SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Odblok + nowy cykl

    Post
    Doping

    Po pol roku bicia chcialem sie odblokowac i zrobic kolejny cykl. Tak to rozplanowalem dlatego tez pytam was o rade z racji doswiadczenia Jesli chcesz sie odblokowac to robisz odblok: HCG pozniej clom + nolva. Nastepnie off od towaru minimum 3-4 miesiace.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2018-12-15 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimalne minimum brania deki to 10 tygodni gdzieś, optymalnie 12 tyg. Bezsensowne działania... Najpierw się spytaj, a potem rób.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-05-17 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mega kiepsko...dieta uboga i jałowa. Posiłki zbilansowane, minimum 25-30g białka na posiłek, by próg leucynowy mógł zostać osiągniety. Szynki sklepowe wywalić, zamień na coś konkretnego : http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 Chleb ogranicz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2017-10-21 22:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mega kiepsko...dieta uboga i jałowa. Posiłki zbilansowane, minimum 25-30g białka na posiłek, by próg leucynowy mógł zostać osiągniety. Szynki sklepowe wywalić, zamień na coś konkretnego : http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 Chleb ogranicz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2017-10-21 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie na rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sok z dwóch cytryn żeby sie pić nie chciało wsumie to witamina C:)A jak docieram do celu to pije 250ml Coca Coli Liht w puszce:) pozdro. Kumple jak jadą to walą po 3 browarki minimum a zdaża się nawet 7-8 browarków ale oni mają łeb:)A ja żadko pije ale zdażyło sie z dwa lub trzy razy 3 browarki:)Jak wruci forma to będzie i browarek pozdro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9605 Data: 2005-03-24 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby, soja fasola biała przy twojej wadze powinaś dostarczać minimum 50g białka na kg ciał wklej swoją dietę i plan treningu jakim chcesz ćwiczyć

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2009-07-23 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /Dziennik by Sekob//

    Post
    Trening dla początkujących

    Żródła białka wdiecie to jajka, piersi z kurczaka, ryby, tuńczyk, wołowina, twaróg - staraj się aby w każdym posiłku było minimum 25-30gram białka z tego żródła. Węglowodany to głównie ryż brązowy, makaron razowy, musli wielozbożowe, Przed siłownia ryż brązowy + pierś z kurczaka Po siłowni - ryż biały jako uzupełnienie glikogenu w mięśniach i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-05-30 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podrosnąć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytalem o tym hormonie to terapia 1 miesiąc wstrzykiwania to minimum 6000zł. Da sie jakos zrobić żeby za to zaplacil NFZ? Patrząc na cenę tego hormonu, znalazlem tańsze rozwiązania takie jak stymulatory. HGH NIGHT Wartość odżywcza 1 kapsułki: GABA (kwas gamma-aminomasłowy) 240 mg Pyroglutaminian argininy 390mg Chlorowodorek lizyny 240 mg czy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15283 Data: 2007-12-11 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + meta

    Post
    Doping

    Meta to nie anapolon zeby zwiekszac dawki cypio. Ewentualnie podnies z 200 na 250mg .Mysle ze jesli niemasz wrabane minimum 1000 mmetki do tej pory to dawka 20mg wystarczy. Dziel na pol , nieprzejmuj sie tym ze sa wiesze lub mniejsze przerwy, poziom metki we krwi zwieksza sie stopniowo i utrzymuje . Tak jem razaka ale tego bez hologramu. Wedlug [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-06-30 12:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie w miesiac 2-3 minimum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2004-04-25 00:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z otyłością

