SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • po adze

    Post
    Doping

    deke od poczatku dawaj age daj na 5 tyg enan od polowy 2 250 deki na tydz minimum

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-05-30 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu akurat ka? moze sprobuj jablczan Uszaty: na mnie ka srednio dzialalo mysle ze dawka 6kapsow to takie minimum

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-01-25 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego to nie są SAA żeby tak działały. Moim zdaniem minimum powinieneś dorzucić te 2-2,5g białka na kilogram masy ciała i zależy jak przyjmujesz węglowowany. Żywienie to kluczowy element w nabieraniu masy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-02-12 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórz badania i dodatkowo zrób progesteron testa sobie daruj na badaniu prl do zbicia na pewno zobaczymy jak progesteron będziesz potrzebował z 15.000 hcg 30 tab clomu 30 tab tamoxa to minimum

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2016-06-30 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Wam powiem, ze na redu dla mnie te smaki to sa minimum 3 razy lepsze niz zapewne w realu%)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2019-09-19 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + CREA SHOT+DEKSTRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optymalna długość cyklu to od 6 do 8 tygodni. Przerwa pomiędzy cyklami to minimum tyle ile trwał cykl, lecz im dłużej tym lepiej, ponieważ wówczas bardziej odczujesz działanie kreatyny. Jeśli ten cykl dobrze będzie na Ciebie działał możesz go bezproblemowo ponowić, jeśli chcesz nowego to napisz co tam już podjadałeś - jaką miałeś styczność z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-08-02 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob zamiast skretow - russian twist ( znajdziesz na yt ) i uzywaj jednej sztangielki. Jak bedzie za lekoo zwiekszaj - proste. Nie schodz tak nisko z powtorzeniami w act, 10 to juz minimum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-03-25 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem multipac z treca:) czytałem ze 5 - 6mc stażu to minimum na kreatyne a już tyle mam;) zacząłem od mono więc jest luz. diety nie trzymam ale stosuje te zasady racjonalnego żywienia ( wiesz o co chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-11-16 01:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze samopoczucie, organizm lepiej funkcjonuje. Niemniej, masz dopiero 15 lat, powoli możesz budować zdrowe wzorce żywieniowe. Czyli klasycznie, eliminacja przetworzonego żarcia, ale nie do 0, tylko do minimum i wprowadzenie zdrowych produktów żywieniowych, takich jak ryby, warzywa, owoce, orzechy, ziemniaki, kasze, mięso, jaja, nabiał..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2018-06-25 10:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron jeżeli równasz białko soi z białkiem serwatki to twoja wiedza jest poniżej absolutnego minimum i to już powinno wystarczyć aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... co do tych alternatyw to wpc, wpi Extensora również polecałem no ale ty spostrzegawczością jak widać nie grzeszysz, a jeżeli chodzi o tfb Treca i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2004-06-23 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron jeżeli równasz białko soi z białkiem serwatki to twoja wiedza jest poniżej absolutnego minimum i to już powinno wystarczyć aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... NIE WIEM CZY TY MASZ AZ TAKIE PROBLEMY ZE ZROZUMIENIEM TEKSTU? CZY NIEDOWIDZISZ? NAPISALEM ZE POROWNANIE SERWATKI I SOI BYLO ZWIAZANE ZE [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2004-06-23 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ile serii na kazde cwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    1991_ Sprzęt: hantle 10 kg regulowane, coś przypominającego ławke ? albo organizujesz sobie sprzet minimum,czyli: 1. lawka uniwersalna(z regulacja kata) lub plaska, 2. para sztangielek regulowanych 20-30kg/szt na poczatek 3. drazek czytasz to,co podalem wypowiedziach tutaj: zestaw linkow na dobry poczatek: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2011-11-08 17:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " o hcg nic mi nie mówiono" k...wa ludzie za co wy się bierzecie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-15 14:56:48 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-15 15:00:15 Ogólnie zadałem mu pytanie o odblok. To w sumie nic mi nie wytłumaczył... Może będziesz tak dobry i dasz jakąś radę. Słyszałem że odblok po minimum 10 tygodniach tescia

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2021-09-15 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiol zaczyna już odbijać po 12h a po 48h już osiąga połowę punktu wyjściowego. Dla mnie to jednoznacznie pokazuje, że exe należy brać codziennie, a dawka 12.5mg to minimum. W dodatku wykres potwierdza, że efekt odbicia po zaprzestaniu brania exe jest znikomy bo tylko 10% stanu wyjściowego więcej estradiolu masz i to przez krótki czas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2020-04-23 10:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ta dawką minimum 12,5 to nie do końca- to już zależy od organizmu, mi połowa tego wystarcza przy cypio 350 e4d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2020-04-23 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tematu:P kolega pisal ze podczas cyklu wspomagnie acardem to podstawa wcześniej były głosy ze lecytyna, co jeszcze do tego dorzucić??? p.s.od kilku lat codziennie pije minimum 3 redbule i mam cisnienie jak niemogle.tętno też. wiadomo wszystko jest dla ludzi Panowie ale z głową p.s.2. znajda sie jeszcze jacyś rekordziśći pod wzglendem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2009-08-14 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony pas?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kogoś znam i widze że ma zielony pasek to mam do niego respekt taki pożądny ale jeśli nie znam osoby jakiejś i widze że nie tryska techniką to mój szacunek do niego spada do minimum! Chodzi mi tutaj o to że nie ważne są paski! Każdy powinien ćwiczyć dla siebie a nie dla pasków! Niektórzy zdają na następne stopnie co pół roku jest to możliwe ale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2003-03-12 10:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    zależy co masz na myśli pisząc "fajny sprzęt" dla mnie 600 zł to jest absolutne minimum jeśli chodzi o cenę roweru.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2006-05-23 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przełknąć i ogólnie sporo tłuszczy szło ,większość ww z warzyw/owoców odstawiłem mocne pw przeszedłem raczej na pompery ( lecz wtedy lecił delikatny posiłek przed trg ) zredukowałem energetyki do minimum zacząłem pić sporo ziółek u Jezuitów kupiłem właśnie albo do parzenia albo wyciągi w kroplach i jest lux %-) i teraz gdzie był problem %-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2016-08-03 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i sen w Twoim wieku to podstawa minimum 9h im więcej tym lepiej

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2011-12-21 00:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)