jaką

a jaka dieta zeby obnizyc cisnienie?? w jakie srodki bys celowal??

heh opdowiedziałem na twoje pytanie "nie nie takich opcji niema" + dodałem od siebie jedyną zmiane jaką mozna wprowadzić

w bazie danych nie ma nicka o nazwie "mlody_W" proszę o podanie adres email na jaki było rejestrowane konto , a sprawdzę jaka była to POPRAWNA nazwa nicka

Z czasem i ze wzrostem tolerki zwraca się bardziej uwagę na sposób podania. Efektywniej jest podać 100mg iv niż 500-600mg snifem czy więcej oral. Dwa ostanie są dobre dla disco nasty co później przez tydzień w szkole opowiadają jaką to pisssde mieli

licz jako trening aerobowy, jaka intensywnosć to sam musisz ocenic co na tym treningu robisz, ganiasz non stop czy stoisz i patrzysz sie za piłką

Co do klegi wyzej to na dietach sie za bardzo nie znam ale wydaje mi sie, ze znaczenie ma takze jaka waga jest dla niego 'naturalna'. Ktos kto ma 1,9m nie bedzie mial raczej problemow z utrzymaniam 80 kg, a ktos kto ma 1,7m moze juz miec problemy z utrzymaniem takiej samej wagi (oczywisnie zakladamy ze maja identyczne typy budowy, a masa nizszego [...]

NIe latane tzn wogole nie latane czy tylko tak troche:P ile maja bieznika? 80%? I jaka cena? EDIT: Za pierwszym razem nie dojrzalem ze jest napisana informacja o biezniku:P Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2010-04-13 23:20:01

"konkretnie zarzucić WPC" ... Boże co Ty się tak czaisz z tym białkiem, jaka jest różnica między białkiem dla początkujących a tym dla tych ćwiczących już 2 lata? oO Bierz normalne WPC z zaufanych firm i nie kombinuj Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-26 22:47:36

[...] tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2. podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-08-04 13:24:06

Nie ma sęsu wydawać kupe kasy na to, kup sobie na tą na jaką Cie stać

hmm Iron a wg Ciebie jaka technika jest dobra dla takich właśnie wysokich i z długimi ramionami :>?

Czy na początku trenować codziennie całe ciało czy od razu ułożyć trening jako split ? Na kazdym treningu cale cialo, ale cwiczysz tylko/az 3 razy w tyg. Jeśli przy danym ćwiczeniu jest oznaczenie 2s to ile na początek zastosować powtórzeń w 1 serii ? I czy ma się to zawsze inaczej do każdego ćwiczenia ? Mozesz robic owtorzenia z przedzialu 12-8 [...]

Odświezam ... Co sądzicie o Shidokan Emers Team (Gliwice)? Trenuje ktos tam ? Jak wygladaja treningi pod katem K1 ? Jaka atmosfera ? Prosilbym o jakies informacje . Zmieniony przez - Marel w dniu 2009-10-21 12:55:48 Zmieniony przez - Marel w dniu 2009-10-21 12:59:57

To jaką kreatyne i białko miałbym kupic dodając tą alanine? Dodam, że mam troche fat'u na brzuchu. Może zamiast białko coś zeby mi spalilo ten fat na brzuchu?

Sztanga ma 180cm? Jaka srednica? Ile za nia chcesz? I czy to ten swidnik kolo Lublina?:P

Sztanga ma długość ok. 220cm, 45 cm na obciążenie z każdej strony. Sprzedam wszystko razem. Jestem z Świdnika - lubelskie k. Lublina. Cena jaka mnie interesuje to ok. 110 zł. Najlepiej odbiór osobisty. Dane techniczne ociążenia: 4x5kg: # średnica krążka: 27,5cm # grubość krążka: 54mm # średnica otworu 30mm 2x10kg: * średnica krążka: 35cm * grubość [...]

1 prędzej skrzywisz sobie kręgosłup w ławce na lekcjach niż na rowerze 2 rower sobie kup jaki chcesz, zadbaj tylko o odpowiednią pozycję na rowerze a nie jak niektórzy, siodełko wciśnięte na sam dół i nie wykorzystują pełnego zakresu nogi 3 złej pozycji, na necie pełno poradników jest jaka pozycja jest odpowiednia 4 każdy, ale sporo zależy od [...]

A jaka to glukozamine kupic znasz jakas dobra? i ile i kiedy brac. I czy to dziala negatywnie na watrobe? Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-03-22 11:25:37

Jaka ankieta działu nie rozumiem? To mój pierwszy cykl

jaka to konkretnie? wzialzbym z 3-4 sztuki