TomQ-MAG
Jezeli celem jest redukcja tkanki tluszczowej, to plan FBW moze okazac sie duzo lepszym wyborem niz system dzielony. Wtedy wchodzisz na trening, dostarczasz miensiom sodlinego bodzca w postaci ćwiczeń wielostawowych, korzystasz z samych podstaw, co jest bardzo dobrym rozwiazaniem, aby maksymalnie podtrzymac wypracowane miesnie. Tym bardziej, ze w planie FBW stymulujesz mase miensiowa minimum 3 razy w tygodniu, co rowniez jest korzystniejszym rozwiazaniem w przypadku trenujacych naturali. Wiec kwestia czy takimi planami lubisz trenowac
1
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
