minimum

[...] okres gdzie częściej sie wychodzi ze znajomymi, chętniej sięgamy po alkohol etc. środek spełnia moje oczekiwania ale to będzie moje "taktyczne" zakończenie, miałem lecieć minimum 6 tygodni i dokupywać drugą puche ale stwierdziłem, że nie zdąże na plaże tego wyciąć, poza tym po takim czasie i tak pewnie będą spadki jak bym od razu zaczął ostro [...]

Dobry temat jak dla mnie, mam tak cały tydzień dietka low carb , zdrowe tłuszcze , mięska , minimum węgli na wieczór itp itd. Raz w tygodniu w sobotę od ok 18 , ciasta , orzeszki w panierce obowiązkowo kilka piwek(tzn 7 do 10 mam mocną głowę) ew jakaś pizza lub mc donald jeżeli waga spada nie rośnie to chyba ok co(no wiadomo ,że lepiej nie , ale [...]

Cykl minimum 16tyg bij razem tak jak radzi zola naprzykald pn i czw,ale dawki dobiera sie pod Siebie a nie bo trener tyle bierze albo jego koledzy ja bym zacząl delikatniej od 400 testa i 300deki i ew stopniowo zwielszal.Kontroluj prolaktyne i estro.

Dieta catering 3500 to kcal to najlepsze NPP można tak bić jak długa nie ma sensu wystarczy jak wyżej i 12-16 tyg absolutnie minimum Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-09-01 16:42:08

Popraw technikę i daj po 4-5 serii minimum.Siła powinna iść do przodu jak szalona.

jeżeli chcesz schudnąć to polecam L-karnityne i FatBurner PLus ale żeby były jakieś efekty to trzeba to stosowac minimum 3 miesiące...po dwóch tygodniach to nigdy nie będziesz miała żadnego efektu no chyba że po jakis koksach ...przedewszystkim systematyczność..!! poproś też w Odżywianiu o jakąś diete --==Pozdrawiam==-- Zmieniony przez - [...]

oczywiście przerwy moga być wieksze spokojnie 3-4 tygodnie (dwa tygodnie to takie minimum przerwy) 500g kreatyny kosztuje około 120 z Hi-Tec'a i starczy ci to na jakies dwa cykle --==Pozdrawiam==--

[...] 1000 ed 16 clomid 100 przez pierwsze 5 dni, 50 przez kolejne 16 ari 1/4 tab eod, jak bedzie za malo zwieksz do ed. Ja dalbym mixa po enania, ale jezeli chcesz krotko to moja propozycja. Dlaczego tak "duzo" testa? Zeby nie ryzykowac wiadomych nieprzyjemnosci od nandro...stosunek 1,5/1 to imo bezwzgledne minimum, ale lepiej dac wiecej.

[...] zawodnik? ja bilem trena 20mg ed i do tego jeszcze zmniejszylem testa, zeby byc ponizej 600mg towaru/tydzien (lacznie!) i bylem bardzo zadowolony. wedle twojej filozofii to minimum 100c2d pasowaloby wsuwac. z malych dawek przy dobrym zywieniu i teningu mozna wyciagnac porzadne efekty. zwlaszcza na podworkowym poziomie, na ktorym zdecydowana [...]

Chudy nigdy temu nie przeczylem, po prostu jak dasz np 300 primy/week to bedziesz narzekal ze wal, bo malo co poczujesz. Pewne srodki maja swoje minimum, ktorego nalezy sie trzymac. W przypadku deci jest imo 400/week, 300 na upartego - 200 daje tylko bloka i odrobine lepsza regenracje, przynajmniej w moim przypadku. Jest to zdecydowanie zbyt malo [...]

[...] klepala", dlatego ze poprzednio bylem na ponad gramie. Reasumujac zgadzam sie z tym ze trzeba pozostac na efektywnej dla siebie dawce, nie moze ona byc mniejsza niz minimum - tj np 250 testa/week mija sie z celem, podobnie jak 200/week deci. Mam nadzieje ze wyrazilem sie tym razem jasno. Oczywiscie nie czynie swojego organizmu wyrocznia [...]

Toxica - przejdz do dzialu dla poczatkujacych, dzial dla zaawansowanych jest dla ludzi ze stazem minimum 2 lata pzdr.

Uzupelnij brakujace pola ankiety: pas i przebyte cykle. Cos duzo tych kcal na taka mase. Ogolnie do rozpiski bym sie nie przyczepil poza tym ze cykl za krotki i inj dalbym minimum e4d. A jak z e2 u Ciebie? Bo nic o AI nie napisales.

Moje odczucia (i nie tylko moje) sa takie ze meta inj ma mniejsze yebniecie niz oral, w zwiazku z tym mysle ze 50mg e2d to minimum jezeli 2 lata bez towaru to tak bym wlasnie polecial, jezeli bedzie za slabo to wiadomo w kazdej chwili mozna zawiekszyc Dosc dlugo mozna brac, bo apetytu nie blokuje co ?(u mnie) jest problemem przy oralu, Ja [...]

Czyli zakładając że okres półtrwania jest 8-9 dni to po ok 2 tygodniach już poziom jest w okolicy minimum? Domyślam się że każdy organizm jest inny, ale po prostu teoretyzuję.

We wszystkich planach zauwazyłem ze zawsze wspięcia stojąc jako 1 ćwiczenie na łydki, ja bym polecał własnie odwrotnie,zaczynac od wspięc siedzac- zauwazycie róznice i sami zrozumiecie o co chodzi. Powtórzen minimum 10 od poczucia palenia- ja zawsze w zakresie 30-40. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-11 21:21:11

[...] dosieznych po 20-50 w serii -mega ciezarow(wspiecia na jedna noge na suwnicy smitha ok 10 p ze 160kg) w serii ze zmnejszanym obciazeniem na ok 40powt -wielu serii, ok 10 minimum Jeden z tych czynnikow zawsze moge wywalic, ale lepiej jak wszystkie sa. Aha; ruchy szybkie i dosc krotkie... taki juz jestem... tak juz musze bo inaczej nie idzie.. [...]

"-mega ciezarow(wspiecia na jedna noge na suwnicy smitha ok 10 p ze 160kg) w serii ze zmnejszanym obciazeniem na ok 40powt -wielu serii, ok 10 minimum" Cos w tym jest i to dziala. Lydki nie stanowily nigdy wiekszego problemu jesli chodzi o moja osobe. ( Plecy owszem ) Oprocz skokow dosieznych skoki co bylo wczesniej wspomniane skoki na [...]

tak 10g w dni treningowe czlowiek przyswaja a w dni nie treningowe 5g. ale przy tego typu treningu jaki ty robisz to nie jest za duzo. zreszta na opakowaniu bedziesz mnial napisane jak brac mozesz dawkować jak chcesz ale mysle ze takim minimum w dni treningowe to 3x3tab dziennie.

mialem nie odpowiadc ale ,pomija fakt niskiej ilosci klorii ,to chlopie jedzenie mleka z platkami"fitnes" przy twojej wadze to zly wybor.Pamietaj kazdy posilek to zdrowe tluszcze,zlozone wegle i minimum 25-30g bialka,po trningu wele proste w malych ilosciach,a na noc bialko,cosik malo tych tluszcy.Wogole to podaj swoja diete