SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak z 6 tygodni minimum

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2011-08-29 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABATA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Przykład serii w tabacie 12,11,10,9,9,9,8,7. (tyle osobiście wykonałem powtórzeń w seriach na ostatnim treningu tabaty), jeśli uda mi się zrobić wszystkie serie z ciężarem minimum 8 powtórzeń to zwiększe ciężar, jak widać, stanie się to już niedługo. - Tabata to nie jest zwykłe ćwiczenie siłowe, po odłożeniu sztangi, nie ma czasu na rozmowy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2011-05-26 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu clen i?

    Post
    Doping

    [...] lub master i moze do 10 tyg zobaczymy Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:37:47 Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:38:32 nie wykorzystasz potencjału środków daj npp minimum 8 tyg propa 9 a wino do 10 możesz wtedy dac t-3 od początku na jakieś 6-8 tygodni w dawce 50 mcg,tylko zrób cały panel przed cyklem czy wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2014-02-10 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2tygodniowka...

    Post
    Doping

    założeń jest wiele między innymi takich żeby ograniczyć do minimum blokadę oraz ryzyko sajdów i to był dla mnie priorytet;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-03-25 02:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wanilia i kokos 105+kw to minimum. edit: Jeszcze doszly 2 puchy SP 80 3,2 kg wanilia i czeko. 140+kw Moge też się wymienić na ktoreś z tychbialek na jakiś stack dobry, tudzież inny ciekwy suplement (również za dopłatą z mojej strony) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-17 08:39:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2007-06-16 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA META

    Post
    Doping

    Te 1 mg to byś musiał i dziennie jeść minimum 15....troche sporo co?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2004-12-17 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II - ale telepie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i niewiem co i jak mam tesz bcaa vitalmax,carbo hi-tec 6kg i dotego jeszcze mam 10kg gainera 2 vitalmax odrazu muwie ze mam trohe tluszczyki jest troszke sadelka niewiem czy nitro brac teraz czy za jakis czas i czy musze pic 4 litry wody dzienie?? smak zniose jak mozecie to napiszcie mi co i jak zeby uzyskac max i minimum spadkow zgury dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-02-02 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplemen

    Post
    Odżywki i suplementy

    8tyg to takie minimum jak dla mnie ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-10-07 13:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemyt

    Post
    Doping

    wszedzie mozna kupic a za polowe to bez jaj tego nie mozna nazwac nawet przemytem haha wez chlopie wyluzuj kupisz sobie na miejscu albo wez poptytaj liudzi co woza wez ze soba chociaz minimum ta 5 to jak to sie robi nie pisze sie na forum i napewno to nie ten dzial

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2007-06-08 08:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron enan

    Post
    Doping

    A ja uważam, że to nie jest śmieszna dawka tylko niektórzy na tym cykle masowe robią więc wiesz. Każde podanie testosteronu z zewnątrz blokuje naturalną produkcję. Odblok będzie konieczny. HCG + clom minimum. A znajomy odblokowując się nolvą zrobił sobie tylko problem - nolva nie ma nic wspolnego z clomem i nie działa na przysadkę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2016-10-17 08:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to z 4kg jeszcze musi zejśc minimum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2019-06-06 13:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobór odpowiednich ćwiczeń... szerokośći

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tutaj wrzuć to szerokie wyciskanie zza karku które tak lubisz. Kolejne ćwiczenie to wznosy ramion bokiem w górę, mniejszy ciężar a TECHNIKA PERFECT ma być. Ze 3 serie minimum. W momencie gdy kość ramienna znajdzie się już równolegle do podłoża możesz zatrzymywać ruch na jakieś 2-3 sekundy. Drugie ćwiczenie - to samo, tyle że z rączką [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-01-30 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <S> PlayStation 2 Slim

    Post
    Targowisko

    jak przerobiona to dobra cena, jak nie to opusc o 6 dych minimum bo nie warto kupic inaczej zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-05-13 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jaki spalacz, kreta 6tygodni to minimum jak dla mnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-10-18 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale masz chyba przynajmniej 2 flakoniki??? zakladajac ze stezenie jest zanizone to pasowaloby walic minimum 400 /tydzien

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2006-01-11 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powinniśmy celować w plan typu FBW lub klasyczny PUSH/PULL. Są to systemy treningowe, które bazują na treningu całego ciała (FBW), jak i znacznej części masy mięśniowej, minimum połowy ciała (PP). Tutaj przykładowe plany treningowe : https://potreningu.pl/articles/6097/jak-trenowac-samymi-hantlami Tutaj trening z gumami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-05-18 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść prolo + meta

    Post
    Doping

    finasteride/proscar 1mg dziennie cykl meta ok deca 250 mg minimum tygodniowo 300 tescia co 5 dni i jest git pod ręką nolwadeks

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-10-30 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamanie kosci piszelowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak do kopanych to lipa, 6 miesięcy to minimum... Jak nie rok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-02-14 00:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mi się wymiotować na treningu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ile czasu przed treningiem masz posiłek ? ja też tak mam dla mnie minimum to 2 godziny przed treningiem albo jeszcze więcej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-01-31 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + pytanko o suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj do śniadania jakieś źródło białka (np jajka) i możesz sobie zamienić ryż na płatki i zrobić omlet ;) Płatki owsiane lub orkiszowe wskazane. Twaróg bym ograniczył do minimum, a zastąpił go np tuńczykiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2015-05-19 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)