SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Zauważyłem, że Progesteron jest zależny od Tarczycy ( tak wyczytałem) i zbadałem właśnie tarczyce wynik dzisiejszy TSH 2.8 a jest do 4.2 ( kurde i dalej jestem w dupie) Odczuwam dosyć często ból w lewej nerce ( pije dziennie 3l wody minimum) Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-16 16:06:07

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16488 Data: 2017-10-16 16:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup dobry proviron on zbije i poprawi libido ale minimum 50 mg z rana naczczczo zbadaj estrogen też prolaktyny niezbijaj bo jak zbijasz prolaktyne do zera to wtedy progresteron rośnie. I jest błędne koło. Prolaktyna zbija progresteron one działają na siebie synergicznie. Nieraz mi na cyklu uciekało libido nazarlem się cabaseru zbita prolka na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16488 Data: 2017-10-16 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( np. poręczenia majątkowego ) Na postanowienie sądu służy zażalenie z którego jak mniemam korzystaliście. W związku z tym jak widzisz zarówno prokurator jak i sąd, minimum jednej instancji, nie podzielają Twojego twierdzenia o braku dowodów i świadków, a wręcz przeciwnie - uważają że środki dowodowe są dość mocne. Dlatego myślę że Twój [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 00:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie dziwi co innego. Widać, że niketóre sceny są robione z dwóch ujęć. Nie wiem jaka duża jest cela więzienna. Ale by wychodziło na to, że oprócz trzech więźniów musiała pomieścić jeszcze dwóch operatorów z kamerami i dźwiękowca. To minimum. Bo jeszcze by wypadało zadbać o światło. Nie mniej - bardzo ddobrze się to ogląda.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4x tydzień do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] węgli i reszty pilnować? Zmieniony przez - Shaarky_PL w dniu 2023-05-19 12:18:23 Plan wygląda spoko, a jeśli nogi są rozbudowane to wymienioną przez Ciebie aktywnością to minimum dodaj do treningu push przysiad 4-5 serii i będzie w porządku. Cardio też nóg nie rozbuduje, a warto żeby nogi miały też bodziec siłowy. Z dietą nie chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-05-23 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300mg cypio to troche malo, dalbym minimum 400-500mg ew week a ari w jakim celu ? zbyt niskie estro moze masz i dlatego nie robisz postepow jakie bys chcial ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2018-03-14 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Typowe złamanie bokserskie..."

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z "maksymalnie ograniczyć" + "ograniczyć do minimum" wyszło "ograniczyć do maksimum:F Ach te kobiety;) Ale wiadomo, o co chodzi, nie %)!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamiętaj, że tego typu odnowa kości trwa długo. Dlatego też suplementację warto stosować w Twoim przypadku minimum pół roku. Poza tym istotna będzie również witamina D3+K2. Można ją zamówić również w sklepie sfd: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] W przypadku diety sugeruję Ci skupić się na odpowiednio zbilansowanym udziale składników odżywczych. Będzie to udział 1,6-2 g/kg masy ciała białka, minimum 1 g tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Aby wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, warto zaznajomić się ze wzorem: [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16582 Data: 2018-10-26 10:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren jak acet to te 3x week pon sr pt to totalne minimum ze wzgledu na okres poltrwania srodka. Bij eod najlepiej. Kiedy podbic dawke?! To pytanie lekko z dupy.. a) jak bedziesz na to gotowy b) zlapie cie zastoj Trenem latwo zrobic sobie kuku, lecialem 800-1000mg enana i totalna porazka. Teraz nie przekraczam 350mg week. Taka dawka jak pisal [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren jak acet to te 3x week pon sr pt to totalne minimum ze wzgledu na okres poltrwania srodka. Bij eod najlepiej. Kiedy podbic dawke?! To pytanie lekko z dupy.. a) jak bedziesz na to gotowy b) zlapie cie zastoj Trenem latwo zrobic sobie kuku, lecialem 800-1000mg enana i totalna porazka. Teraz nie przekraczam 350mg week. Taka dawka jak pisal [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolę smuty topić w teściu niż w alko :-P off topic: 3 tyg temu wskoczyłem za low carb (max 50g wegli/dz.). Tłuszcz się ładnie pali. Dzisiaj pierwsze ładowanie (850g węgli, minimum tłuszczu i białka) i czuję się jak ścierwo. Wcześniej zawsze miska zrównoważona, nie eksperymentowałem z rotowaniem makrami. Opróżniłem pół Lidla z wafli, pieczywa i [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 19:02:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    >>merigold44>>>Trener mój zawsze mówił że trening siłowy nie powinien być dłuższy niż do godziny plus bardzo ważne rozciąganie i minimum 20 minut cardio po ćwiczeniu.Sadząc po ilości ćwiczeń zejdzie Ci to znacznie dłużej:)Jestem zwolenniczką czterech serii.Też bym skróciła ilość ćwiczeń ale tak żeby zadna partia mięśniowa nie była pominięta w [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    >>merigold44>>>Trener mój zawsze mówił że trening siłowy nie powinien być dłuższy niż do godziny plus bardzo ważne rozciąganie i minimum 20 minut cardio po ćwiczeniu.Sadząc po ilości ćwiczeń zejdzie Ci to znacznie dłużej:)Jestem zwolenniczką czterech serii.Też bym skróciła ilość ćwiczeń ale tak żeby zadna partia mięśniowa nie była pominięta w [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 12:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sprzętu: xbag, sandbag i ławeczka skośna ew. hantle do 40 kg. Niestety z uwagi na przeprowadzkę do obcego kraju i ograniczoną przestrzeń próbuję zredukować wyposażenie do minimum. Czy gdzieś na forum są jakieś linki do FBW z sandbagiem? Troszkę mnie nie było i widzę, że dział się przeorganizował.. Zmieniony przez - huda w dniu 2015-05-29 [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] inny impuls skoro to nie działa. Myślę żeby tak na miesiąc/dwa dać sobie szansę na taką zmianę planu. 1. Zastanawiam się czy raz w tygodniu FBW ma jakiś sens czy dwa razy to minimum? 2. Czy zajęcia crossfit mogą robić za aero? Od jakiegoś czasu chciałam tego spróbować więc z chęcią wrzuciłabym to do planu. W tej chwili trenuję: PON: Siłowy rano [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    dwa to takie dolne minimum

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    1400 to pewnie bmr czyli to co potrzebujesz, żeby leżeć i żeby Twoje narządy funkcjonowały. za mało kcal to na oko.. bo nie wiem jak wyglądasz jaki jest stan Twojego zdrowia. wydaje mi się, że 2000 to by było minimum przy takiej aktywności no i niedowadze jednak. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-03-27 16:37:13

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dokladnie. choc jak sie ma spory poziom tluszczu, mozna nieco szybciej - z naciskiem na nieco. 600 kcal to zdecydowanie za malo, 1500 traktowalbym jako minimum. a dieta nie jest taka podobna, bo Ty w 2 posilkach masz tluszcz, w precision nutrition w wersji redukcyjnej w 2 posilkach nie ma tluszczu - w reszcie jest. a z mies chyba najlepszym jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razem powinienes miec minimum 20 tbl clomidu i 30 tamoxa

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15400 Data: 2016-12-17 10:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)