minimum

30 min aero minimum

Don Pawson z tego co mówił Głuchowski na kursie to wrecz odwrotnie.Polecal na masie zwiekszyc il posiłków z prochu a na redukcji je ograniczac do minimum.Zwiazane jest to z zuzyciem energii na trawienie.wiec co kulturysta to inne podejscie.wszystko to jest umowne i indywidualne

olej lniany warto tylko kupić jęsli jest standaryzowany na ilość omegi 3, minimum 50% powinien mięc dobry olej a sa i takie co mają ponizej 10%

dokladnie jak karpik zeby okreslic tendencje to trza by bylo minimum 2 razy krew pobierac.

to sie nazywa "most", czyli przerwa miedzy cyklami bez odblokowywania. Na moscie uzywa sie zazwyczaj hcg czesto z malymi dawkami testa lub, jakimis srodkami slabo blokujacymi i malo obciazajacymi organizm np oxa. 4 tygdonie na moscie to minimum, czesto trwa kolo 6-8tyg.

45min to absolutne minimum dla mnie, racej 1h zeby nie czuc nic w zoladku za to jak mam cwiczyc po 1,5-2h to juz za dlugo, bo czuje jak mnie wierci

minimum godzinę a nawet póltorej,ale zawsze przed lecą aminy i przed treningówka,a w czasie trochę carbo i bcaa

kto ma jakis zasilacz do kompa minimum 400W?

Świetna sprawa Grzesiu, Power wystawi minimum trzech weteranów, dwóch w pierwszej grupie wiekowej jeden w drugiej

strefazeby sie dobrze rozkrecil boldek znaczy laknienie na maxa i wogole to ok 5 tyg i to jeden ze srodkow ktory ma slabe skutki uboczne wiec mozna go stosowac dluugo min 12tyg nawet do 16tyg i bedzie dzialal wiec te 12tyg minimum misi byc przy boldzie pozdro

Baca, ale ta oferta w orange go i tak jest dupna. zeby bylo jako tako trzeba doladowac konto minimum 100zl jak sie doladuje 50tka to dupne stawki.

ja również, ale w sobotę robię cheat meal minimum, bo jak wjadę na clen to już nie tknę nic nadmiarowego

[...] ją od jakosci i czasu zjedzenia posilku przedtrenigowqego, Jesli posilek ten jesz weicej niz 2h przed treningiem - porcja bcaa moze byc zasadna. POdobnie - jesli cwiczysz po pierwszym posilku - porcja bcaa tez warto przyjac. Jestem zwolennikime sporych dawek bcaa, minimum 1g na 10g masy ciala na porcje (ja jem caly blister okolotreningowo).

KoksikzBG oxy minimum 50mg ed Saddath tren dla mnie jest za***isty, tylko czasami bezsenność w****ia, ale dzień potem i tak pełno energii ;)

Kil, chyba E36. Ja czatuje na E46 i minimum to 20 tys. w Sedanie.

"Mi wychodzi cos takeigo: B:438, W:438, T: 120, Kal:4625" Jeśli ważysz 115 kg to odpowiedno: B-402,5 W-402,5 T-115 KAL-4600 TO MAX A MINIMUM: B-345 W-345 T-115 KAL-3795 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

biegam 3 razy w tygodniu minimum 30 minut bieg ciagly inaczej mowiac trucht w zroznicowanym terenie. a biegam dlatego ze kiedys trenowalem lekka, bieganie weszlo mi w krew i robie to juz poniekad z przyzwyczajenia, lubie to.

ale bialka z pomidora czy ryzu to nie wliczaj po **** odejmij se od tego minimum 40g bo tyle wychodzi jak liczylem na kalkulatorze wlasne dobry zestaw powodzenia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-07 16:33:02

no mi to tak 8 minimum bo do wieczora nie dotrwam

[...] Ladies się zapatrują na aromatyzowane kawy? Dostałam wczoraj paczuszkę i jak na razie ma jedną wielką zaletę- nie potrzebuję dodawać mleka (normalnie 100ml na kubek stanowi minimum). Myślę, że to by mi pomogło lepiej kontrolować się z nabiałem, ale z drugiej strony nie mam pojęcia, jakie świństwa do tej kawy dodali, że tak ładnie pachnie. %-) [...]