minimum

[...] to zainwestuj w 1-3 ampułki HMG. Powinno znacząco ułatwić odblok. Dokładnie tak. Masz 2 miesiące żeby ogarnąć psychikę, nauczyć się jak zrobić odblok i zebrać potrzebne środki, albo znaleźć lekarza prowadzącego. Organizm się trochę unormuje i będzie ci łatwiej się odblokować. Do odbloku minimum kolejne 3 pójdą, więc lepiej się zaopatrz na zapas.

meta chyba nie... spojrz na ilosci depotu jakie podawal minimum 100mg dziennie... wiec mysle ze to sa 5mg...

Omnadren podaje sie w głeboko domięśniowo igła minimum 07 mm, najlepiej 08

[...] jedną głupią decyzją. W dzisiejszych czasach studia to podstawa, nawet jak chcesz pracować za granicą, to i tak warto je mieć skończone, a zdana matura to już absolutne minimum. To wszystko napisałem w dobrej intencji. Czasem warto posłuchać innych. Ja też w kilku sprawach byłem uparty jak osioł i teraz tego żałuję. Wcale nie jesteś kretynem [...]

Gangsta a ja sie z Tobą nie zgodzę w tym, że ktoś po zawodówce ma lepiej niż ktoś po liceum. Przeglądając oferty pracy niemal wszędzie jest napisane, że wymagane MINIMUM średnie wykształcenie, więc ktoś po zawodówce odpada. Pewnie, że do pracy fizycznej np. na budowę wola wziąć fachowca niż kogoś po ogólniaku, ale średnia przyjemność zapieprzać [...]

[...] NIZ ZWYKLE PRYMITYWNE SPLICIKI Z PRZEDSZKOLA Mam też kilka pytań: 1) ile superserii w ćw. na klatke, plecy i łapy? kl-plecy pierwsze cwiczenia to długa progresja, wiec minimum 5 rozgrzewkowych i pozniej 1-2 ciezszych serii druga SS 4 serie stały ciezarem barki 4 serie stałym łapa analogicznie jak ss na kl-pl 2) myślisz, żeby jednak [...]

[...] miesni poniewaz one zuzywaja najwiecej energi. Ogolnie zwalnoa metabolizm czyli po skrocie organizm pracuje mniej wydajnie. Nastepnie cala nadwyzke energi ktora sobie w jakis sposob znajdzie magazynuje w postaci tkanki tluszczowej. Dlatego przy redukcji musisz stopniowo obcinac kcal startujac minimum od poziomu 0 a najlepiej z dodatniego bilansu.

[...] ćwiczeń wielostawowych, korzystasz z samych podstaw, co jest bardzo dobrym rozwiazaniem, aby maksymalnie podtrzymac wypracowane miesnie. Tym bardziej, ze w planie FBW stymulujesz mase miensiowa minimum 3 razy w tygodniu, co rowniez jest korzystniejszym rozwiazaniem w przypadku trenujacych naturali. Wiec kwestia czy takimi planami lubisz trenowac

[...] w końcówce, grając w osłabieniu, dali sobie wydrzeć zwycięstwo. Ten wynik mocno ogranicza szanse na zajęcie w grupie miejsca lepszego niż czwarte, z drugiej strony ten cel minimum jest coraz bardziej realny. Vive Targi Kielce – Fuechse Berlin 32:29 (15:17) Vive Targi: Cleverly, Szmal – Stojković 6 (4), Buntić 5, Olafsson 4, Zorman 4, Tkaczyk 3, [...]

nie śledziłem tematu, ale 60g tłuszczu to tyle co nic przy Twojej wadze, podbiłbym go spokojnie kosztem węgli minimum do tych 100g.

kwestia zbadabia poziomu problaktyny i na jej podstawie dobiera sie dawke. minimum dalbym wlasnie dawke, ktora zalecil lekarz i skontrolowal po 2-3 tyg hormony

[...] kcal i efekty będą:) Białko używaj jako uzupełnienie diety, posiłki podziel na ok 6 posiłków, żeby metabolizm Ci pracował cały czas, a nie jak na głodówkach, że masz 2 posiłki i koniec. Węglowodany jedz raczej w tych 4 pierwszych posiłkach, a potem staraj sie je ograniczyć do minimum. Pozdro Zmieniony przez - duronek w dniu 2007-08-29 07:46:26

[...] tak - Myślę, że jak na Twój wiek to jest za mało kalorii, musisz nakręcić metabolizm, Twoje zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu 5x w tyg to ok 2300 kcal, powinnaś jeść minimum 1900 kcal i tak będziesz chudła , białka daj więcej 120 - 130 g bo musisz zbudować mięśnie Ja tą porcją ze zdjęcia bym się nie najadła, makaron razowy porcja ok, za [...]

Chlopie masz miec minimum 2500kcal

[...] to jest: osoba potrafiąca zrobić MU jest w stanie podciągnąć się X razy. Umiejętność podciągnięcia się X razy nie gwarantuje wykonania MU. Każdy potrafiący MU podciągnie się minimum X razy.. Jakoś tak bym to widział. Czysto teoretycznie :-) Do tego trzeba by podzielić MU na dynamiczne i siłowe (jak wymyk). Do dynamicznego wystarczy jedno [...]

Raczej to minimum bez rozcieczania do 15 maja wszedzie. No nie porywa ten wynik. Ale jak piszesz u CB bylo podobnie. Ja na 250/week mialem te wartosci sporo wyzsze.

Wychodzi na to że symex namieszał u mnie. Wyniki wcześniejsze dwa tygodnie temu, kilka dni przed zastosowaniem symexu. Wszystko w środku normy, leukocyty również ok. Muszę i tak powtórzyć estro więc sprawdzę morfologię ponownie,zrobię przerwę z symexem-tzn. Wezmę dwa dni przed pobraniem krwi,minimum 1 dzień.

7 tyg to kiepsko , minimum rok , wtedy coś zaczyna się dziać

[...] uginania na modlitewniku i prostowania na wyciągu i pompkami na poręczach w 2 seriach po ponad 20 ruchów dla każdego ćwiczenia. Ograniczaj odpoczynek między ćwiczeniami do minimum, a między superseriami do jednej minuty.  Do góry  TYDZIEŃ 2 (PON - ŚR - PT)  Superseria 1:  Uginanie rąk z gryfem 6 x 6-8  Prostowanie tricepsu leżąc 6 x 6-8  [...]

Dawał bym u CB minimum pół pn, śr, pt. IMO pół eod I tak by trzymało górę lub lekko ponad widełki. Z tym ponad to sam musisz wyczuć jak Ci pasuje bo jeśli na 50-60 czujesz się ok, ciśnienie nie rośnie to może tak zostać.