łososia daj o innej porze, po treningu daj mięso, orzechy brazylijskie jak mówiłem ogranicz, daj inne . A rozpiska jak to rozpiska, klasycznie tutaj, jak to urozmaicisz to może być, choć porcje mięsa mikro jak na taką masę ciała, warzyw z 2x tyle minimum się przyda, 3-4x byłoby optymalnie.
Przecież to najnowszy produkt - hit sezonu - SUPER ULTRA PROTEIN 99 o BV=199 - super efekty, a cena atrakcyjna żeby każdy mógł kupić minimum 10kg (w sam raz na jeden cykl :>) wcianasz tylko to białko i nie musisz jeść już jajek, nabiału i kurczaków
[...] uścisk na 2-3 sekundy! Potem następuje powtórka. (...) Ćwiczenia nie polega na spróbowaniu, jak to się robi, polega na ogromnej liczbie powtórzeń. Spróbujcie wykonać minimum sto powtórzeń bez odpoczynku. Oczywiście nie uda wam się zrobić aż tyle za pierwszym razem, ale rzecz w tym aby ćwiczyć do kompletnego wyczerpania sił. (...) [...]
Witam. Lecę już 6 tydz 250ew cypionatu. Chce dorzucić na 4tyg mety 20ed oraz boldenonu 500ew. Czy od 8 tygodnia mogę wrzucić to jednoczesnie? Zwiekszyć cypionat do tego czy trzymać tak jak jest? Po zejsciu z mety chcę ciągnąć dalej cykl jeszcze minimum 20tyg
ale mowisz wlite ze tyle co mam jest luz byle stosowac ten stosunek arnoldowy;) ale on przeciez mowil tez ze trzeba jesc minimum 2gramy bialka na kilogram i wlasnie dlatego obawiam sie o moje przyrosty:(
Zrob badania estrogen,prolaktyna,testosteron.Musisz sie zaopatrzyc w HCG minimum 15 000 iu, clomid 30 tbl. Byc moze trzeba bedzie zbic estro ale to bedzie wiadomo dopiero po badaniach. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-06-18 18:02:59
sam kupowałes omke? bo jak od dila to większośc to lipa.cykl na boldzie to sensownie minimum 15 tygodniu w minimalnej dawce 500 mg week A Omki ile przy tym ma być? Czy nie są to za duże dawki jak na pierwszą styczność z tymi środkami?
boldka 500 mg week to takie minimum abyś ogólnie poczuł ten środek.mozesz boldka odpuścic i zrobic cykl na samej omce 250 mg co 4-5 dni iniekcja cykl 12-15 tygodni
boldka 500 mg week to takie minimum abyś ogólnie poczuł ten środek.mozesz boldka odpuścic i zrobic cykl na samej omce 250 mg co 4-5 dni iniekcja cykl 12-15 tygodni Hmm, ale na samej omce chyba nie zrobię dobrej jakości mięsa. Dlatego chcę zrobić cykl z Boldkiem. kolego zrobisz to dieta jest za to odpowiedzialna środki to tylko dodatki
1250 to jest zapewne ilość skladniku w kapsie, ale napisz co to jest czy jablczan czy mono i jaka firma. jeśli masz diete, dobry trening i minimum z 5 miesięcy stażu to tak. Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-24 12:21:34
[...] stempla pocztowego po 28.02.2009 będą rozliczane wg nowej punktacji i nowych zasad (w przypadku kodów kreskowych i hologramów pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek - sposób przeliczania punktów jest inny, tzn. 1 OLIMP pkt = 7,5 PLN, dodatkowo dołączone mają być do nich dowody zakupu w [...]
Nie zalejesz się tłuszczem, od jednego produktu. Zbyt duża nadwyżka kcal powoduje takie skutki. Tylko staraj się niwelować do minimum, te gorsze jakościowo produkty.
Za wczesnie, poczekaj jeszcze z 3-4lata minimum. Co do pytania o szybkosc, to siłownia moze nawet zwiekszyc szybkosc, po przez cwiczenia dynamiczne, ale to nie temat dla Ciebie, wroc za 4 lata :) Pozdrawiam
[...] O.limp Super Whey Gainer 4000 - w dni bez treningu 2 dawki po 50 g miedzy posiłkami , a w treningowe raz 50 g miedzy posilkami i najwazniejsze - 70 g po treningu. Dokupił bym jeszcze minimum 2 wiederka ovopolu ktury sporzywaj przed snem - 30g. Mozesz tez dodac kreatyne skoro cwiczysz juz 1,5 roku - polecam Ultimate Suplementacja to już tradycja
