za ak na logikę , to vlc z ładowaniem co tydzień musi działać, ale ładowania muszą być w miarę niskokaloryczne i imo tak minimum w połowie czyste. Czyli nie 14g /kg, tylko tak max 5-6g na kilogram. Nie ma chua żeby w 6 dni nie będąc na ud 2.0 wypalić olbrzymie ładowania
[...] itp baw sie dużo kontem demo, poznawaj jego możliwości, obserwój wiadomości (np te z forex factory) i pamiętaj że zanim zaczniesz mieć z tego zyski minie sporo czasu, minimum rok nauki (ja się uczę dwa a jestem niby już blisko a jeszcze trochę daleko) i najgorzej jest opanować psychikę: chciwość, chęć "zemsty" po utracie itp. tylko [...]
[...] ciekawe czy złodzieje z Seacroft zapuszczają się tak daleko %-) ale domek fajny jest, i w miare normalne sypialnie. nie trawię tych sypialenek typu 1,8x4 metry. wąskie a długie, już tylko te typu 1,6x3 są gorsze %-) sypialnia musi mieć minimum te 3x3
[...] że spowoduje to wzrost bezrobocia ale z drugiej strony trzeba obniżyć roszczenia państwa wobec osób fizycznych prowadzących własną działalność gospodarczą i ułatwić ją do minimum. do tego odsunąć kler od koryta, żadnego wspomagania, żadnych komisji majątkowych, żadej religii w szkole, jak chcą nauczać o dobrym Panu Bogu i o tym jak to on chce [...]
poczytaj o tych ich klasach i sie przekonasz że należysz do robotniczej. middle class charakteryzuje m;in dom za minimum 350k i zarobki na poziomie 100k rocznie, więc do middle class to ty se możesz co najwyżej śniadanie do pokoju przynieść
[...] robi jako nocny porter i do tego mitoman i zmysla ze niby taki sukces osiagnal w zyciu. zawsze jak jade do Polski to widze takich. Przyjezdzaja do domu samochodem starym, minimum 10 letnim (mamo tato pacz jaki mam duzy samochod, w dizlu, a jak wrtacaja to pod tylna szybo mama wklada poltusze wieprzowa i tak jada przez cala Europe 1500km z [...]
[...] pogląd na to które elementy diety do wyj**nia i dlaczego? 2. ACT-dzięki za podpowiedź, zabieram sie do czytania. Czy to działa?:) 3. AERO - ile razy w tygodniu to dla mnie minimum przywoitości (pytanie pro forma-kiedy tylko na to pozwala praca i obowiązki staram się wykonywać aero) Czy mogę łączyć od czasu do czasu siłkę z aero? (np. po [...]
[...] tragicznie... lepsza albo swojska szynka + ser zolty + pomidor + salata... grubo krojone x4. Wiadomo kurczak to nie jest ale zawsze cos. Co do posilkow to staram sie jesc minimum 4. Czesto zjem sobie potem jeszcze cos, lubie ser plesniowy... potrafie caly valbone zjesc naraz... 180 g, z czego 100 g ma o ile dobrze pamietam 17g bialka? ; o No i [...]
[...] Do tego codziennie ćwiczę relaksacje bo mam nagrania Cud narodzin z pierwszych przygotowań. W tej ciąży nauczona doświadczeniem z pierwszej ćwiczenia Kegla ograniczam do minimum. Raczej po kilka powtórzeń żeby mieć świadomość MDM i umiejętnośc ich rozluźniania. Niedługo zaczynam dodatkowa suplementację - liście malin i wiesiołek. Jak zacznę [...]
[...] podsumowania 2018: Ale fajny temat. I Kaka świetny pomysł ze sprawdzeniem co tam w zeszłym roku się naskrobało. To u mnie było tak: Na 2018 mój priorytet to redukcja. Plan minimum to 5 kg a plan optimum 10 kg :P Chciałabym powrócić do ciężarów sprzed ciąży. Nie były kosmiczne, więc myślę że to do zrobienia. I chciałabym znów stanąć na głowie :P [...]
[...] dawki supli i rosna, a wydaje mi sie ze Jack3d wprowadził mode na geramine i dopalacze przed treningowe. Kiedys byl No Xplode kazdy zachwalal potem pisali ze 3 miarki to minimum (choc na poczatku kopala 1) a teraz jakby ktos pytal o przedtreningowke to w 80% bedzie odpowiedz typu quake,jack3d,meso,flash,1mr niz shotgun czy no xplode. Sam [...]
Cygan, we wtorek wypij minimum tyle ile wczoraj, bo inaczej nie będzie oczekiwanego przez Nas skutku Niebezpiecznie wyglądało to starcie w meczu Sevilli z Atletico