No teraz wiadomość przeczytałem... Ty na prawdę trzymasz soki w lodówce I się później dziwisz, że się krystalizują %-) Jakieś minimum wiedzy wypadało by mieć jak chcesz doope kłuć. W temp pokojowej się trzyma.
A zapomniałem nolvadex przez cały propionat minimum 1 dziennie najlepiej 2. Pozatym anadrol fina i eq tylko podróbki(eq ew underground)...myśl chłopie... Nigdy niemów nigdy!
Za cienko nieco jak na saa...nie masz rozpisanej diety. Ale jak sie uprzesz jedz solo propa, najlpszy srodek dla ciebie. Dece zostaw na kolejny raz - jechalbym ja wtedy z enanem, probowalem z propem i ze duzo yebania szczerze powiedziawszy, skro trzeba to ciagnac przez 10 tygodnii minimum
z tego co wiem to on idzie gdzieś chyba z tyłu barku , bijąc w środkowa głowę nie ma szans na jego trafienie ja w barki zrobiłem ze 100 szotów minimum nawet mysle że więcej bije zawsze 6*25 mm nigdy żadnych (odpukać) problemów nie było
ziper a dlaczego tak trzeba brac a nie bardziej oszczędnie?dlaczego "musi " kupic 2 puszki..cykl powinien trwac minimum 6 tyg więc nie rozumiem.Ostatnio duzo czytam o stakach i zauwazam że tu chyba jest jakies lobby sprzedawców staków kreatynowych, moze mi sie źle wydaje ale jedna puszka z założenia powinna wystarczyc na 1 cykl, [...]
posiłek nie przeszkadza w dzien trenigowy dajesz 10g moze być 5 rano i 5 po treningu a moz e być i 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowy dajesz 5g np z rana. Powinieneś jeszcze zaczekać z kreatyną, przez te 3 miesiące nawet dobrze nie potrenowałeś i głupotą jest jeść posiłek na 15 min przed treningiem, zrób odstęp minimum godzinny.
ktoś ci dobrze doradził z tym boldkiem 6tyg miałeś do przez 3 tyg rozkręconego :) poczytaj sobie to forum trochę, wiedza nie boli a potrafi oszczędzić zdrowie omke to przynajmniej co 5 dni bym radził i ciągnąc 8tyg minimum inaczej nie ma sensu Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2009-12-29 13:46:34
Jak widać zaczynasz od początku, bierzesz trening, który sprawi minimum wysiłku, a maksimum korzyści, w Twoim przypadku jest to proste FBW z podstawowymi, złożonymi ćwiczeniami. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-28 21:18:35
C3ZIO jak ty sie pytasz jak mete brac bo nie wiesz, to co ty chcesz chlopakowi rozpisywac? Rozpisz sobie lepiej kuracje walenia mlotem w leb. Minimum 5kg. http://www.sfd.pl/have_a_question-t299992.html
za jedzenie sie bierz nie trzy cykle tylko cztery posiki dziennie minimum z chabanina(mieso,mieso,mieso)potem koksy.tyle w kablu po 3 cyklach,chlopie slabo jak byk,dieta obecna co to jest? Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-04-28 03:42:09
Pralka około 100 zł za 5 fiołek. Jedna fiolka minimum na tydzień. HCG - Eutrig dzisiaj kupowałem prawie 80 zł za fiolkę starczy na jakieś 6 tyg. Badania z początku częściej później chociaż raz na poł roku za jakieś 150 zł:) no i lekarz jeżeli będziesz chodził prywatnie to wizyta recepturowa raz na 3 miechy może rzadziej zależy jak się dogadasz. [...]
[...] sposobami, kazdy ci to powie w Suplementacji i w Odzywianiu, zawsze podczas robienia masy troche sie tłuszczu nabierze, ale oczywiscie mozna to ograniczyc do minimum, dieta wysoko białkowa (mysle ze 2,5g na kg Masy ciala starczy w zupełnosci) i rygorystyczny trening, cwicz na mase ale rób tez aeroby zeby spalac tkanke tluszczową. [...]