jaką

a sie weglo boje bo jak sie rzuce to nie przestane i ja zauwazam ze minimalne dolozenie w diecie powoduje u mnie straszne puchniecie. poza tym sie ok czuje z mala iloscia wiec jest ok PatLu zastanów się jak to jest u ciebie z tymi węglami: dobrze ci z niskimi czy lepiej z wyższymi, ale po prostu się ich boisz? Powiem ci, że ja mam w diecie 200g [...]

Ovejko, mam nadzieje ze reklamacji nie bedzie dziele sie przepisami jak najbardziej. Jak ci sie krem brokulowy podobal? Ja sie od niego uzaleznilam, moge polykac na hektolitry. Masz racje z tymi weglami, prowadzac dziennik mam oko na nie, bedzie latwiej. Oj, ciezko bez nabialu, ciezko. Ale to tylko 4 tygodnie, przeczekam... a wlasnie! - koncu sie [...]

[...] spożyłem matrixa którego również dostałem os szoha za free i popiłem całość białeczkiem Whey pro xl z Interactive nutrition o smaku wanili i smak wypas, najlepsza wanilia jaką piłem, i ma taki zajedwabisty posmak po wzięciu łyka no i do tego coby węgli dołożyć spożyłem kasze kuskus więc dziś suplementacja okołotreningowa była wręcz przednia [...]

twoja dieta szczerze powiedziawszy,jest dość kiepska. brakuje Ci, przede wszystkim źródeł dobrego i pełnowartościowego białka. patrząc na twój profil, rozumiem że robisz mase, jednakże owa dieta nie wskazuje na to, aby ilość kalorii jaka masz dostarczyć swojemu organizmowi była wystarczająca. czy poczyniłeś odpowiednich wyliczeń? jeżeli chodzi o [...]

Siema Mi się nie chce oglądać tej gali jednak . Oglądne walkę Krzyśka i wróce chyba na main event LOL KRZYŚ JAKA NUTA Polska nutka Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-13 21:41:02

Zaraz Joe z drugim będą pjerdolić do mikrofonu na zakończenie jaka to dobra gala dziś była i świetne walki

Aldo jeszcze nie przerósł UFC jak Anderson i nie może sobie wybierać walk :) Jeśli to Aldo się nie zgodził to traci trochę według mnie... Lamas nie stanowi zagrożenia i według mnie by przegrał teraz ze Swansonem ,co nie zmienia faktu ,że do Aldo-Pettis dojdzie predzej czy później. ale pomyślcie sobie jaka ta walka mogłaby być ogromna jakby Pettis [...]

If the UFC wants a superfight, I do not see any problem. I fight whoever, but the belt has to be against Lamas or Swanson." - Aldo, obshaną dupę masz!? %-) Jaka ma sens walka z Pettisem NIE o tytuł!? Ja się średnio superfightami typu niedoszłe GSP vs. Anderson czy Anderson vs Jones jaram, ofc sama walka mnie interesuje jakby się potoczyła, ale [...]

Jaka ma sens walka z Pettisem NIE o tytuł!? Ja się średnio superfightami typu niedoszłe GSP vs. Anderson czy Anderson vs Jones jaram, ofc sama walka mnie interesuje jakby się potoczyła, ale gdy takie walki nie są o pas w sumie te superfighty nie o pas to bez sens i mam nadzieję, że do tego nie dojdzie.. Super-Walki nie o pas mają sens bo pokazują [...]

Diaz może mógłby się obronić przed poddaniem ale Maia w parterze by punktował spokojnie. Chociaż jaka by było jakby Nick poddał go jakimś cudem }:-(

No Edgar z Lamasem to całkiem dobre wyjście. No ale teraz zajmijmy się teraźniejszością. Jak widzicie starcie Aldo z KZ? Zapowiada się również niezła sieczka. Sądzicie, że Chan jest w stanie poddać mistrza? Ciekaw jestem również jaką taktykę obierze KZ.

[...] tylko śmieją, jakie tam gimby siedzo, a do nas wbijają bo wiedzą, że tu eksperckie posty tylko występują! A co do zbijania wag i kategorii wagowych to najmądrzejszą rzeczą jaką tu ktoś napisał na ten temat był chyba krótki i zwięzły post annihilusa? Poprawcie mnie jak się mylę: Że zamiast zbijać po 10-15 kg w trakcie campu i potem odwadniać się [...]

Nic nie rozumiesz i co najgorsze nie chcesz. Organizuj sobie co chcesz i nikt nie musi na twoje zawody przyjechać, a tym bardziej uzasadniać swojej decyzji. Nie wiem jakie będzie oficjalne stanowisko i nie będę sie na ten temat wypowiadać. Martwi mnie straszna nagonka jaka jest tu prowadzona na BJJ. Robimy zawody źle. Jak nie jedziemy źle, jak [...]

panowie chyba 60zł to nie jest taka wielka cena jaką trzeba wydać na kretke

jaka dlugosc pracy? oczywiscie w jakich granicach ma ona oscylowac

no wlasnie sie przylacze do pytanka czy w tech cw na poszczegulna grupe jezeli chodzi o barki czy mam robic wyciaknie na barki czy moze lepiej sobie oszczedzic to? po ile powturzen maja byc te cw? tak jak na masowce?? i z jaka intensywnoscia triceps robic?? dzieki

Basia jaka bedziesz miala korekte ? bo ciekawosc mnie zżera Krzysiek kto miał widziec foty Basi to widział tylko vip-y

ja cos czuje ze w tym roku bedziemy mieli borowskiego itp itd byla teraz jaka rocznica tego co sie dzialo w getcie

[...] płyny w ciągu dnia - Co zrobić, kiedy trenuje się 2 lub 3 razy dziennie - Kiedy spożywać napoje gazowane a kiedy nie - Jak dostosować ilość płynów do kaloryczności diety - jaką temperaturę powinny mieć napoje - jak praktycznie sprawdzić czy organizm jest właściwe nawodniony - Kiedy zalecane są napoje z większą a kiedy z mniejszą ilością [...]

nie ma sie co zastawiac skint. ludzi trzeba uszczesliwiac.swiat bedzie piekniejszy i ona jaka radosna. Raczej za każdym razem jak ją widzę, to przypominam sobie Twoje słowa o tym, żeby się zastanowić, czy warto to zrobić jak się rani bliskie osoby%-) jakaś zmiana w podejściu, czy to tak po prostu jest;-)