Tydzień przerwy po CP to stanowczo zbyt krótko, minimum 6 tygodni odpocznij od kreatyny bo możesz praktycznie nie poczuć działania kolejnego stacka. Z tych dwóch to jednak wziąłbym Nitro, bo do tych wynalazków Cybera nie mam przekonania. Najlepiej jednak jeśli dozbierasz trochę kasy i po 6-7 tygodniach po cyklu na CP wrzucisz Storma lub Green [...]
po 1. 4 tyg to za mało na przerwe. minimum tyle ile trwał cykl, choć ja uwazam ze nawet dłuzej. i nie chodzi o przyswajalnosc tylko o nasycenie organizmu. przerwe robisz po to aby wrócić do stanu wyjsciowego. po 2. storm wystarczy ci na cały cykl wiec nie widze sensu łaczenia go z mono, juz lepiej zastąp go shockiem (tylko przed treningiem) i do [...]
Ok, dostaniesz odp. Mozesz sie spodziewac najwyzej zalania woda, bo przy takich wymiarach masz za malo receptorow zeby wogole wykorzystac ten towar. Spodziewaj sie tez zablokowania receptorow, totez dalsze budowanie na sucho bedzie znacznie utrudnione, a kazdy nastepny cykl bedzie musial byc coraz wiekszy. A nawet jesli beda nastepne- to znow [...]
Tak to mniejwiecej wyglada. Dlatego tez madrzejsi robia tak, ze tyle ile trwala kuracja, to minimum tyle samo przerwy od brania. HCG potrzebne jest do tego by jadra mogly jak najszybciej pracowac. Po odstawieniu HCG problem braku pracy jader moze ponownie sie pojawic, dlatego tez stosuje sie clomid. Clomid dziala na podwzgorze, powodując [...]
sp imo slaby. Dwie porcjie na dawke to minimum. Napewno leipiej sie sprawdzal u mnie xplode czy nawet hypershock (przyjemne, a nie-czacho***ne). Z mocniej odczuwalnych white flood, shotgun chocby. Z w/w wersji nano - zdecydowanie amerykanska bez jakiegokolwiek zastanowienia. Z podobnych do nano (wręcz blizniaczych) - no-plasmacore - w piatek [...]
Na pewno dieta jest do poprawy , lecz to tak naprawdę żadna dieta, po prostu liczenie kalorii . Trochę kieruje się "2XME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW"
Nie ma to jak brać się od dupy strony gdzie podstawy leżą Po pierwsze cykl 6 tyg mija się z celem nic nie zbudujesz w tak krótkim czasie Masz badania zrobione przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu? Czy jesteś zdrowy?Czy też pokpiles sprawę? Dokup testa I cykl MINIMUM 2 razy tyle czasu Hcg będzie tutaj niezbędne, zakładając cykl 12 [...]
Piotrek489 aby rosnąć treba dostarczyc wystarczającej ilkości nie tylko białka ale i węglowodanów/tłuszczów mysle że najczęściej to minimum sie dostarcza/. inaczej trudno o przyrosty, idzie bardziej siła- i to powolutku, masa jednak słabiutko, sęk w tym aby z węglami nie przesadzac bo wtedy zaczyna sie otłuszczanie/każdy musi wyczuc tą granice u [...]
okresl sie konkretnie, chcesz sie "podrzezbic" czy zredukowac konkretnie. co do cyklu to propa bym dal 8 tyg z progresem dawki, jednak na pewno WIECEJ niz 50mg e2d winko tydzien dluzej niz prop jak wczesnie go zaczniesz zalezy od tego ile masz wina, 6 tyg minimum IMO
Meta to good 100 tabsow ale tescia to ma malutko (1 opakowanie to 5 ampulek po 100 mg a tygodniowo ma bic minimum 200mg wiec 5 ampulek mu starcza jakos na 2,5 tygodnia) Przynajmniej z 3 opakoania..czyli 15 strzalow I clomid to wie paczuszki czyli 20 tabsow
[...] podobny do swojego tematu topic i miałbyś odpowiedź, a tak to tylko forum jest zaśmiecane. Zacznij od michy, a skończ na treningu i regeneracji, a na pewno będziesz zadowolony z efektów. Od czasu do czasu zapodaj sobie "coś mocniejszego z supli". O koksach na razie zapomnij, tak jak ktoś wyżej powiedział na minimum 2 lata. Pzdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale po co tą wagę niby chcesz sprawdzać? Ja bym dał 2500kcal minimum, osobiście i tak bym zaczął od 3000, dodawał cardio i powoli ucinał kalorii, jak zaczniesz od 2000kcal to nie będziesz miał z czego ucinać i będziesz stał w miejscu
moze masz zly trening - taka tez moze byc przyczyna. ile trwal cykl? ja bym odpoczal ok tygodnia, lekko zmodyfikowal trening i lecial dalej. mozesz teraz sprobowac z tcm albo cp, ale zrob przerwe od krety minimum tyle ile trwal wlasnie skonczony cykl
zabisko - nie musisz dopisywac na co jest, po to kuro napisał tylko tyle, aby autor zadał sobie minimum trudu i sprawdził. to nie żłobek ze robisz wszystko za dzieci acha autor - temat- RĘCE, a piszesz o czym innym ... więc ?
