SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • pytanie

    Post
    Trening w domu

    niekoniecznie 14 dni może być mniej, ale ogólnie mówi się że 9 dni to minimum tak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2006-09-17 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie. Horse power to nie to samo co kiedyś, nitrobolon to stack z pomperami, niby ten energized ma kofeine ale i tak taki sobie, sawa trzeba minimum 3 porcje podstawowe wziąć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-14 11:37:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2017-03-14 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreata mono cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Max 12 tygodni brania a minimum 4 przerwy;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-07-25 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz zamiar skonczyc na 200 kapsulkach to w ogole nie wydywaj kasy na ten srodek, bo efekt moze byc mizerny hmb daje najlepsze efekty przy stałej suplmenetacji powiedzmy minimum 3-4 m-ce czyli bys musial pozniej dokupic jeszcze (aha najlepiej cenowo wychodzą mega capsy ) białko - dobry wybór wiec jabłczan/mono+sp80+hmb (? - jak juz wyzej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-08-12 08:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] hantla

    Post
    Targowisko

    za 70 z przesylką mogę opchnać to tanio bo obciążenie 10 kg obciążenia żeliwnego to po 4 zl minimum trzeba dac do tego 5 stal po 2 zl no i gryfy 2 to 40 na bide ;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-04-25 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna, 14 lat, wzrost 162, waga 42 kg.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z 5 kg minimum w górę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-07-24 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola policyjna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dojrzałości. Podobne przepisy obowiązują już teraz, jednak kandydaci bez matury wyjątkowo mogą być przyjmowani tylko i wyłącznie do prewencji. Teraz ma to zostać rozszerzone na pozostałe formacje. - Kolejna bzdura - mówi Ignacy Krasicki. - Policjanci powinni reprezentować pewien poziom intelektualny. Matura to minimum, które powinni spełniać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-08-06 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Doping

    que pasa?! między cyklami? minimum tyle ile trwał cykl + PCT.. do omki..hee

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-08-23 10:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi, jak często się badać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i zapłacić za badania krwi, to wszystko zależy od Ciebie i tego pod jakim kątem chcesz sprawdzić stan swojego zdrowia. Podstawowe badania otrzymasz od lekarza rodzinnego (na NFZ), które możesz wykonać bez dodatkowych opłat. Tego typu badania każdy z nas może wykonać minimum raz w roku. O tym jakie będą to badania zadecyduje lekarz rodzinny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2020-04-07 07:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie zwalenie wody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ogranicz do minimum picie napojów i wyeliminuj związki sodu z diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-05-26 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetreningowka szkoda kasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tutaj bym sie grubo zastanowil:) jednak gdy dobrze przemyslane pre ma kilka zwiazkow aktywnych, ktore maja w badaniach naukowych poparcie, ze moga w penym procencie przylozyc sie do poprawy funkcjonownaia nie tylko ukladu nerwowego, to tutaj osobiscie bym inwestowal:-) dla mnie dobre pre musi miec aminy,m pompery, kreatyne i minimum kofeine

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2020-09-27 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ryż warto jeść?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Brązowy trzeba dobrze ugotować, takie 40 minut to chyba minimum

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2023-03-05 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal te które zawierają glutaminian sodu i benzoesan sodu lub zredukuj ilośc do minimum. Te same albo lepsze efekty smakowe można uzyskać stosując zioła, czosnek, zwykłą sól kuchenną (ale lepiej nie dosolić niz przesolić)a nawet ocet. Sporo smaku i aromatu daje najzwyklejsza oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-05-11 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio

    Post
    Doping

    500 tyg to minimum.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-02-13 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Żeby mieć kaloryfer trzeba zredukować do minimum tkankę tłuszczową. Nie masz co redukować bo przy tej wadze zostaną z Ciebie wióry. Kaloryfer przy niedowadze też wygląda idiotycznie. Zainteresuj się dietą i uczciwym treningiem a kaloryfer sobie na razie wybij z głowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-01-22 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • che sprzedac własnie motke e1000 lub zamienie na cos tanszego pisac na gg 6785513 jestem minimum raz dziennie na gg!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-01-10 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda - ile?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w letnią pogodę, osoba trenujące minimum te 2-2,5l wody powinna wypić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2017-06-11 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ białka na sytość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to skupianie się na ogromnych ilościach białka nie będzie tu specjalnie ekonomiczne i praktyczne w komponowaniu posiłków. Skup się na całości diety, w tym podaży błonnika - minimum 25g dziennie i w górę - do ilości, która nie powoduje problemów ze strony układu pokarmowego. I nawet na niskich kcal nie powinieneś mieć problemów z sytością. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2023-11-15 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...to ogranicz sie tylko do okresu okołotreningowego, po -odpowiednio- 5 i 3g. na porcje minimum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2008-11-04 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem jak nie bedzie mi mrawiło żołądka po tym ... i to brać minimum 30 min przed treningiem oraz na pusty żołądek ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-06-29 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)