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omega-3 --> minimum 2g epa i dha lacznie -sa to glowne "skladniki" omega-3 jedna kapsulka zawiera zwykle 1000mg, czyli 1g oleju rybiego (omega-3), jednak zaleznie od producenta rozne sa zawartosci epa i dha w kapsulce, jesli juz zaopatrzysz sie w ten produkt, poczytaj ile czego w nim jest, wtedy dopasujesz ilosc kapsulek zjadanych na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2007-02-20 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dobrze, a mógłbyś mi podać optymalną ilość jaką musiałbym zakupić na cykl 12 tygodni, jeśli cykl się przedłuży to kupie więcej, ale chciałbym wiedzieć ile mniejwięcej wyjdzie na cykl minimum 12 tygodniu, ile testo, ile clomu, hcg i nolvadexu. Z góry dziękuje za tak dużą pomoc :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2015-09-12 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimum to 3 butle lub paczki czyli 30 szotów. 3 paki hcg i po 30 cloma i nolvy. Ale testa to lepiej mieć wiecej niż mniej z wlasnego doswiadczenia bo test to podstawa wiec predzej czy pozniej sie przyda i trzymaj go w lodówce na polce z jajkami a jak mama będzie pytac co to nie mow ze ug zapieraj sie rekami i nogami ze to apteka =p

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2015-09-12 20:56:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmowac teścia dostałem właśnie ten lek aromek. Co miesiac mam sie badać i przychodzić na wizytę, i będziemy schodzić ew z leku jak i poziomu tescia to maksymalnego minimum efektywnego dla mnie. Nie zamierzam się napakować czy startowac w zawodach, bardziej to traktuje jako mocniejsza terapie hormonalną gdzie zrobie fajną sylwetkę i będę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2019-07-13 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    I myslisz, że powyciskasz sztangę i Ci klata skoczy ? Że jakies przyrostu mięśniowe były musisz mieć dietę na + i do tego troche czasu ( nie 2 miesiące tylko rok minimum aby była jakas tam różnica)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2013-06-28 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie masowki z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tkaiego jak "nasycenie" nie ma asensu poniewaz nadwyzka (jak wszyskto a nasyzm organizmie) zostanie wydalona po odstawieniu mozesz spokojnie odczekac 2 tygodnie minimum (poniewaz po odstwieniu kretki przez 2 tygodnie jescze sie utrzymuje sama we krwi) co do bialka na Twoim meisjcu bym bral wpeir kretke i pozniej torche doczekal i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-09-13 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszę, ale chciałem dowiedzieć się o tym też na innych stronach. Wynika z tego, że kreatyna nie powoduje żadnych negatywnych skutków na redukcji, a ogranicza spadek siły do minimum. A jaka kreatyna najlepsza na redukcję? Słyszałem, że mono powoduje retencje wody, a jabłczan nie, czyli lepiej zakupić jabłczan? I jeszcze jedno pytanie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-01-02 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase,potrzebna pomoc i opinnie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymieniaj na mieso i ryby -120g pieczywa razowego / ok -2 całe jaja gotowane / wywal masz juz bialko w tym posilku -150g papryka czerwona / nie licz warzyw 300g na posilek minimum DODAJ oliwy Posiłek 3 -100g ryzu brązowego albo białego / brazowego -145g łosos pieczony w folii / ok -145g sałatka warzywna(+ oliwa z oliwek) / nielicz warzyw oliwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-08-14 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem na cyklu kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konca i faktycznie oslabienie miesniowe jest spowodowane jakas infekcja/stanem zapalnym. Poza tym, czlowiek ma sie wyspac, nigdzie nie jest powiedziane ze spac nalezy 6-8 godzin, jesli potrzebuje wiecej, aby w pelni fukcjonowac, to niech spi. Ja tez staram sie spac jak najwiecej, i dla mnie 8h to minimum by czuc sie w pelni sil. Kazdy jest inny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2009-02-12 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp+wino

    Post
    Doping

    [...] tych hormonów i dopiero start z pct Wino pociągnij o tydzień dalej niż prop. w połowie cyklu 2x2500hcg e4d hcg do pct zacznij dwa dni po ostatnim propie i wbij 4x2500 (minmum) hcg 2 dni po ostatnim hcg clomid+tamoxifen. Clom po tabsie przez 3 tygodnie (minimum), tamox odpowiednio o tydzień dłużej, z tym że ostatnie 5dni tamox daj po 10mg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-02-11 16:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)