jednak podstawa to dieta. Zadbaj o to, aby pojawiło się w niej więcej białka około 2.5 g na każdy kilogram [...]

[...] psychicznego. Na pewno przesada nie jest tu wskazana, jednak dla kazdego z nas jest to sprawa indywidualna, to co dla jednego będzie przesada dla innego moze być niezbędnym minimum. Co do uczelni o specjalizacji zywienie człowieka ( w W w wie jest to SGGW, w innych miastach uczelnie rolincze lub medyczne), nie wiem jaka prace moze Ciebie po jej [...]

Nie zawsze przybierasz caly czas tak samo, czasem mniej czasem wiecej Pozatym nie obcinalbym kalorii a zmiebil BTW bo to przez nie sie zalales Bialka minimum 150 a nie 115 Tluszczy tez troche wiecej 1,3g na kg Reszta ww zlozone o niskim ig I masujesz nie przejmuj sie tymi kilkoma kg bo napewno troche miesnia tez wpadlo

...jeżeli chodzi o aspekt diety to chyba normalne, ze jak bierzesz się za odżyw to i musi być dieta a wiadomo też, że minimum 3 miesiące musi upłynąć od ostatniego cyklu na kretce

a wiadomo też, że minimum 3 miesiące musi upłynąć od ostatniego cyklu na kretce a nie wystarczy odczekać tyle ile sie brało?

[...] xp. Osobiscie milo wspominam cykl na 2xXP. Co do diety powinna byc nawet jak nie mamy cyklu ale o tym chyba wszyscy wiedza ty rowniez moze zle to odebralem nie wiem Co do przerwy minimum ile trwal cykl taka jest zasada, im dluzsza przerwa tym lepiej. Jestem zwolennikiem 2-3 cykli w roku pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-08 16:20:32