jaką

o ile nie chcesz certyfikowanego mono tj creapure to IMO każda firma jaką podałeś jest ok, IMO Fitmax ma sensowniejszy skład (przede wszystkim znany/podany ;-) )

maniak7000 a jaka certyfikowana kreatyne by polecil? Co do skladu to i jedna i druga firma ma podany oficjalny sklad fakt ze przygladnelem sie teraz dokladnie (niejestem tez zadnym specem) ale FA jak by poszlo na latwizne i dali z amino eaa wszystko w tej samej ilosci wydaje mi sie ze tak chyba do konca niepowinno byc(aminogram)? Dlatego tez sklad [...]

zalezy jak roznica jest duza.. najlepiej daj foto co do szerokosci prowadzenie sztangielek to zalezy od tego jaka partie klaty chcemy poruszyc. waski chwyt-srodek klaty szeroki-zewnetrzna czesci klaty PzDR

[...] stop i pracują na dość poważnych stanowiskach i jakoś nie zauważyłem aby im to w jakiś sposób zaszkodziło a badania naukowe są takie ze ludzkości już dawno nie powinno być patrząc na to co jemy/bierzemy/w jakim środowisku żyjemy i co? i organizm się adoptuje u większosci do sytuacji jaką jemu fundujemy i tren jakoś też dobrze jednak znosimy

tak tylko ze ja niemam pojecia jaka to byla seria bo wywalilem te strzykawki;/ tylko ze w gazecie pisze ze to byly zle strzykawki 20 ml a ja mam 2 ml czy to niema roznicy;/ eh niewiem kur isc robic badania?

a po co Ci tam obciążanie? Skakanka to taki aerob ciekawy. Jaka długa ? ze 2m conajmniej.

Jaką nagrodę? :)

jaka adaptacja ?

Przede wszystkim należy rozpisać trening pod swój organizm i możliwości. Jeżeli nie wiesz jaka jest zasada drop set, to pytanie jaki jest Twój stopień zaawansowania w treningu siłowym i czy w związku z tym, jest w ogóle sens się w to angażować? Osoby poczatkuje powinny skupić się na podstawach, a nie tego typu wymysłach. Oczywiście warto wiedzieć [...]

jaka ankiete?

[...] poradzisz. Ewentualnie lepsza dieta i aeroby aby jak najmniej wraz z masą mięśniową szło tłuszczu. Może dzięki temu niebędziesz nagle robił sie wielki i napuchnięty ale masa jaką zdobędziesz będzie bardziej solidna. Bo tak naprawde wszystko rozbija sie o gwałtowne powiększanie obwodów, poprzez co nie wytrzymują włókna kolagenowe. Można stosować [...]

Jaka ankiete?

Własnie. Jaka dieta bedzie dla mnie najlepsza? Bo nie chce przybrac na masie. Masz moze jakis przykład diety piłkarza?

Białko spoko, tylko pytanie jaką masz zamiar mieć diete na codzien? Całosc z tym białkiem musi zostac wyrownana do zapotrzebowania kalorycznego - pamietajac tez oczywiscie o wlasciowych proporcjach bialka, wegli i tluszczow. Jesli chcesz zglebic temat polecam teksty i wyklady dietetykow sportowych, np. Jacka Feldmana, Michala Undre, Marka Fishera, [...]

no to wymieniamy... tak przez wielu hmb bardzo lubiane... a jaka jest Dami twoja propozycja?

7 kumatych kilo to koszty około 250zł - podaj cene jaką masz do wydania

Ja równierz tylko tak myśle jaka dawka test na week jest już za duża w sensie szybkiego zapchania receptorów kiedy jeszcze nie zdążyliśmy urosnąć. Ktoś coś poradzi?

Masę rób a nie sprzedawaj złomu kostucho! :p Jaka średnica otworów? Interesuje mnie tylko większa niż 30mm No i 100zł za 30 kg już, nie? :> Jak się zgadza to masz kupca i daleko szukać nie musisz nawet. ;d Pzdr ;] Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2010-11-17 22:41:17 Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2010-11-17 22:42:20 Zmieniony przez - [...]

Twoja waga, wzrost, wiek i cel (waga 80kg.) są podobne do moich. Napisz jeszcze jakie masz zapotrzebowanie na kalorie i jaka jest u Ciebie przemiana materii. Ja mam kilka "gotowców" jeśli chodzi o dietę, więc mogę Ci coś podesłać. Kalkulator kalorii: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

witaj. trduno odp na pytanie tego typu nie znajac rzyczyny jaka powoduje u Ciebie problemy skorne. byc moze jest to reakcja uczleniowa na bialka pochodzenia mlecznego, byc moze dotyczy to jednej frakcji bialkowej jak np. kazeina, a byc moze bialka zwierzecego. Druga sprawa moze byc to rowniez efekt dodatkow w odzywkach smakowych, jak barwniki czy [...]