SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • ale to też pod staż dobiera się split/fbw? jachce minimum rok lecieć na fbw;)

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież wysyłałem @,ale wyśle jescze raz W styczniu planuje porządny cykl,nauka nie zając nie ucieknie Musze jeszcze dokupić anabolic bcaa system 150 kaps(minimum) xpacka witaminy 5 kilo gainerka już troche supli mam w domu Tak szczerze mówiąc to artykuły w Rebelu są za***iste

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a właśnie nie Plany takie: styczeń: tnę- minimum tłuszczu, samo biało+warzywa+jabłko rano luty: lekka masa - węgle+biało+warzywa, bez tłuszczu co by met na + był marzec - wycinka ale total hardcore, typu Full Sacrifice

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba jak każdy a waga po świetach +5kg minimum

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taką jedną koszule dostałem, że 120 to minimum, żeby leżała dobrze, to przymasować trzeba Rmx ręka tu fajnie, bark ciut większy mógłby być,ale kompletny przynajmniej, ale plec napięty chyba w ogóle nie jest, łokcie lekko w przód, odchyl sie ciut i spinaj, żeby skrzydła jakeś wyszły!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak minimum 150 kg i nawet króciaki przy 160 cm wzrostu wygrywają. %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan, we wtorek wypij minimum tyle ile wczoraj, bo inaczej nie będzie oczekiwanego przez Nas skutku Niebezpiecznie wyglądało to starcie w meczu Sevilli z Atletico

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tyle myślę minimum dziś wlać Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-04-25 09:32:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co się dziwisz przecież powinno się spać minimum 8h %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie prosze o zachowanie minimum treci w spamie, inaczej takowy zostanie usuniety i nie bedzie mozliwosci zalozenia kolejnego. bo 2 poprzednie przypominaja gowno, a nie rozmowe ludzi na poziomie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam monopol na prawde i powiadam po raz kolejny. 3 kg bananow minimum jak chcesz rzezbe zrobic!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki supli i rosna, a wydaje mi sie ze Jack3d wprowadził mode na geramine i dopalacze przed treningowe. Kiedys byl No Xplode kazdy zachwalal potem pisali ze 3 miarki to minimum (choc na poczatku kopala 1) a teraz jakby ktos pytal o przedtreningowke to w 80% bedzie odpowiedz typu quake,jack3d,meso,flash,1mr niz shotgun czy no xplode. Sam [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 20:43:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Do tego codziennie ćwiczę relaksacje bo mam nagrania Cud narodzin z pierwszych przygotowań. W tej ciąży nauczona doświadczeniem z pierwszej ćwiczenia Kegla ograniczam do minimum. Raczej po kilka powtórzeń żeby mieć świadomość MDM i umiejętnośc ich rozluźniania. Niedługo zaczynam dodatkowa suplementację - liście malin i wiesiołek. Jak zacznę [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 11:22:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] podsumowania 2018: Ale fajny temat. I Kaka świetny pomysł ze sprawdzeniem co tam w zeszłym roku się naskrobało. To u mnie było tak: Na 2018 mój priorytet to redukcja. Plan minimum to 5 kg a plan optimum 10 kg :P Chciałabym powrócić do ciężarów sprzed ciąży. Nie były kosmiczne, więc myślę że to do zrobienia. I chciałabym znów stanąć na głowie :P [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 19:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • różne są teorie, niektórzy mówią, że jak off to minimum 3 miechy, mniej nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na jajka to nie ma szlabanu…. Razem z mężczyzną mym pochłaniamy minimum 60 tygodniowo. Moja mama płacze jak widzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spie minimum 7godz posilki regolarne nie pale pije okazjonalnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pogląd na to które elementy diety do wyj**nia i dlaczego? 2. ACT-dzięki za podpowiedź, zabieram sie do czytania. Czy to działa?:) 3. AERO - ile razy w tygodniu to dla mnie minimum przywoitości (pytanie pro forma-kiedy tylko na to pozwala praca i obowiązki staram się wykonywać aero) Czy mogę łączyć od czasu do czasu siłkę z aero? (np. po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2010-02-02 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szereg pytan, 2 mce treningu. Potrzebne opinie ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tragicznie... lepsza albo swojska szynka + ser zolty + pomidor + salata... grubo krojone x4. Wiadomo kurczak to nie jest ale zawsze cos. Co do posilkow to staram sie jesc minimum 4. Czesto zjem sobie potem jeszcze cos, lubie ser plesniowy... potrafie caly valbone zjesc naraz... 180 g, z czego 100 g ma o ile dobrze pamietam 17g bialka? ; o No i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-04-13 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz pozostawmy to w tajemnicy %-) nigdy tu wieku nie podalem i nie podam ale jeszcze do 40tki mam minimum 15 lat albo cos w tym stylu %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)