jaką

co ty chlopie gadasz wszyscy wokol rosna, a ty masz lipe. mniej komputera, wiecej treningu i zycia polecam. przyrosty na towarze to nie koniec swiata i pewnie pojawia sie lepsze niz myslisz, jak przestaniesz sie tym tak nakrecac i probowac dopiac kazdy szczegol. ta zabawa jest prosta. zarcie+trening+towar i jedziesz, za duzo myslenia u ciebie [...]

jaka dawka poleci ???to w koncu chcesz cypka czy enana ???jak enana to Norma Grecja i bedziesz zadowollony

jaka cena ?

[...] jedno, że u mnie w zakładzie ocynkowanych nie chcą spawać bo się szkodliwe substancję wydzielają, ale u kumpla w innym zakładzie spawają blachy ocynk ok1 mm tylko nie wiem jaką metodą. Poszukaj na googlach [...]

jak będziesz się trzymał 2g/kg mc to IMO możesz być spokojny - sorry ale w ciemno nie będę przeliczał ile czego zjadasz dziennie .. przy wersji 3g albo i więcej to bym to nazwał przesadą - ale jaka porcja dla TWOJEGO organizmu będzie miała taki efekt to wróżka.pl :-)

Ok :) dzięki , myslisz że moge np od jutra jechać z tą dietą jaka jest przedstawiona przeze mnie ? Wiadomo trzeba zamieniać posiłki raz na jakiś czas , już sobie poradzę :) np otręby zamiast tam czegoś albo inne kasze itp :) A można coś innego na kolacje zamiasttej rybki ? bo drogie w cholere te ryby :/

Jaki powinien byc wynik tego badania? Jaka jest norma? Jak trzeba bedzie powtorzyc odblok to taki sam czy np. 50% pierwszego???

ok, dzieki wielkie hunter007: nie smiej sie z MikX'a, zobacz jaka chlop ma M5'tke Zmieniony przez - Releaser w dniu 2010-01-17 16:23:43

Wedlug programu ktory jest na forum, standardowe zapotrzebowanie mam w okolicach 2660kcal. W takim razie jaka dieta pasuje? I ile musialbym miec kcal/dzien zeby spalic tluszcz, ale zebym mial sile na treningi .

Miałem podobne doświadczenie na początku "kariery". Przez 1,5 roku trener niszczył mnie fizycznie, (każdy trening to 100% możliwości bo myślałem że tak trzeba). Przychodziły zawody a ja nie miałem siły,dynamiki i szybkości jaka powinna być w okresie startowym. Nawet w okresie startowym objętość treningów była za duża tak siłowa jak i w ilości [...]

raczej roznicy nie odczujes za wielkiej,jesli wogole jaka kolwiek

jaką godzine po treningu posiłek?! Posiłek najważniejszy po treningu, do 30 min. jak nie dasz rady kup gainera albo białeczko

a jaką firmę byś polecił

Tutaj najbardziej liczy sie dieta musisz miec dooza ilosc kalori Powiedz jaka masz codzienna aktywnosc fizyczna, ile razy w tygodniu trening, to obliczymy zapotrzebowanie. :)

no czesc!napisze tak --->to byla najlepsza kreatyna jaka bralem.pewnie sie tu niejednej osobie naraze ale lepsze mialem efekty niz po xpandzie.od razu tu zaznaczam ze to bylo zapewne spowodowane lepsza dieta podczas cyklu tri creatine complex niz podczas xpanda no bo patrzac na sklad to efekty musza byc lepsze po xpandzie:)no ale takie sa [...]

Jaka jest specjalizacja twojej matki że nie wie co to metka? Pozatym kumpel miał podobnie,a le uratował go brat który powiedział że to jego narkotyki i spokuj (hardcoreowa rodzinka, ten co brał miał 17 lat). Nie wiem co doradzić, możę wex jej to zajumaj i zjedz

Jaka cena?

podaj coś o sobie tj-wiek, staż, przeciwskazania lekarskie. Jaka to odżywka ?? a pozatym co maja odżywki do jedzenia, że wysyłasz do działu odżywianie ?? jest specjalny dział do tego poświęcony.

1)jaka sztuka walki? 2)gdzie są treningi? 3)kto prowadzi? 4)koszt treningów w miesiącu? 5)ilośc treningów w tygodniu? 6)godziny i dni treningów? 7)jakieś dodatkowe informacje, swoje spostrzeżenia czy jeszcze cos innego 1)muy thai 2)W zespole szkół na zwycięstwa 3)nie wiem 4)60 zł 5)2 6)wieczoram we wtorki i czwartki ,w wakacje nie ma 7)brak [...]

koniu to będziesz miał taką sytuacje za rok jaką ja mam teraz bo zdaje chemie i biologie rozszerzoną, a miałem też profil mniej więcej humanistyczny więc nie zmieniaj profilu tylko zacznij ostro zap*****lać z nauką od września i chodź na jakieś fakultety, i dasz rade ja sie troche op*****lałem w sumie, a z biologi minimum 70 % będe miał, a może [...]