minimum

Idziesz do firmy olimp dajesz im skład a oni robią Ci suplement, tylko wiesz że zamówienie minimum to pewnie paręset lub parę tysięcy sztuk suplementu.

sen, minimum 8 godzin !! co do żarcia, wiadomo, jak nie wiesz zajrzyj do działu odżywianie, natomiast kąpiej potreningowa, naprzemian zimna i ciepła woda, rozmasowywanie mięśni, krótki strzeching, wiadome rzeczy, później albo się położe poleżeć i przymkne oko, albo posiedze przed kompem, wyjde na dwór, spotkam się z laskami... itd a później o [...]

Deka po 200 mg co 7 dni wiec z 8 ampulek Ci wyjdzie 8 tygodni i jest lajtowo Ale wina masz zamalo bo go bije sie co 2 dni wiec 20 strzalow to minimum

witaminy jakiekolwiek pokrywajace minimum 80 % zapotrzebowania na pierwiaskti sladowe i substance witaminopochodne

minimum 20 zł dziennie jest potrzebne na w marę pełnowartościową dietę

daj po 20 mg a minimum 2 tygodnie

jesli masz miske dopiętą to bcaa zbędne.Jak coś to 10 gr przed lub w trakcie minimum

bolda to MINIMUM 600 mg week

Jeżeli nie musisz to nie rób . Jeżeli masz robić to raczej nie wielkie ciężary (minimum 4 powtórzenia) koniecznie z pasem i dobrze ,żeby był partner . Ja troche robiłem jak mi już się znudziło wyciskanie siedząc ,ale ogólnie chyba nie warto .

aktualne cena 40 plus przesyłka moge opuscic do 35 minimum plus przesyłka i tak taniej jak w sklepie a produkt nietykany;)

Nie nie, interesuje mnie minimum rok, od 1 października :-) Dziękuję za odpowiedź.

[...] tej pory tylko dwie osoby z Wrocławia rozpoczęły naukę, dojeżdżając na seminaria. Otwarcie sekcji jest możliwe w dowolnym mieście, pod warunkiem, że zdolni ludzie z tego miasta pojeżdżą regularnie na seminaria i obozy przez minimum kilka lat (mniej, jeśli mają już poważne doświadczenie w sztukach/sportach walki)i będą zainteresowani nauczaniem.

ja preferuje 8 tyg minimum

To w takim razie może tego thyroterma sobie odpuść. Jeżeli spalacze źle na Ciebie działają to musisz mieć przede wszystkim silną wolę i słodycze do minimum (po dłuższym poście zmniejszają łaknienie)

według mnie z tym cyklem 12 tygodni minimum to troche przesada ok 6-10tygodni ale z tym twoim cyklem 4 tygodniowym to się zgadzam za krótki a przerwe pomiędzy cyklami rób taką samą ile trwał cykl np cykl 6 tygodni to zrób przerwe też 6 tyg.pozdro

[...] treningu silowym. - możesz dokupic jakies spalacze. - antykataboliki jak chcesz by mięsnie nie poleciały zbyt duzo. DODATKOWO w treningu - zmniejsz przerwy między seriami do minimum - ilość powtórzen i serii dobierz pod swoje cele. TRENING BIEGANIE A SPALANIE - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43638 PRZYDATNOŚĆ AEROBÓW- [...]

okej czyli dajesz na masie minimum 3600kcal, białka : 150 gr co daje 600 kcal, tłuszczów 75 gr co daje 675 kcal, czyli do uzupełnienia zostaje ci 2325 kcal, a więc potrzebujesz ok 580 gr węglowodanów. Możesz podbić tłuszcze na wyższy poziom niż 1 gr na kg masy ciała wtedy tych węgli wyjdzie mniej jeśli przy obecnym stanie będzie ci cięzko to [...]

[...] bardziej. Następnie jakieś badania zrobił... Estriadol, progesteron, prolaktyne i testosteron żebyś wiedział na czym stoisz potem a przede wszystkim jakąś redukcję zrobił minimum do 15% ale jak chcesz to możesz zrobić tak jak napisałeś. Robić jednocześnie masę, redukcję i siłę wszystko naraz, Tesc, deka, tren, boldek, Master, clen, efka i za [...]

Będę rozeznany, po tej redukcji jaką mam wagę, a 110 kg, to cel na przyszło rok, lub 2 lata. Tego nie da zrobić się w 2 masówki, 4 to minimum.

z taka intensywnoscia jaka ja cwicze moje miesnie , musza odpoczywac minimum 4 pelne dni. to co ty cwiczysz i jest dla ciebie dobre, nieznaczy ze dla mnie tez i wcale nieuwazam swojej intensywnosci treningow za mala, bo kazda serie robie do zalamania miesniowego plus niezadko powtorzenia wymuszone. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-01-03 [...]