Kreatyna + spalacz

np.
https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html

https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis557.html

https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

Ok, coś do tego polecasz? I jak to połączyć w ogóle z kreatyna ?

normalnie, brać spalacz wg ustalonego dawkowania i standardowo kreatynę do tego

Rozumiem
A polecacie cos jeszcze dokupic do cyklu? Omega, chela mzb?
I jak rozumiem cykl na kreatynie powinien trwac do 6 tyg, czy ze spalaczem wyglada to tak samo? Czy po prostu jedziemy do konca opakowania i tyle w temacie?

Zmieniony przez - TS90 w dniu 2012-10-18 16:20:35

zależy jaki spalacz, kreta 6tygodni to minimum jak dla mnie

zdecydowalem się na ten:
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis557.html

W opakowaniu jest 45 porcji (45 dni)
więc do tego dokładam kreatyne, mamy 45-dniowy cykl, dobrze mowie?

I ponawiam pytanie o Omege i chela mzb, przyda sie ?

Zmieniony przez - TS90 w dniu 2012-10-18 17:12:48

omega sie przyda jak nie ma jej za bardzo w diecie,
zamiast mzb mozesz dac sam magnez i tez bedzie ok